Вялая или забитая лимфа настоящая?

Лимфа - это жидкость в вашей лимфатической системе. Кровь достигает крошечных капилляров, в которых есть маленькие отверстия, чтобы часть жидкости могла вытечь или просочиться в ткани. Наряду с жидкостью находятся некоторые маленькие белки, но красные кровяные клетки и большие белки остаются в крови, потому что они слишком велики, чтобы выйти. Эту жидкость не называют лимфой, пока она не будет собрана и удалена из тканей лимфатической системой.

Если вы ищете «лимфу + токсины», то вы обнаружите все виды странных результатов поиска, в том числе статьи, посвященные детоксикации и питательному питанию. Есть также статьи, призывающие вас изменить свое питание и образ жизни, чтобы «очистить» лимфатическую систему, в дополнение ко многим ссылкам на целостный уход и пробки для пищевых добавок и органических продуктов.

В некоторых из этих статей делаются заявления, которые, как правило, не основаны на науке, в том числе те, которые подразумевают «вялую или забитую лимфатическую систему» ​​с почти каждый тип болезни это широко распространено у нормальных, в остальном здоровых людей. Есть ли правда в этом?

Все ваши болезни, вероятно, не из-за «вялой лимфы»

Блокированный лимфатический поток действительно возникает и может создавать много разных проблем, и плохое лимфатическое кровообращение может быть очень важным в некоторых ситуациях; однако, эти статьи, кажется, предполагают, что «вялая лимфа» может быть чрезвычайно распространенной и что она виновата в гораздо большем, чем доказано до сих пор.

Например, в одной статье лимфатическая система описывается как канализационная система вашего организма, вместе с предупреждением «если вы страдаете от какого-либо из следующих действий, это может быть признаком того, что ваша лимфатическая система забита и нуждается в серьезном очищении…». За заявлением следует список общих и очень распространенных жалоб: кожные заболевания, артрит, необъяснимые травмы, избыточный вес или целлюлит, головные боли, хроническая усталость, синусовые инфекции и расстройства пищеварения.

Другая статья предполагает, что медицинское учреждение не хочет, чтобы вы знали о «очищающей силе лимфатической системы», потому что врачи зациклены на мышлении, при котором злобные заболевания требуют, чтобы врач героически прибегал, чтобы спасти вас, с регулярными визитами и приемом лекарств.; и что врачи просто недостаточно открыты, чтобы принять истину о том, что токсическая лимфа лежит в основе всех болезней, известных человечеству.

В этих статьях «токсины от вымывания» часто упоминаются как нечто, возникающее в результате приема определенных суперпродуктов или витаминных добавок, без объяснения того, как задействована лимфатическая система. Утверждают, что определенные продукты улучшают лимфоток, но никаких доказательств не приводятся. Средства детоксикации получают упоминание, и связанные продукты рекламируются на полях.

Установив рекорд прямо

Наряду с хорошим увлажнением, лимфатическая система делает играют роль в очищении - дело не в том, что врачи не знают об этой функции, а в том, что «очищение» переводится в клинические термины, такие как клиренс, обмен веществ и экскреция, и широко признано, что печень, почки и легкие выходят за пределы лимфатическая система, когда дело доходит до выведения и детоксикации вредных веществ; лимфатическая система редко является изолированным субъектом, а работает совместно с другими органами и системами, кровеносной системой, печенью, почками и другими структурами.

Теперь, если вы говорите об иммунной системе, а не о каких-то смутных представлениях о токсинах и вредных примесях, тогда лимфатическая система заслуживает яркого внимания.

Почему лимфатическая система удивительна

Лимфатическая система является дивно, является важно, и это может быть даже правдой, что лимфатическая система «не получает достаточного уважения» в западной медицине, как предполагает одна статья, - но все эти вещи в совокупности не поддерживают использование кофейных клизм или принятия ванны в глине, а также предоставляют ли они какие-либо доказательства того, что такие методы лечения усиливают вялую циркуляцию лимфы?

Как только эти вещи исчезнут, можно по-настоящему восхититься лимфатической системой и всем, что она делает. Также верно, что ученым еще многое предстоит узнать о лимфатической системе. Например, в течение десятилетий в медицине было «общеизвестно», что мозг не имеет лимфатических сосудов. Ну, в последние пару лет, все больше сообщений о том, что обратное может быть правдой. Детали все еще изучаются.

Что в лимфе?

Что у тебя в лимфе? Ответ частично зависит от того, какой участок вашего тела сливают, и что вы ели, пили или иным образом принимали в нем участие. Для тех, кому не нравится аналогия с канализацией сверху, о лимфатических каналах можно также подумать как «потоки водораздела».

Меньшие приток сосудов питаются более крупными, в конечном итоге доставляя лимфу к «реке Амазонки всех лимфатических сосудов», грудному протоку; а затем в океан - кровоток. Без сомнения, перед доставкой лимфы в кровь происходит мощная фильтрация, обработка и великолепная активность иммунных клеток.

Лимфа содержит множество веществ, в том числе:

• Белки
• Соли
• глюкоза
• Жиры
• вода

и, что важно …

• белые кровяные клетки

Лимфа также может содержать бактерии, которые могут быть собраны лимфатической системой и перенесены в лимфатический узел для разрушения. У людей с раком лимфа может переносить злокачественные клетки из одного места в другое. Вот почему, например, у женщин с раком молочной железы иногда необходимо удалять лимфатические узлы в области подмышек.

Что такое вялая лимфатическая система?

Если что-то не изменилось очень внезапно, вы не можете пойти к врачу и пройти тест на «вялую лимфатическую систему», если, возможно, у вас нет лимфатических каналов, которые на самом деле заблокированы или дисфункция, что приводит к опуханию тканей. Известно, что такие блокировки возникают после определенных операций и в результате травматического повреждения.

Есть много способов, которыми лимфатические каналы могут стать действительно заблокированными, такими как инвазия или сжатие, например, из-за опухоли или злокачественного образования. Также известно, что некоторые паразиты создают лимфатическую обструкцию, приводящую к опуханию конечностей. Но «вялая лимфатическая система», описанная в популярных статьях о детоксикации, как источник всех недугов среди широких слоев населения, пока не имеет большого количества научных данных, подтверждающих это.

Лучшая рекомендация для вашей лимфы

Напротив, важность физических упражнений и движений в лимфодренаже является основана на науке и представляет собой еще одну причину, по которой ваше тело полезно для вас. Лимфа накачивается, когда вы двигаете мышцами, а не лимфатическим сердцем.

Для тех, кто обеспокоен их лимфодренажем, лимфатический массаж, также называемый лимфодренаж, представляет собой метод, разработанный для лечения лимфедемы, накопления жидкости, которое может возникнуть после удаления лимфатических узлов во время операции, чаще всего после мастэктомии по поводу рака молочной железы.

И, конечно же, хорошая гидратация, здоровое питание и большое количество упражнений полезны для вашего общего здоровья, и они также могут помочь с вашими лимфатическими токсинами.