Как помочь своему ребенку справиться со сплетнями

Даже если ваши дети стараются держаться подальше от драмы в школе, это не гарантирует, что хулиганы или злые девочки не будут преследовать их сплетнями и слухами. К сожалению, когда речь идет о слухах и сплетнях, все подростки подвергаются риску, особенно если люди, распространяющие слухи, борются с завистью или ищут мести.

Более того, цели сплетни могут измениться в любой момент. Однажды дети говорят о том, кто что сделал с кем, а затем в следующий момент - это ваш ребенок, которого преследуют.В результате вы должны быть готовы к тому, как справиться с этими ситуациями. Немедленное урегулирование ситуации и правильное решение проблем могут в конечном итоге предотвратить сильную боль в сердце.

Итак, как ваш ребенок должен справляться со слухами и сплетнями таким образом, чтобы это не ухудшило ситуацию? Хотя каждый случай отличается, вот несколько идей о том, как вы можете помочь своему ребенку справиться со сплетнями и слухами.

Узнайте, откуда оно и почему

Выяснение того, кто начал слух, может пролить некоторый свет на то, почему это происходит. Предполагалось, что слух причиняет боль вашему ребенку или это просто дезинформация? Намерен ли человек сплетничать или распространять слухи о том, чтобы изгнать вашего ребенка и заставить других ополчиться против нее? Эту информацию важно знать, прежде чем ваш ребенок отреагирует на слух. Например, легче разобраться в случае дезинформации, чем реагировать на агрессию отношений. Собрав немного справочной информации, вы узнаете, какие шаги предпринять дальше.

Избегайте разговоров о слухах

Хотя это часто легче сказать, чем сделать, важно, чтобы ваш ребенок не останавливался на том, что о нем говорят. Размышления о сплетнях и слухах только заставят вашего ребенка чувствовать себя хуже. Вместо этого попытайтесь помочь вашему ребенку сосредоточиться на других вещах. Вовлеките ее в мероприятия на свежем воздухе или спланируйте мини-путешествие - выберите что-то, что отвлечет ее от сплетен. Также хорошей идеей будет некоторое время избегать социальных сетей, особенно если это то место, где распространяются слухи. Хотя это трудная вещь для подростков, и они могут даже сказать, что хотят знать, что говорят другие, иногда лучше не читать каждое жестокое слово, которое кто-то печатает.

Следите за признаками эмоционального расстройства

Помните, что не все дети могут просто катиться с ним и ждать, пока сплетни утихнут. Даже мелкие слухи, сплетни и обзывания могут нанести серьезный эмоциональный урон вашему ребенку. Обязательно следите за признаками депрессии, тревоги, стрессовых состояний и мыслей о самоубийстве. Не следует игнорировать даже предупреждающие признаки более серьезных состояний, таких как расстройства пищевого поведения, самоповреждения и посттравматическое стрессовое расстройство. Свяжите своего ребенка с консультантом, который может помочь ей справиться с ее негативными эмоциями. И обязательно обеспечьте благоприятную домашнюю обстановку, слушая, ободряя и проявляя сочувствие. Даже если ваш ребенок чувствует себя хорошо дома, всегда полезно дать ей возможность поделиться своими эмоциями. Иногда лучше всего подойти к тому, у кого нет эмоциональной заинтересованности в ситуации.

Противостоять желанию реагировать или получить месть

Когда люди злые, трудно не чувствовать себя подавленным и реагировать негативно. Но так же, как и с другими видами издевательств, становится хуже, когда дети вознаграждают усилия хулигана, становясь заметно расстроенными. Для детей также заманчиво реагировать в натуральной форме слухами или собственными сплетнями. Призовите своего ребенка не мстить, а идти по высокой дороге. Некоторые дети даже обнаружили, что это помогает изменить ситуацию и сделать что-то позитивное перед лицом подлости, которую они испытывают.

Решительно справиться с онлайн сплетнями

Когда дети используют Интернет для распространения слухов и сплетен, обязательно сохраняйте копии взаимодействий. Сообщите информацию в школу вашего ребенка. В настоящее время во многих штатах действуют законы, позволяющие школам бороться со злоупотреблениями в социальных сетях. Кроме того, сплетни и слухи не ограничиваются социальными сайтами вне школьных часов. Они просачиваются в коридоры школы тоже. В результате вы должны быть готовы к тому, чтобы справляться со сплетнями и слухами так же, как с киберзапугиванием.

Уменьшите вероятность того, что это случится снова

Предложите своим детям подумать о том, что они узнали из этого опыта со слухами и сплетнями. Также подчеркните, что им нужно помнить о том, что они говорят другим, в том числе о том, что они размещают в Интернете, в текстовых сообщениях и в электронных письмах. Вся эта информация потенциально может быть использована для создания слухов о них. Объясните: чем больше конфиденциальной информации они обнародуют, тем больше у них будет боеприпасов. Поэтому они должны быть очень осторожны в отношении того, кому они доверяют.

Слово от DipHealth

Конечно, лучший способ избежать разговоров со школой для ваших подростков - это предпринять шаги для управления своей репутацией в Интернете. Они должны очень внимательно относиться к фильтрации и мониторингу того, что они размещают в сети. И если они когда-либо испытывают слухи и сплетни в школе, убедитесь, что они не только реагируют здоровым образом, но и заботятся о себе умственно и физически.