Осложнения поликистозных яичников (PCOS)

В прошлом в центре внимания PCOS находился менструальный цикл и фертильность женщины. Тем не менее, синдром поликистозных яичников является сложным заболеванием, которое может повлиять на многие системы организма. Если не правильно управлять, PCOS может привести к серьезным долгосрочным осложнениям, таким как рак эндометрия, болезни сердца, диабет и метаболический синдром.

Вот что нужно знать об этих осложнениях и как их предотвратить.

Рак эндометрия

У женщин с PCOS вероятность развития рака эндометрия немного выше, чем у женщин без PCOD. Чем больше нерегулярных и меньших периодов у женщины, тем больше становится ее риск. Во время нормального менструального цикла эндометрий подвергается воздействию гормонов, таких как эстрогены, которые вызывают размножение и утолщение слизистой оболочки. Когда овуляция не происходит, что типично для СПКЯ, слизистая оболочка не сбрасывается и подвергается воздействию гораздо большего количества эстрогена, в результате чего эндометрий растет гораздо толще, чем обычно. Это то, что увеличивает вероятность роста раковых клеток.

Установление регулярного менструального цикла путем восстановления гормонального баланса является важной частью управления СПКЯ. Здоровое питание, физические упражнения и потеря веса важны. Помимо оральных контрацептивов, метформин и инозит могут также помочь улучшить регулярность менструального цикла у некоторых женщин с СПКЯ.

Болезнь сердца

Наличие PCOS увеличивает шансы женщины получить сердечные осложнения. Это связано с высокими уровнями инсулина, которые связаны с СПКЯ и, как известно, повышают риск высокого уровня триглицеридов, маркеров воспаления, артериального давления и атеросклероза. Эти условия могут увеличить риск сердечного приступа и инсульта.

Сахарный диабет

Женщины с СПКЯ часто имеют резистентность к инсулину, что означает, что их организм устойчив к правильному использованию глюкозы, что приводит к повышению уровня глюкозы и увеличению выработки инсулина. Со временем неизменно высокий уровень глюкозы в крови может привести к диабету.

Метаболический синдром

Метаболический синдром, или синдром X, представляет собой группу факторов риска, которые обычно встречаются вместе и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее распространенные метаболические изменения, связанные с этим синдромом, включают следующее:

• Увеличение веса живота
• Высокий уровень триглицеридов.
• Низкий уровень хорошего холестерина или ЛПВП
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень сахара в крови натощак

Из-за его связи с ожирением и инсулинорезистентностью, женщины с СПКЯ подвержены повышенному риску возникновения этой группы заболеваний.

Как я могу уменьшить риск осложнений?

Несмотря на повышенный риск осложнений при СПКЯ, их можно предотвратить. Первое и самое главное, что вы можете сделать, это внести долгосрочные позитивные изменения в свой рацион питания и планы упражнений. Рекомендуется проконсультироваться с зарегистрированным диетологом, чтобы помочь вам. Добавление немного активности каждую неделю может быть очень полезным. На самом деле, начинать с 10 000 шагов каждый день - отличный способ начать.

Выполнение анализа крови, по крайней мере, ежегодно, поможет вам узнать ваши факторы риска. Поговорите с врачом о ваших факторах риска и о том, какие лекарства или добавки могут помочь предотвратить их. Активное отношение к своему здоровью является ключом к тому, чтобы взять под контроль PCOS, прежде чем он будет контролировать вас.