7 причин, по которым ваш ребенок может плакать

Это нормально, когда дети проливают слезы, и также нормально, что родители расстраиваются из-за того, что ребенок часто плачет. Это особенно верно, когда вы не можете понять, почему ваш малыш плачет.

Прежде чем ваш ребенок научится говорить, может быть довольно сложно понять, почему ваш ребенок плачет. Даже когда дети начинают говорить, причина, по которой ребенок плачет, может быть нерациональной.

Если у вас когда-нибудь был детский плач из-за того, что микроволновка съела ее обед, или вспылили, потому что вы сказали ей, что она не может есть собачью еду, вы не одиноки. У детей есть несколько интересных причин плакать. Но имейте в виду, что плач может быть здоровым - в любом возрасте. Исследование 2011 года, опубликованное в Журнал исследований и личности Установлено, что есть много обстоятельств, когда плач помогает людям чувствовать себя лучше.

Исследователи обнаружили, что люди чувствуют себя лучше после плача, если у них есть эмоциональная поддержка, если плач приводит к решению или лучшему пониманию, или если они плачут из-за положительного события. Таким образом, ваша цель не всегда заключается в том, чтобы заставить вашего ребенка перестать плакать. Пролить несколько слез может быть полезно для детей. Но прежде чем вы решите, как лучше всего ответить, важно спросить себя: «Почему мой ребенок плачет?» докопаться до сути.

1

Ваш ребенок переутомился

Когда у вашего ребенка случился обвал, потому что вы дали ему миску неправильного цвета или вы попросили его надеть ботинки, слишком мало сна могло быть истинной причиной его слез.Одна из самых частых причин, по которой дети плачут, заключается в том, что они переутомлены, и это может привести к некоторому иррациональному поведению.

Вы не можете предотвратить вызывающую истерику утомление ребенка в 100% случаев, но вы можете свести его к минимуму, поддерживая его в обычном режиме сна. Это включает в себя дремоту (два дня в возрасте до 15-18 месяцев, затем один раз в день примерно до 3 или 4 лет) и соответствующее время сна.

Время, когда ребенок должен ложиться спать, зависит от его возраста и времени, в которое он обычно просыпается, но продолжительность здорового сна обычно составляет от 7 до 9 часов вечера.

Ищите явные признаки усталости, такие как потирание глаз, зевание или слегка застекленные глаза. И в зависимости от времени суток, может быть целесообразно усыпить вашего ребенка, чтобы помочь ему восстановить контроль.

2

Ваш ребенок голоден

Даже взрослые становятся «голодными». К счастью, малыш или маленький ребенок (вероятно) скажут вам, когда она захочет перекусить - если она не слишком любит играть - но сложнее сказать, когда невербальный ребенок голоден.

Для настоящих малышей голод может стать плачущим преступником, если она только что проснулась от сна или прошло три-четыре часа с тех пор, как она в последний раз ела.

Если ваша малышка давно не ела и ее настроение быстро ухудшается, попробуйте предложить ей немного перекусить. Наличие нескольких полезных для здоровья закусок может быть полезным способом обуздать слезы, когда вы находитесь вдали от дома.

3

Ваш ребенок чрезмерно стимулирован

Кажется, что дикие и сумасшедшие игровые площадки, такие как дома отказов или вечеринки по случаю дня рождения, - это именно то, где ребенок хочет быть. В какой-то момент, однако, суета может стать слишком много для детей. И часто они не могут выразить, что не так.

Таким образом, вы можете увидеть слезы, когда ваш ребенок чрезмерно стимулирован. Если ваш малыш плачет, по-видимому, без причины, и вы находитесь в месте, где очень шумно или шумно, попробуйте дать ему передохнуть. Выведите его на улицу или в более тихую комнату и дайте ему сесть на несколько минут, чтобы собраться.

Для некоторых детей этого может быть недостаточно; им, возможно, придется идти домой рано, чтобы перегруппироваться.

4

Ваш ребенок в стрессе

Стресс является серьезной причиной слез, особенно у детей постарше. Но, как родитель, который должен оплачивать счета и вести занятое домашнее хозяйство, вы можете задаться вопросом, о чем должен беспокоиться ребенок.

Ответ много вещей! Дети, у которых слишком много времени - возможно, они переходят от футбола к пианино, чтобы играть на тренировках, чтобы играть с детьми - могут испытывать сильный стресс. Им нужно свободное время, чтобы играть творчески, а также отдыхать.

Дети также могут испытывать стресс из-за того, что происходит вокруг них, таких как проблемы в браке их родителей, переезд или школьные перемены, или даже события, которые они слышат в ночных новостях. Когда ребенок чувствует бремя стрессовых жизненных событий, он может стать нехарактерно слезным.

Младшие дети, испытывающие стресс, нуждаются в вашей помощи, чтобы изменить обстановку. Уменьшение стрессовых обстоятельств может помочь им лучше управлять своими эмоциями.

Старшие дети могут извлечь пользу из навыков обучения, чтобы справиться со стрессом. Здоровые упражнения по снижению стресса помогут вашему ребенку лучше контролировать свои эмоции, от упражнений на глубокое дыхание и медитации до упражнений и досуга.

5

Ваш ребенок хочет внимания

Кажется, это происходит из ниоткуда - ваш ребенок играет счастливо, затем вы поворачиваетесь спиной, и она рыдает. Она знает, что плакать - отличный способ привлечь ваше внимание.

Внимание, даже если оно негативное, усиливает поведение. Таким образом, высказывание «Хватит кричать» или «Почему ты плачешь сейчас?» Может побудить истерики вашего ребенка к продолжению.

Не обращайте внимания на поведение, требующее внимания, когда это возможно. Избегайте зрительного контакта и не разговаривайте, когда ваш ребенок ищет вашего внимания. Она увидит, что нехорошо впадать в истерику или громко кричать, когда у нее нет плененной аудитории.

Покажите ребенку, что она может привлечь ваше внимание, играя красиво, используя добрые слова и следуя правилам. Часто хвалите за такое поведение, и она с меньшей вероятностью будет пытаться использовать слезы, чтобы привлечь ваше внимание.

Дайте своему ребенку регулярные дозы положительного внимания. Отводите несколько минут каждый день, чтобы опуститься с ней на пол, поиграть в игру или подбросить мяч вперед и назад. Ваш ребенок с меньшей вероятностью будет требовать внимания, если вы будете уделять ему несколько минут каждый день.

6

Твой ребенок чего-то хочет

Маленькие дети не понимают разницу между желаниями и потребностями. Поэтому, когда они чего-то хотят, они часто утверждают, что нуждаются в этом прямо сейчас.

Настаивает ли она на том, чтобы поиграть с хрупкой семейной реликвией или хочет, чтобы вы отвезли ее в парк, слезы разочарования и отчаяния неизбежно произойдут в тот или иной момент.

Если вы сдадитесь после того, как скажете «нет» - либо потому, что вы чувствуете вину, либо считаете, что не можете выслушать крик своего ребенка, - вы научите ее, что она может использовать слезы, чтобы манипулировать вами.

Поэтому, хотя важно проявить сочувствие, не позволяйте ее слезам изменить ваше поведение. Скажите что-то вроде: «Я понимаю, что вы сейчас расстроены» или «Мне грустно, что мы тоже не можем пойти в парк», но покажите ей, что вы являетесь родителем своего слова.

Проактивно обучайте своего ребенка социально приемлемым способам справляться с его чувствами, когда он не получает то, что хочет. Раскрасить картинку, сказать: «Мне очень грустно» или сделать несколько глубоких вдохов - это всего лишь несколько навыков, которые помогут ей справиться с неприятными эмоциями.

7

Ваш ребенок хочет избежать спроса

Когда ваш ребенок действительно не хочет что-то делать - например, убрать свои игрушки или приготовиться ко сну - вы можете увидеть водопровод. Его слезы могут исходить из его подлинной грусти.Но они также могут быть уловкой.

Если он может заставить вас вступить с ним в контакт, даже если это займет всего минуту, это еще 60 секунд, которые он может отложить на то, что он не хочет делать.

Подтвердите чувства вашего ребенка, сказав: «Я знаю, что вам трудно брать игрушки, когда вы хотите продолжать играть». Но избегайте длительной дискуссии или борьбы за власть.

При необходимости предложите одно предупреждение, в котором указано, какие последствия может ожидать ваш ребенок, если он не выполнит его. Скажите что-то вроде: «Если вы не забираете игрушки прямо сейчас, вы не сможете играть с ними после обеда». Если ваш ребенок не соблюдает правила, следуйте этому следствию.

Важно научить вашего ребенка тому, что даже если он чувствует грусть или злость, он все равно может следовать правилам. Каждый раз, когда ваш ребенок расстраивается из-за спроса, это возможность помочь ему научиться действовать позитивно, даже когда ему плохо.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если ваш ребенок плачет чаще, чем обычно, поговорите со своим педиатром. Это может быть медицинская проблема, которую необходимо решить, например, не диагностированная ушная инфекция, которая причиняет ему боль.

Как только вы узнаете, что все в порядке, вы можете работать над уменьшением слез вместе. Когда ваш ребенок начинает плакать - как он должен делать время от времени - ему может понадобиться немного времени, чтобы успокоиться.

Если он достаточно взрослый, чтобы говорить о том, что его беспокоит, постарайтесь поговорить. Поговорим о том, как решить проблему вместе. Хотя вы не сможете исправить слезы ребенка, который немного устал, он будет признателен за то, что вы находитесь там для комфорта.