Как состав тела измеряется у детей

Если вы следите за весом вашего ребенка или пытаетесь помочь ему сбросить вес, вы можете спросить, какие инструменты в вашем распоряжении, кроме показателей индекса массы тела (ИМТ). Поскольку ИМТ не рассчитывает жир тела напрямую и не измеряет мышечную массу тела - он просто отражает вес ребенка по отношению к его росту - вы можете рассмотреть другие методы. В конце концов, все чаще признается, что количество жира и мышечной массы, которые есть у ребенка, могут повлиять на его текущее здоровье и будущие риски для здоровья. Но методы, доступные для взрослых, не всегда подходят для детей. Вот посмотрите на варианты.

Низкотехнологичные меры

Обхват талии: Чтобы выяснить, худеет ли ваш ребенок, особенно по мере того, как он растет в росте, может быть полезно взять гибкую рулетку. Вы можете использовать его для измерения окружности талии вашего ребенка (самая узкая часть средней части между нижним ребром и вершиной бедра). В исследовании, в котором приняли участие 201 ребенок в возрасте от 7 до 17 лет, исследователи из Университета Цинциннати обнаружили, что самым сильным коррелятом распределения жира является окружность талии, что делает его наилучшим простым методом измерения распределения жира в организме.

Толщина кожной складки: Используя этот набор штангенциркулей для измерения толщины кожи в различных точках тела, эта методика позволяет оценить относительную «упитанность», а также отдельные отложения жира как у детей, так и у взрослых. Хотя этот метод можно использовать для оценки изменений у данного ребенка, все еще необходимо разработать полезные справочные данные для сравнения ребенка с его сверстниками. Еще одно ограничение: его нельзя использовать для оценки общей массы без жира (или мышечной массы).

Анализ биоэлектрического импеданса (BIA): Этот метод использует электроды, помещенные на запястье и лодыжку, чтобы пропустить небольшой электрический ток через тело, чтобы определить, какое сопротивление существует для его прохождения. Чем больше жира в организме, тем труднее течь током через тело. В прошлом точность устройств BIA была низкой - их можно исказить только за счет удержания воды - но технология совершенствуется.

Высокотехнологичные методы

Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA): В то время как DXA-сканы, основанные на рентгеновских лучах, были разработаны для измерения минеральной плотности костей у взрослых с риском развития остеопороза, они также могут использоваться для расчета жира и мышечной массы у детей в возрасте от 4 лет. Это может быть полезно для определения того, сопровождается ли потеря веса изменениями мышечной массы и жировой массы. Исследование, проведенное в 2013 году в Великобритании, показало, что DXA является наиболее точным методом по сравнению с другими методами, описанными здесь, для оценки массы жира и массы без жира у детей.

плетизмография: С помощью этой техники ребенок сидит в коконе в форме яйца около 5 минут, пока вокруг него осторожно обдувается воздух, чтобы измерить жир и массу без жира. В исследовании, сравнивающем различные методы оценки изменений в составе тела детей, исследователи из Национального института здоровья детей и развития человека при Национальных институтах здравоохранения обнаружили, что плетизмография с вытеснением воздуха показала лучшие результаты при измерении изменений в жировых отложениях у детей, чем BIA или толщина кожной складки но это было не так хорошо, как DXA.

Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ, метод, который использует магнитное поле и радиоволны для получения изображений тканей и органов тела, лучше, чем другие методы оценки регионального состава тела, особенно жира в животе. Недостатком является то, что это очень дорого, и это не подходит для маленьких детей, которые будут бороться с протоколом измерения (они должны оставаться очень неподвижными, пока они находятся в трубчатой ​​машине).

Лучше всего обсудить различные варианты с педиатром вашего ребенка. Таким образом, вы сможете узнать, какой из них наиболее подходит для его состояния и ваших проблем, а какие доступны в клинических условиях рядом с вами.