Использование ванадия и польза для здоровья

Ванадий - это микроэлемент, содержащийся в некоторых продуктах и ​​продаваемый в форме биологически активной добавки.

Хотя считается, что людям могут потребоваться небольшие количества ванадия для определенных биологических функций, ученым еще предстоит определить, следует ли считать ванадий необходимым питательным веществом.

Пользы

В альтернативной медицине добавки ванадия рекламируются как естественное лекарство от целого ряда заболеваний, в том числе:

• малокровие
• Сахарный диабет
• Болезнь сердца
• Высокое кровяное давление
• Высокое содержание холестерина
• тучность

Кроме того, некоторые сторонники альтернативной медицины утверждают, что ванадий может лечить похмелье, улучшать физические упражнения и предотвращать рак.

Польза здоровью

Хотя исследования влияния ванадия на здоровье ограничены и устарели, есть некоторые свидетельства того, что ванадий может принести определенную пользу для здоровья. Вот взгляд на несколько ключевых результатов исследования:

1) диабет

Предварительные исследования показывают, что ванадат (соединение ванадия) может помочь улучшить метаболизм сахара в крови (также известный как «глюкоза»). Кроме того, некоторые предварительные исследования показывают, что ванадат и другие соединения ванадия могут стимулировать движение глюкозы в клетки (где глюкоза расщепляется и используется для производства энергии).

Пока очень мало клинических испытаний проверяли использование ванадия для лечения диабета. Однако одно из немногих исследований на людях показало, что ванадилсульфат (форма ванадия) оказал некоторое благотворное влияние на пациентов с диабетом 2 типа.

Опубликовано в журнале метаболизм В 2000 году в исследовании приняли участие 16 больных сахарным диабетом. После шести недель лечения ванадилсульфатом у некоторых пациентов наблюдалось улучшение метаболизма глюкозы и уровня холестерина. Тем не менее, ванадилсульфат, по-видимому, не борется с инсулинорезистентностью или помогает регулировать уровень сахара в крови.

2) Рак

Согласно докладу 2002 года, опубликованному в Критические обзоры в онкологии / гематологии, Например, лабораторные исследования на клетках человека показывают, что ванадий может способствовать апоптозу (тип запрограммированной гибели клеток, участвующей в остановке распространения раковых клеток). Есть также некоторые доказательства того, что ванадий может помочь подавить рост раковых опухолей, согласно отчету.

Поскольку в настоящее время отсутствуют клинические испытания эффективности ванадия против рака, слишком рано рекомендовать ванадий для лечения рака (или профилактики рака).

3) Здоровье костей

Тесты на животных и клетках человека показывают, что соединения ванадия могут способствовать остеогенезу (процессу, при котором формирующие кости клетки откладывают новый костный материал), согласно докладу 2006 года, опубликованному в Канадский журнал физиологии и фармакологии, Тем не менее, клинические данные об использовании ванадия для профилактики или лечения заболеваний костей в настоящее время отсутствуют.

Предостережения

Мало что известно о безопасности регулярного приема ванадия. Тем не менее, есть некоторые доказательства того, что ванадий может быть вредным для людей с определенными заболеваниями (включая нарушения со стороны крови, дыхательной системы и иммунной системы).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление ванадия может привести к повреждению печени и / или почек.

Учитывая эти проблемы безопасности, важно обратиться к врачу, если вы планируете использовать ванадий.

Использование ванадия может вызвать несколько побочных эффектов, включая боль в животе, диарею, тошноту и рвоту.

Важно помнить, что добавки не были проверены на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

Пищевые источники и добавки

Семена укропа и черный перец - два главных источника пищи ванадия. Ванадий также можно найти в цельнозерновых, морепродуктах, мясе и молочных продуктах.

Ванадиевые добавки, доступные для покупки в Интернете, также продаются во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

Используя это для здоровья

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать ванадий в качестве средства для лечения любого заболевания. Если вы планируете использовать ванадий при хронических заболеваниях, сначала проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение состояния с помощью ванадия и отказ от или задержка стандартного ухода могут иметь серьезные последствия.