Помогите своему ребенку поставить цели с помощью этих шагов

Может быть трудно достичь целей, но для некоторых одаренных детей это может быть почти невозможно. Дело не в том, что они не способны достичь целей; это способ, которым они ставят свои цели и работают для их достижения. Одна проблема в том, что их цели нереальны. Например, ребенок может захотеть завести собаку, но если у него аллергия на собак, это нереальная цель. Или ребенок ожидает достичь цели в одночасье. Научиться играть на пианино - отличная цель, но ожидать достижения этой цели через неделю или две нереально.

Другая проблема заключается в том, что, хотя некоторые дети могут хорошо ставить цель, они не понимают, как ее достичь. Кажется, они думают, что просто желание чего-то каким-то образом сделает это возможным. Это может быть особенно верно для одаренных детей, для которых все идет легко. Они могут обескуражиться, сдаться и превратиться в неудачников.

Вот как помочь вашему ребенку установить и достичь целей.

Определить цель

Первый шаг в достижении цели - определить ее. Цели могут быть краткосрочными или долгосрочными, что означает, что цель может быть ближайшей или ближайшей к будущему. В любом случае все хорошие цели имеют общие черты:

Хорошие цели специфичны

Если ваш ребенок хочет поставить цель стать хорошим учеником, ему будет трудно достичь этой цели, потому что она не конкретна. Получение всех А было бы более конкретной целью. Ваш ребенок может захотеть научиться играть на пианино, но это долгосрочная цель. Это также немного расплывчато. Научиться играть на пианино для личного удовольствия - это одно. Научиться играть в группе или оркестре - это что-то другое, а быть концертным пианистом - это нечто другое. Для маленьких детей обучение игре на пианино может быть достаточной долгосрочной целью. Научиться играть на весах на пианино - это конкретная краткосрочная цель.

Хорошие цели имеют сроки

Если у цели нет крайнего срока, его будет слишком легко игнорировать. Если у ребенка есть цель научиться играть на пианино, но у него нет срока, это может никогда не произойти. У долгосрочных целей в будущем будет больше сроков, чем у краткосрочных, поэтому важно разбить долгосрочные цели на мелкие.Научиться играть на весах на пианино за две недели - хорошая конкретная цель с крайним сроком.

Хорошие цели искренни

Цели вашего ребенка должны быть ее, а не ваши. Хотя вы, возможно, хотите, чтобы ваш ребенок получил все оценки, это может и не быть целью вашего ребенка. Если ваша дочь не хочет достичь цели, у нее не будет мотивации достичь ее. Попытка побудить вашего ребенка к достижению ваших целей противоречит цели помочь вашему ребенку создать цели и работать для их достижения. Вам могут не нравиться цели вашего ребенка, но ваша работа - помогать ему создавать и достигать его собственных целей. Если ваш ребенок хочет стать археологом, а вы просто хотите помочь ему стать врачом, цели, которых вашему ребенку предлагается достичь, будут не его, и он может работать не так сильно, чтобы достичь их. Это может быть особенно важно для исконно мотивированных детей.

Запишите цель вниз

Запись цели заставит вашего ребенка задуматься о конкретной цели и сделает ее более «реальной». Думайте об этом как о «мышлении». Это помогает уму подготовиться к этому и подумать об этом.

Также попросите вашего ребенка записать, почему он хочет достичь этой цели. Если ей трудно писать, почему цель важна для нее, возможно, она не хочет этого. Например, если она пишет, что хочет сделать маму счастливой, цель не может быть искренней. Это не значит, что осчастливить маму не может быть одной из причин. Например, если ребенок ставит перед собой цель получить высшее образование в области социальных наук, одна из причин может заключаться в том, чтобы сделать маму счастливой, но это не должно быть единственной причиной.

Перечислите шаги, необходимые для достижения цели

Является ли цель долгосрочной или краткосрочной целью, вы захотите помочь своему ребенку понять, как ее достичь. Для долгосрочной цели это будет означать составление списка краткосрочных целей, которые должны быть достигнуты для достижения основной цели.

С долгосрочной целью обучения игре на пианино, ваш ребенок может начать с краткосрочной цели обучения игре на весах через две недели. Что нужно для достижения этой цели? Для маленького ребенка может быть достаточно практиковать весы в течение получаса в день.

Если у вашего ребенка есть долгосрочная цель, возможно, не в его интересах планировать, как достичь каждой отдельной краткосрочной цели. Вместо этого разделите долгосрочную цель на средние цели. Ребенок, который хочет стать космонавтом, может чувствовать себя перегруженным многостраничным списком краткосрочных целей. Вместо этого, помогите вашему ребенку перечислить цели, такие как «получить высшее образование в науке». Эта цель будет на текущий учебный год.

Хороший способ приблизиться к созданию плана - начать с цели и работать в обратном направлении. Если цель долгосрочная, помогите ребенку начать с того, чтобы сделать первые (двигаясь назад) более общими. Чем актуальнее цель, тем конкретнее она должна быть.

Мониторинг прогресса

Когда дети не могут уложиться в установленные сроки, они могут чувствовать себя неудачниками. Для одаренных детей нет ничего необычного в том, что они могут достичь цели намного раньше, чем разумно ожидать, что она будет достигнута. Но единственный способ не достичь реалистичной и конкретной цели - отказаться от нее.

Некоторые люди, а не только дети, думают, что они могут получить работу гораздо быстрее, чем это потребуется. Те, кто преуспел в достижении своих целей, научились уделять себе больше времени, чем, по их оценкам, им потребуется. Например, если ваш ребенок думает, что он может научиться хорошо играть на пианино за три дня, предложите ему удвоить его. Если ваш ребенок относится к числу тех, кто считает, что цели могут быть достигнуты немедленно, попросите его утроить время, которое, по его мнению, ему потребуется для достижения цели.

Последние мысли

Чтобы помочь своему ребенку научиться ставить цели и достигать их, убедитесь, что цели принадлежат ему. Возможно, вам понадобится помочь ему конкретизировать цель с установленным сроком, и вам может понадобиться помочь ему составить план по достижению цели. Но ваш ребенок должен делать большую часть работы и мышления. Постановка цели и составление плана ее достижения может стать его первой целью!