Пищевой инсулин для профилактики осложнений диабета

Инсулин - это гормон, который выделяется поджелудочной железой, чтобы помочь доставлять сахар из крови в клетки, чтобы использовать его для получения энергии. Люди с диабетом 2 типа вырабатывают инсулин, но иногда его недостаточно для снижения уровня сахара, и, как правило, их организм плохо реагирует на выработанный ими инсулин.

Если у вас был диабет в течение длительного времени, вы можете заметить, что ваш план лечения изменился за время вашего диагноза. Причина этого изменения заключается в том, что диабет 2 типа является прогрессирующим заболеванием - со временем бета-клетки, которые вырабатывают инсулин, отмирают или становятся вялыми. Чем дольше вы болеете диабетом, тем больше вероятность того, что вам понадобится инсулин длительного действия, инсулин во время еды или комбинация.

Распространенным заблуждением является то, что использование инсулина - это плохо, а использование инсулина означает, что вы не справились с диабетом. Это неправда. Вся ваша тяжелая работа - прием лекарств, тестирование сахара, соблюдение диеты, посещение всех ваших приемов - по-прежнему имеют значение. Если ваш доктор сказал, что пришло время вводить инсулин, ваше тело просто нуждается в небольшой помощи.

Что делает инсулин во время еды?

Пищевой инсулин - быстродействующий инсулин. Он начинает работать через 15 минут после инъекции, достигает пика примерно через час и длится в вашей системе от двух до четырех часов.

Его задача - помочь снизить уровень сахара в крови после еды. Каждый раз, когда вы едите пищу, которая содержит углеводы, эти продукты разрушаются и превращаются в сахар.

Для людей, не страдающих диабетом, поджелудочная железа быстро реагирует на выделение инсулина, так что он полностью соответствует потреблению углеводов и снижает уровень сахара в крови.

У кого-то с диабетом этот механизм не идеален. Либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, либо инсулин, который он вырабатывает, используется не так, как предполагалось. Иногда люди, страдающие диабетом, нуждаются в некоторой помощи для снижения уровня сахара, и добавление инсулина во время еды может помочь снизить уровень сахара в крови после еды.

Как я узнаю, что мне нужен инсулин во время еды?

Ваш лечащий врач сможет сообщить вам, пора ли начинать прием инсулина во время еды. Как правило, прием инсулина во время еды начинается, когда инсулина длительного действия и пероральных лекарств недостаточно для контроля или регулирования уровня сахара в крови.

Вы можете обнаружить, что уровень сахара в вашей пище после еды начинает повышаться без каких-либо изменений в рационе или что ваш HgbA1c повышен, чем раньше.

Пищевой инсулин работает быстрее и короче, чем инсулин длительного действия. Обычно он используется в дополнение к инсулину длительного действия, чтобы помочь снизить уровень сахара в крови после еды.

Когда я приму инсулин во время еды?

Пищевой инсулин следует вводить за 15 минут до еды. Если вы собираетесь пропустить прием пищи, вы не должны принимать его, потому что это может привести к снижению уровня сахара в крови.

В зависимости от уровня сахара в крови после еды, ваш врач может посоветовать вам начать принимать инсулин во время еды, начиная с самого большого приема пищи. Некоторые люди принимают пищу инсулина перед каждым приемом пищи.

Как насчет моей еды - это изменится?

Люди с диабетом 2 типа должны стараться придерживаться последовательной углеводной диеты. Последовательная углеводная диета может помочь предотвратить вариабельность глюкозы.

Исследователи обнаружили связь между вариабельностью глюкозы и осложнениями диабета 2 типа. Представляется, что лучший ежедневный контроль уровня глюкозы в крови, особенно после еды, может снизить риск этих осложнений.

Старайтесь есть примерно одинаковое количество углеводов в одно и то же время ежедневно. Последовательность в вашем плане питания поможет вам найти точную дозу инсулина и снизить уровень сахара в крови.

Это не означает, что вы должны есть те же самые продукты ежедневно, но одинаковое количество углеводов во время еды. Например, если в ваш план питания входит 30 г углеводов на завтрак, выполните следующие действия:

• День первый. 30 г углеводного завтрака: три яичницы-болтуньи со шпинатом и авокадо на двух кусочках цельнозернового хлеба.
• День второй: 30 г углеводного завтрака: шесть унций обезжиренного греческого йогурта с одной четвертью чашки клубники и горсткой миндаля