Менопауза Причины и лечение приливов

Прилив крови к лицу (также известный как вазомоторный прилив) лучше всего можно охарактеризовать как ощущение жжения и жжения, которое вызывает заметное покраснение лица, шеи и груди. Обычно это сопровождается горячей вспышкой, внезапным и интенсивным потеплением тела, которое может длиться от 30 секунд до пяти минут.

Приливы и покраснение лица являются довольно распространенными симптомами, которые могут варьироваться от простого раздражения до более изнурительного и мучительного состояния. В то время как есть много причин для этих условий, менопауза является одной из наиболее распространенных.

Большинство женщин не удивятся, узнав, что приливы возникают примерно у 80 процентов женщин в период менопаузы, чаще всего в связи с повышением приливов от груди к лицу.

Как менопауза вызывает приливы

Горячие приливы и покраснение лица вызваны снижением уставки терморегулирующего центра мозга (называемого гипоталамусом). Химические изменения в этой части мозга иногда могут заставить его думать, что температура тела слишком высокая или слишком низкая.

Во время горячей вспышки кровеносные сосуды в коже внезапно расширяются, вызывая покраснение и ощущение жжения. В ответ тело будет быстро понижать свою температуру, сужая сосуды и позволяя теплу убегать. Вот почему женщины часто сначала потеют, а затем дрожат во время горячей вспышки.

Менопауза непосредственно вызывает эти симптомы, изменяя гормональное равновесие тела. Во время менопаузы яичники начинают перестать функционировать, вызывая снижение уровня эстрогена. Эстроген, гормон, имеющий центральное значение для женского полового размножения, также служит для стабилизации центра терморегуляции в мозге. Когда уровни эстрогена падают или колеблются, естественный термостат организма может иногда выходить из строя, пока равновесие в конечном итоге не будет восстановлено.

Лечение

Хотя ни приливы, ни покраснение лица не могут быть вылечены как таковые, ими можно управлять. Наиболее эффективным средством является терапия эстрогенами, которую можно принимать перорально (через рот) или через кожу (через кожу). Женщинам с неповрежденной маткой прогестерон назначают в тандеме для предотвращения разрастания маточной ткани.

Есть также ряд негормональных методов лечения, к которым могут обратиться женщины, в том числе антидепрессант Brisdelle (пароксетин). Было показано, что определенные лекарства от кровяного давления, такие как клонидин, уменьшают прилив крови, регулируя химические вещества в ключе мозга к регулированию тепла. Другие методы лечения включают прогестины, Effexor (венлафаксин) и Neurontin (габапентин).

Также считается, что травяные препараты, содержащие сою, снижают частоту приливов у некоторых женщин. (То же самое нельзя сказать о женьшене, черном кохосе или зверобое, которые часто продаются как полезные для облегчения симптомов менопаузы.)

Поскольку горячая пища и эмоциональный стресс могут усугубить приливы, может помочь избегание горячих напитков и острой пищи во время менопаузы, а также занятия йогой и другие виды деятельности, способствующие прогрессивному расслаблению мышц.

Другие немедицинские вмешательства включают сокращение потребления кофеина и / или алкоголя, как ношение свободной одежды. Бросить курить также настоятельно рекомендуется.