Какие бывают виды осенних аллергий?

В то время как осень напоминает о ясной погоде, смене листьев и футбольных играх в средней школе, для некоторых пришло время подготовиться к наступлению страшного осеннего сезона аллергии.

В то время как люди склонны связывать сезонную аллергию с весной (и такими вещами, как пыльца деревьев), есть те, кто страдает только в осенние месяцы. Для этих людей главными виновниками являются не деревья, а обыкновенная трава и сорняки, особенно амброзия.

Аллергия осенней пыльцы

Пыльца сорняков является основной причиной сенной лихорадки (аллергического ринита) в конце лета и в начале осени. В зависимости от того, где вы живете в Северной Америке, основными проблемами аллергенов являются:

• амброзия
• полынь
• марь
• перекати-поле
• Русский чертополох
• дурнишник
• Горящий куст
• Lamb's четверти
• Полынь

Хотя тяжесть сезона аллергии может варьироваться в зависимости от сезонного климата, могут быть дни (и даже времена дня), когда риск аллергии высок. Это включает ветреные и теплые дни, когда количество пыльцы может взлететь. В отличие от этого, дождливые дни могут значительно снизить количество пыльцы (только для увеличения количества, когда травы высыхают).

Наряду с травами и сорняками, плесень является основной причиной аллергии на осень. Это особенно верно в тех местах, где большие кучи влажных листьев могут сидеть и гнить.

Все о Ragweed

Безусловно, амброзия является основной причиной аллергии в осенние месяцы. Сезон амбры может варьироваться, но, как правило, начинается в августе и продолжается в некоторых районах вплоть до ноября.

Приблизительно у 75 процентов людей с весенними аллергиями развивается аллергия амброзии осенью. Растение процветает в районах, где прохладные ночи и теплые дни. В то время как амброзия в значительной степени можно найти в каждой части США (включая Гавайи и Аляску), она наиболее распространена на Среднем Западе и на Восточном побережье, где пик сезона длится до начала-середины сентября.

Как и при других аллергиях на траву, пыльца наиболее интенсивна в утренние часы, в ветреные дни и вскоре после ливня.Ragweed может расти почти везде, но может размножаться в полях, вдоль обочины дороги или на пустырях.

Как избежать аллергии на осень

Избежать осенней аллергии часто легче, чем сделать. В конце концов, с работой, семьей и общественной жизнью, вы не можете замкнуться в себе с антигистаминными препаратами и коробкой тканей.

Вместо этого вы должны быть стратегически подходящими к тому, как вы подходите к сезону аллергии, принимая определенные основные меры предосторожности. Среди них:

• Проверьте местные показатели пыльцы и плесени в ежедневном отчете о погоде.
• Держите свои окна и двери закрытыми дома, особенно в дни, когда количество пыльцы велико.
• Закрывайте окна автомобиля и вентиляционные отверстия при движении.
• Используйте HEPA-фильтр и / или увлажнитель воздуха для поддержания низкого уровня пыльцы в воздухе.
• Регулярно пылесосите полы, поверхности и мебель, в идеале с помощью пылесоса, подходящего для домашних животных, предназначенного для всасывания пыли, перхоти, клещей и других крошечных частиц.
• Носите фильтрующую маску NIOSH 95 при стрижке газона или выполнении работ на открытом воздухе.
• Примите душ и переоденьтесь после работы или игр на свежем воздухе.

Наконец, если у вас в анамнезе симптомы аллергии на осень, поговорите со своим врачом или аллергологом о ежедневных лекарствах, которые можно принимать, чтобы уменьшить влияние сезона. В идеале, вы должны начать принимать их за две недели до начала сезона, чтобы обеспечить вам определенный уровень защиты.