Распространенные проблемы с пальцами ног, которые могут привести к тому, что ноги выглядят ненормально
Оглавление:
Всего 3 упражнения, в которых работает все тело (Ноябрь 2024)
Вы можете не думать о своих пальцах как о важных, но они являются важным фактором в функционировании здоровой ноги. Пальцы ваших ног представляют собой сложные структуры, которые поглощают давление на грунт и помогают вам сохранять равновесие во время ходьбы и бега. Многие из проблем, которые затрагивают пальцы ног, вызваны неправильной анатомией стопы. Со временем эти аномалии могут привести к постоянным изменениям внешнего вида пальцев ног, таких как молоток или косточка.
бурсит большого пальца стопы
Бурсит - это большая шишка на боку стопы, чуть ниже сустава большого пальца.Это результат того, что большой палец смещается со временем, подталкивая его ближе ко второму. Это является результатом постепенного разделения между первой и второй плюсневыми костями (длинные кости стопы). Эти изменения в расположении кости чаще всего связаны с нарушением функции стопы. Например, люди с плоскостопием более склонны к опухолям. Это может привести к расширению стопы и большому (и часто красному) удару на стороне сустава большого пальца. Ношение слишком маленькой или слишком тесной обуви может способствовать развитию бугорков и ухудшать их. Проблемы, связанные с опухолью, включают боль в области удара, затруднение вхождения в обувь из-за расширенной ноги, и болезненные мозоли на подошвах ног.
Bunion портного (Bunionette)
Сапог портного или бунионет - это сросток, который присутствует на мизинце ноги. Подобно выступу на стороне большого пальца, этот тип выступа также имеет характерный выступ, хотя и меньше. Сапог портного воздействует на область сустава пятой плюсневой кости, где встречается с мизинцем. Это обычно приводит к тому, что палец мизинца прижимается к четвертому пальцу, иногда скручиваясь под ним. Сапог портного часто вызывает боль, дискомфорт обуви и образование костной мозоли на подошве стопы. Наличие неправильной формы пятой плюсневой кости или ненормальное функционирование стопы, которое оказывает избыточное давление на наружную поверхность стопы, может привести к образованию бугорка портного. Название происходит от того, что портные часто сидели со скрещенными ногами, оказывая давление на наружную сторону ступни.
Hammertoe
Молоток - это палец неправильной формы, который оттянут назад и вверх по отношению к другим пальцам. Чаще всего он поражает второй палец ноги и часто возникает, когда на большом пальце ноги имеется шишка. Люди с плоскостопием также склонны к забиванию молотком. Молотки - это результат ненормального растяжения мышц стопы, который возникает при ненормальном функционировании стопы. Ношение высоких каблуков и туфель, которые слишком узкие в носке, также может способствовать формированию молотов. Проблемы, которые часто возникают с молотком, включают болезненные мозоли на верхней части пальца, мозоли на подушечке стопы (под молотком) и артрит суставов пальца.
Hallux Limitus
Hallux limitus - медицинский термин для ограниченного движения в суставе большого пальца стопы (первый плюснево-фаланговый сустав). Для правильной работы ног при ходьбе требуется определенная степень гибкости сустава большого пальца. Предел Hallux вызван уменьшением диапазона движения в суставе большого пальца ноги, который может прогрессировать к артриту и полной потере диапазона движения, известного как hallux Hardicus. Симптомы включают боль в суставе большого пальца, шишечку (шишку) в верхней части сустава большого пальца и каллюс на стороне большого пальца. Ограничение Hallux может быть вызвано аномальной анатомией стопы или травмой в анамнезе, например переломом или переломом пальца.
5 способов кататься на велосипеде в помещении могут привести в порядок ваши проблемы
Хотя вы не можете избирательно терять жир в тех местах, где его слишком много, вы можете тонизировать и формировать некоторые проблемные места.
Конфликты, которые могут привести к отчуждению бабушки и дедушки
Некоторые семейные споры приводят к тому, что бабушек и дедушек отрезают от внуков. Узнайте, как споры могут быть предотвращены или разрешены.
Проблемы с зубами могут привести к инсульту
Было показано, что проблемы с зубами увеличивают вероятность инсульта. Узнайте, почему «плохие зубы» могут вызвать инсульт, и узнайте, что вы можете с этим сделать.