Когда начинать кормить ребенка твердой пищей

Лучший совет, который я могу дать относительно того, когда родители должны перейти на кормление твердыми веществами, - это основывать это решение на индивидуальных потребностях ребенка в питании и его уникальном физическом развитии.Не допускайте, чтобы вас заставляли начинать твёрдое поведение из-за действий других родителей (или даже ваших собственных прошлых практик с предыдущими детьми), из-за маркетинговых схем производителей детского питания или из-за часто неточных «сказок старых жен» о ребенке. питание.

Дебаты о кормлении твердыми веществами в возрасте 4 или 6 месяцев

Как правило, профессионалы здравоохранения признают, что единственной пищей, которую здоровые дети получают в течение первых 4 месяцев жизни, является грудное молоко или смесь для детского питания. Исследования показывают, что введение твердых веществ до этого возраста может привести к значительным проблемам со здоровьем. Поэтому, несмотря на то, что проблема начальных твердых частиц может быть затуманена многими мнениями, довольно очевидна отсрочка начала твердых веществ, по крайней мере, до 4-месячного возраста.

В настоящее время ведутся дебаты о том, должны ли дети начинать с 4 месяцев или 6 месяцев. Некоторые группы здравоохранения говорят, что вы можете начинать прием твердых веществ через 4 месяца, в то время как другие настоятельно рекомендуют ждать до достижения возраста 6 месяцев. Мы должны понять, что развитие вашего ребенка не похоже на выключатель света - внезапно он теперь готов к твердой пище, когда накануне этого не было. Твердая готовность - это прогрессирование развития, и точка твердой готовности каждого ребенка индивидуальна. Я бы обуздал соблазн забрать детскую ложку и миску просто потому, что вашему ребенку исполнилось 4 месяца.

Лучшая отправная точка в этом возрасте - начать наблюдать за вашим ребенком на предмет признаков его готовности к твердым веществам, а затем предлагать продукты на основе ваших наблюдений и указаний вашего педиатра.

Твердые вещества через 6 месяцев

В течение некоторого времени среди родителей оставалась мысль, что лучше всего начинать прием твердых веществ через 6 месяцев, чтобы предотвратить развитие аллергии. Тем не менее, исследование, проведенное Комитетом по питанию, аллергии и иммунологии в 2008 году, показало, что нет конкретных доказательств того, что задержка твердых веществ через 6 месяцев лучше предотвращает развитие пищевой аллергии.

Признаки, что ребенок готов к твердой пище

Хорошо-хорошо. Таким образом, вы понимаете тот факт, что вам не обязательно следить за календарем, когда начинать принимать твердые вещества, а вместо этого наблюдать за своим ребенком. Но смотреть за своим ребенком ради чего? Вот некоторые показатели того, что ваш ребенок может быть будьте готовы к чему-то другому, кроме грудного молока или смеси.

• Отсутствие толчка языка, рефлекс, что, когда что-то кладется ей в рот, она выталкивает язык наружу. Если она собирается проглотить еду, важно, чтобы этот рефлекс исчез.
• Твердый контроль головы и шеи. Она должна быть в состоянии повернуть голову, чтобы она могла общаться с вами, что она полна. Она также должна быть достаточно сильной, чтобы выдержать вес собственной головы.
• Может самостоятельно сесть довольно хорошо.
• Удвоил вес при рождении (хотя это не «волшебный» момент, который указывает на то, что она готова к твердым телам).

Я заинтересован в твердых телах и сплю всю ночь

Кроме того, есть некоторые другие признаки, которые часто выдаются некоторыми профессионалами, чтобы измерить готовность к твердым веществам. Тем не менее, я склонен брать эти две точки с недоверием. Один из них - наблюдать, проявляет ли ребенок интерес к еде. Моя реакция на это, как правило, около 4 месяцев, дети начинают гораздо лучше осознавать свое окружение, и, кажется, все равно интересуются тем, что происходит вокруг них. Кроме того, они начинают очаровываться и исследовать объекты своими ртами. Я думаю, что их «интерес» к твердой пище иногда может быть просто интересом к окружающей среде, и не обязательно есть пищу.

Второй признак, который иногда предлагается, заключается в том, что если ваш ребенок не спит всю ночь или спит всю ночь, но уже не спит, то могут быть предложены твердые вещества. Тем не менее, это не учитывает, что отсутствие сна во сне может быть отражением периодического всплеска роста. Кроме того, исследования не подтверждают, что предложение твердых веществ в любом случае будет способствовать сну.

Когда вашему ребенку пора начать употреблять твердую пищу, обязательно прочитайте несколько советов по началу твердой пищи и обсудите этот вопрос с вашим педиатром. Используйте образование и инстинкт, чтобы принять это решение, а не давление со стороны других.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Начиная Solid Foods. Copyright © 2008 Американская Академия Педиатрии.
• Пропаганда здорового питания Руководство по светлому будущему, третье издание. Американская академия педиатрии.
• Макнин М.Л., Медендорп С.В., Майер М.С. Младенческий сон и хлопья перед сном. Am J Dis Child. Сентябрь 1989 г.; 143 (9): 1066-8.
• Keane V, et al. Помогают ли твердые тела ребенку спать всю ночь? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
• Влияние ранних диетических вмешательств на развитие атопической болезни у младенцев и детей: роль материнского ограничения питания, грудного вскармливания, сроки введения прикорма и гидролизованных формул, Франк Р. Грир, доктор медицины, Скотт Х. Сичерер, доктор медицины, A. Wesley Burks, MD, и Комитет по питанию и Секция по аллергии и иммунологии, том 121, номер 1, январь 2008 г., стр. 183 - 191.