Как рак молочной железы может повлиять на ваш образ тела

Грудь была символом женственности и сексуальности с тех пор, как началась цивилизация, поэтому пациент с раком молочной железы нередко чувствует, что эта болезнь повлияла на ее образ тела и ткани молочной железы.

«Да, я чувствую, что люди смотрят. И трудно найти одежду. И да, я очень расстроена», - написала одна женщина на онлайн-форуме Национального фонда выживания при раке молочной железы. «Но … мне пришлось снова научиться любить свое тело».

Сохраняла ли больная раком грудь, удаляла ли ее или реконструировала, учиться принимать и даже любить тело после диагностики - это процесс.Обязательно включите семью, друзей и особенно партнеров в этот аспект лечения рака.

Кроме того, никогда не бойтесь говорить с врачом о проблемах с изображением тела. Исследования показывают, что врачи часто не могут поднять этот важный вопрос. Будьте сами себе защитником в лечении рака и говорите - вы этого достойны!

Рак молочной железы и изображение тела

Рак молочной железы не только приводит к одним только шрамам мастэктомии. Излучение может привести к покраснению и болезненности в зоне поражения, химиотерапия часто вызывает выпадение волос и увеличение веса, а внутренние шрамы на ваших эмоциях могут быть такими же сложными.

Опыт таких изменений тела может быть особенно сложным для молодых женщин, так как исследования показали, что эти женщины, как правило, больше обеспокоены этими изменениями, чем женщины старше 67 лет. Может быть трудно выразить ощущение, что ваше тело предало вас или что потеря одной или обеих ваших грудей может стать концом жизни женщины.

Некоторые женщины обнаруживают, что начинают избегать близости, одеваются одни или в темноте или даже ограничивают купание, когда они справляются с последствиями рака молочной железы. Такое поведение распространено, но должно уменьшаться и улучшаться со временем. Если вам или близкому человеку нужна помощь в решении проблем с изображением тела, поговорите с врачом, группой поддержки или доверенным консультантом.

Хирургические варианты и изображение тела

Женщины могут стесняться своей груди просто потому, что рак молочной железы воздействует на интимную часть тела. Во многих случаях, однако, это не рак, который вызывает эмоциональные шрамы, связанные с раком молочной железы, это лечение.

На момент постановки диагноза большинство женщин сталкиваются с тремя возможными хирургическими вариантами:

1. Люмпэктомия: удаление раковой ткани и небольшого количества нормальной ткани вокруг кома
2. Частичная мастэктомия: удаление раковой ткани и большего количества оставшейся части молочной железы, чем при процедуре люмпэктомии (частичная мастэктомия обычно включает один или два квадранта молочной железы)
3. Мастэктомия: удаление одной или обеих грудей

Нет никакого определенного исследования того, как эти хирургические методы лечения влияют на самооценку и образ тела. При рассмотрении хирургического выбора каждой женщине необходимо подумать о своем типе рака, рекомендациях врача, семейном анамнезе, риске рецидива и, конечно же, любых ожидаемых проблемах с изображением тела.

Обязательно задавайте вопросы и проводите исследования по каждому варианту. Не бойтесь спрашивать других выживших после рака молочной железы, будь то онлайн или через группу поддержки, как операции влияют на их самооценку. Обязательно поговорите с несколькими людьми, поскольку опыт каждой женщины может зависеть от ее собственных ожиданий и фона.

Лампэктомия, мастэктомия и реконструкция

Хотя люмпэктомия или частичная мастэктомия действительно сохраняют грудь, некоторые женщины, которые выбирают эти процедуры, увидят то, что пластические хирурги называют «искажениями» внешнего вида молочной железы. Эти искажения могут включать рубцы или значительные изменения в размере груди. Однако, согласно одному исследованию, серьезные искажения встречаются редко.

Некоторые женщины предпочитают использовать протез, который помещается в бюстгальтер, чтобы заполнить одежду и избежать вопросов. Другие женщины могут выбрать для реконструктивной хирургии. Реконструкция может быть сделана во время операции по раку молочной железы или позже, когда вы зажили.

Женщины, очевидно, лучше приспосабливаются к немедленному восстановлению, но это не всегда возможно. Есть несколько медицинских причин для отсроченной реконструкции, но один сценарий, с которым иногда сталкиваются женщины, заключается в том, чтобы выстроить как хирурга, так и пластического хирурга, чтобы быть в одном месте в одно и то же время и под страховым покрытием.

Если вы боретесь с этой проблемой, обратитесь ко многим службам поддержки, доступным для женщин с раком молочной железы, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку. Это возможно, но может занять некоторую работу.

Есть бесчисленные медицинские исследования, которые говорят о психологической пользе реконструктивной хирургии. Некоторые исследования сообщают, что женщины, которые выбрали реконструктивную хирургию, имеют более здоровый образ тела, чем женщины, которые этого не делают; однако, другие исследования показывают, что женщины, которые выбирают реконструктивную хирургию, имеют более высокую тревогу по поводу потери груди, чем женщины, которые не хотят проходить эту операцию.

Также важно иметь реалистичные ожидания относительно реконструкции груди. Некоторые женщины разочаровываются, когда их реконструированные груди не похожи на их оригинальные груди, в то время как другие рассматривают это как шанс получить размер груди, который они всегда хотели (своего рода серебряная подкладка).

Важно помнить, что восстановление груди не восстанавливает ощущения в груди. И открытое общение с вашим партнером очень важно, если вы выберете этот маршрут.

Советы по поддержанию позитивного образа тела

Как и в случае любой психологической проблемы, женщины с раком молочной железы могут извлечь пользу из честного разговора о проблемах с изображением тела, связанных с раком. В дополнение к тому, чтобы просто «сделать это», женщины могут сделать несколько вещей, чтобы взять на себя ответственность за улучшение их самооценки. Соблюдение здоровой диеты и выделение времени на физические упражнения не только помогают улучшить образ тела, но и могут снизить риск рецидива.

Будьте любящими и поддерживающими меняющийся образ женщины - поддержка партнера может иметь большое значение. Выражение признательности и поддержки, когда женщина вносит изменения в свой гардероб, прическу или даже образ жизни, может немного облегчить переход от предракового состояния к телу после рака.

Одно исследование показало, что секс-терапия и консультирование пар улучшают самооценку у женщин с раком.Имейте в виду, что хорошее общение помогает восстановить близость и может потребовать терпения, настойчивости и немного творчества.

Доктор Хелен Кунс, психолог, специализирующийся на женском и психическом здоровье, рекомендует выжившим после рака молочной железы укреплять свое самооценку, регулярно занимаясь спортом, лечясь от депрессии, улучшая общение, переучиваясь в интимной обстановке и давая себе удовольствие, например, как маникюр или новый бюстгальтер.

Доктор Кунс призывает женщин проявлять активность, поскольку физические упражнения могут уменьшить депрессию и повысить общую самооценку. Кроме того, она говорит, что некоторые из ее пациентов заметили резкое улучшение самооценки, попросив своего пластического хирурга улучшить внешний вид места их разреза.