Влияние химиотерапии на пищеварительный тракт

Побочные эффекты химиотерапии могут быть огромными. Некоторые из побочных эффектов химиотерапии могут включать тошноту, рвоту, диарею и запоры. Хорошей новостью является то, что все эти побочные эффекты являются временными и очень излечимыми.

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота являются побочными эффектами, которые являются общей проблемой для пациентов химиотерапии. Есть новые лекарства, которые теперь могут устранить или уменьшить эти побочные эффекты. Обратитесь к врачу, если лекарство не помогает при тошноте и рвоте, или если вы не можете не пить даже жидкости. Вот несколько советов, которые могут помочь контролировать эти симптомы.

• Перед химиотерапией попробуйте съесть легкую пищу.
• Сконцентрируйтесь на дыхании медленно и глубоко, когда вас тошнит.
• Пейте много жидкости или сосите кусочки льда, но делайте это за час до или после еды.
• Ешьте несколько маленьких приемов пищи в течение дня вместо трех больших.
• Ешь и пей медленно, хорошо пережевывая.
• Ешьте продукты в холодном или комнатной температуре, чтобы избежать неприятных запахов.
• Употребление в пищу продуктов, таких как хлопья, тосты и крекеры, перед тем как встать с постели, может помочь при утренней тошноте. Это не рекомендуется для тех, у кого есть язвы во рту и горле, или у кого есть проблемы с выделением слюны.
• Отдыхайте так, как вам нужно, но не лежите ровно 2 часа после еды.
• Если во время лечения вас тошнит, попробуйте поститься несколько часов назад.
• Будьте заняты, чтобы отвлечь себя от тошноты, смотря телевизор, общаясь с друзьями и семьей или работая над хобби.
• Сосать мятные или терпкие конфеты (опять же не рекомендуется для тех, кто с язвой во рту или горле).
• Принимайте лекарства от тошноты за 30 минут до еды.

• Старайтесь избегать жирной, жареной или сладкой пищи.
• Попробуйте пить прозрачные несладкие фруктовые соки (например, яблочный или виноградный) и светлые газированные напитки, которые потеряли свой шипучий напиток (потеряли вкус).

понос

Химиотерапия может повлиять на клетки, которые выстилают кишечник, и в результате может возникнуть диарея.Если диарея вызывает беспокойство, не проходит через 24 часа или сопровождается болью или спазмами, поговорите с врачом. Не принимайте лекарства от диареи без рецепта, не посоветовавшись с врачом. Если диарея является серьезной, ваш врач может назначить некоторые лекарства или порекомендовать внутривенные жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вот несколько советов, как сохранить диарею как минимум.

• Пейте много жидкости при комнатной температуре, например, воду, бульон, спортивные напитки или имбирный эль, чтобы избежать обезвоживания. Не забудьте потягивать их медленно.
• Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый хлеб, белый рис или лапша, сухие завтраки, спелые бананы, консервированные или вареные фрукты без кожуры, творог, йогурт без семян, яйца, пюре или печеный картофель без кожуры, протертые овощи, курица или индейка без шкуры и рыба.
• Ешьте несколько маленьких приемов пищи в течение дня вместо трех больших.
• Если вы не переносите лактозу, избегайте молочных продуктов.
• Поддерживайте уровень калия в пище, употребляя бананы, апельсины, картофель (вареный или пюре), а также персиковый и абрикосовый нектары (если они включены в план диеты, предоставленный вам вашим врачом).
• Держитесь подальше от кофе, чая с кофеином, алкоголя, сладостей и жареной, жирной или острой пищи, которая может усугубить диарею.
• Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые овощи, бобы, орехи, семена, попкорн, а также свежие и сушеные фрукты.

Запор

Некоторые лекарства, такие как опиоидные обезболивающие, могут вызывать запоры. Низкие уровни физической активности и недостаток жидкости и клетчатки в рационе также могут способствовать запорам. Если вы проведете день или два без движения кишечника, позвоните своему врачу и следуйте инструкциям, которые вам дают. Вот еще несколько советов, как избежать запоров.

• Спросите своего доктора, возможно ли для вас увеличить количество клетчатки в вашем рационе. Примерами продуктов с высоким содержанием клетчатки являются отруби, цельнозерновой хлеб и крупы, сырые или вареные овощи, свежие и сушеные фрукты, орехи и попкорн.
• Избегайте сыра, шоколада и яиц, которые могут вызвать запор.
• Проконсультируйтесь с врачом о начале программы упражнений или попробуйте совершать прогулки каждый день.
• Пейте много жидкости, включая воду и теплые или горячие жидкости.