Опасности бессонницы, связанной с раком

Бессонница затрагивает от 30 до 40 процентов людей, проходящих лечение от рака, и часто сохраняется еще долго после завершения лечения. (В отличие от этого примерно 15 процентов населения справляются с этим симптомом.) Этот симптом чаще встречается у женщин и пожилых людей, но может затронуть практически любого.

1

Важность и опасности

Вы можете думать о трудностях засыпания, когда вы думаете о бессоннице, но бессонница включает в себя и другие формы нарушения сна, включая пробуждение ночью, раннее пробуждение и неспособность выспаться, что приводит к дневной усталости. По определению бессонница обычно присутствует в течение 3 или более ночей в неделю и длится более одного месяца.

Синдром бессонницы определяется как трудность засыпания продолжительностью более 30 минут или ночные пробуждения, которые в сумме составляют более 30 минут или оба, с соотношением времени, проведенного во сне, к времени, проведенному в постели, менее 85 процентов. Чтобы называться синдромом, также должны быть доказательства нарушения функционирования в дневное время. Если вы соответствуете этим критериям или нет, если бессонница влияет на вашу жизнь, важно поговорить с врачом.

Несмотря на частое возникновение бессонницы у людей с раком, многие пациенты не говорят об этом, и многие врачи не спрашивают. Но это не значит, что это небольшая проблема. Посмотрите следующие слайды, которые описывают, насколько важна бессонница, когда речь идет о благополучии людей, больных раком.

2

Рак Усталость, связанная с бессонницей

Усталость от рака является одним из самых раздражающих симптомов, влияющих на людей с раком, и бессонница является важной причиной.

Какое влияние оказывает бессонница на усталость от рака?

В исследовании пациентов с раком легких, проходящих химиотерапию, бессонница считалась 3-я ведущая причина усталости от рака е, Бессонница выявлялась из-за одышки и кашля, но до беспокойства, состояния питания и физической активности. В целом было высказано мнение, что бессонница оказала наибольшее прямое влияние на утомляемость перечисленных причин.

Когда мы слышим советы о том, как справиться с усталостью от рака, упражнения обычно занимают первое место в списке. Возможно, бессонница должна решаться в большей степени, чем у медицинских работников, ухаживающих за больными раком. Не ждите, пока ваш доктор спросит вас о бессоннице. Если нарушения сна влияют на вашу жизнь, говорите.

3

Сниженная иммунная функция

Исследования показали, что бессонница изменяет иммунную и эндокринную функцию и оказывает мощное влияние на риск инфекционных заболеваний. Поскольку лечение рака, такое как химиотерапия, может также предрасполагать человека к инфекциям, это может быть двойной проблемой.

Давно известно, что бессонница влияет на правильное функционирование иммунной системы. Исследования, изучающие реакцию на вакцину (способность организма «учиться» от воздействия прививки и создать защиту, если она подвергается воздействию этого инфекционного заболевания), обнаружили более слабый иммунный ответ у людей, которые испытывали бессонницу во время вакцинация.

Иммунная система важна в лечении рака

Конечно, риск инфицирования важен для онкологических больных, но о том, что только недавно стало широко распространенным, является влияние иммунной системы на избавление организма от рака. Быстро расширяющаяся область иммунотерапии, которая обнаруживает прорывы даже в некоторых трудно поддающихся лечению раках на поздних стадиях, основана, главным образом, на теории, что для лучшей борьбы с опухолью нам необходимо восстановить и повысить собственный иммунитет нашего организма. ответ на эту опухоль. В этом контексте надлежащий уход за бессонницей вскоре может считаться необходимым «лечением» рака.

4

Бедные функции в повседневной жизни

Для любого, кто когда-либо был уставшим - и я предполагаю, что это включает любого, кто читает эту статью - эффект плохого ночного сна включает в себя больше, чем чувство усталости. Фактически, такие организации, как FAA и AMA, разработали правила безопасности, основанные на опасных последствиях недостатка спокойного сна.

Бессонница и концентрация и память

Бессонница может снизить концентрацию, которая может сделать повседневную деятельность, а также профессиональную деятельность опасной. На бессонницу также сильно влияет память, которая может повлиять на многие сферы жизни.

Приведенная выше картина является напоминанием о том, что последствия бессонницы могут испытывать все мы, не только пилоты, но и хирургические жители. Снижение концентрации от бессонницы может привести к дальнейшим проблемам в нашей жизни, что может привести к дальнейшим проблемам. Недавно мы слышали о возможном влиянии снижения памяти из-за недосыпания на жителей хирургических отделений. Тем не менее, как насчет влияния на больных раком, которые пытаются выучить язык своей болезни? И добавить к этому немного химиобрена в качестве побочного эффекта химиотерапии? К счастью, многое можно сделать для лечения бессонницы, о чем пойдет речь в 3-й статье этой серии.

5

Снижение приверженности лечению

Проблема, которая является распространенной, но не часто решаемой, - это влияние бессонницы на приверженность лечению. Дневная сонливость из-за бессонницы может привести к пропущенным визитам в клинику, посещению химиотерапии, посещению лучевой терапии и многим другим, что может повлиять как на симптомы, так и на исход для людей, живущих с раком.

Дома усталость из-за нарушений сна также может быть проблемой при лечении рака. Многие лекарства, применяемые для лечения больных раком, как противораковые, так и лекарственные средства для контроля побочных эффектов этих методов лечения, часто принимаются в точном режиме. Пропущенные дозы, а также дозы, принимаемые нерегулярно, могут привести к плохому контролю симптомов в сочетании с возможным снижением эффективности лечения.

6

депрессия

Бессонница может привести к депрессии, состояние, которое уже достаточно распространено при раке. Само по себе примерно от 15 до 25 процентов больных раком соответствуют критериям депрессии, которая выходит за рамки обычного горя. На самом деле, депрессия является одним из удивительных признаков бессонницы, которые многие трудно распознать и не заметить.

7

Пониженное Выживание

Сон был связан с выживанием рака несколькими различными способами, и через различные виды рака. Мало того, что лишение сна повышает риск развития рака, но и снижает выживаемость у людей с онкологическими заболеваниями.

Недавние исследования показали, что нарушение сна является независимым показателем выживаемости у женщин с запущенным раком молочной железы, а продолжительность сна, даже до постановки диагноза, является фактором выживания.

8

Снижение качества жизни

Бессонница может оказать негативное влияние на качество жизни больных раком, как во время лечения, так и в течение длительного периода времени после завершения лечения.

Добавление этого к определенным показателям, таким как иммунная функция, снижение выживаемости и лечение бессонницы и других нарушений сна, должно занять высокое место в обзоре симптомов у больных раком и во время выживания.

9

Повышает риск рака

При обсуждении важности бессонницы важно отметить, что люди, которые имеют проблемы со сном или участвуют в сменной работе, имеют более высокий риск развития рака. Фактически, сменная работа была названа канцерогеном для человека (канцерогенным агентом).

Таким образом, бессонница не только является серьезным заболеванием у тех, кто болен раком, но ее стоит оценить и вылечить практически у любого человека.Учитывая важность обсуждаемого неразрывного сна, назначьте встречу с вашим онкологом сегодня, если вы чувствуете, что ваши ночи оставляют вас с меньшим количеством энергии, чем следовало бы.