Недержание мочи и физиотерапия

Недержание мочи - это неспособность контролировать мочеиспускание. Это влияет на людей всех возрастов и полов, но у женщин вероятность развития недержания мочи в два раза выше, чем у мужчин.

Четыре типа недержания мочи

Существует четыре различных типа недержания мочи с различными симптомами и поведением для каждого. Они включают:

• Стрессовое недержание мочи: Недержание мочи, возникающее во время кашля, чихания, смеха, подъема тяжелых предметов или других движений, оказывающих давление или стресс на мочевой пузырь, называется стрессовым недержанием мочи. Это является результатом слабых мышц таза или ослабления стенки между мочевым пузырем и влагалищем. Слабость связана с беременностью и родами или с более низким уровнем гормона эстрогена во время менструации или после менопаузы.
• Срочное недержание мочи: Недержание мочи - это недержание мочи после ощущения внезапного желания мочиться с неспособностью контролировать мочевой пузырь, например, во время сна, питья воды или прослушивания бегущей воды.
• Переполнение Недержание: Недержание мочи из-за переполнения возникает, когда мочевой пузырь постоянно заполнен и достигает точки, когда он переполняется и мочится. Это состояние может возникать, когда мочеиспускательный канал заблокирован из-за таких причин, как камни в почках или мочеиспускании, опухоли или увеличение предстательной железы. Это также может быть результатом слабых мышц мочевого пузыря из-за повреждения нерва от диабета или других заболеваний.

• Функциональное недержание: Функциональное недержание возникает, когда физические недостатки, внешние препятствия или проблемы с мышлением или общением не позволяют человеку войти в ванную до того, как он помочится.

Физиотерапия

Если вы страдаете недержанием мочи, вам может помочь физиотерапия, которая поможет вам справиться с ситуацией. Ваш физиотерапевт может оценить ваше состояние и назначить процедуры и упражнения, чтобы помочь укрепить или растянуть мышцы или получить нервно-мышечный контроль над мышцами, которые контролируют мочеиспускание.

Некоторые общие методы лечения, используемые физиотерапевтами для лечения недержания, включают:

• Терапевтические методы, такие как электростимуляция
• Биоуправление
• Постуральные инструкции и упражнения
• Упражнения Кегеля
• Упражнения на расслабление
• Упражнения для улучшения контроля мышц живота и мышц

Ваш физиотерапевт может назначить лечение, которое лучше всего подходит для вашего конкретного состояния, на основании результатов вашей клинической картины и истории болезни.

Первые шаги, чтобы сделать

Если у вас недержание, вы должны сделать несколько вещей сразу.

• Не паникуйте Недержание мочи - обычное дело, и от этого страдают многие мужчины и женщины. Он часто не лечится из-за социальной стигмы, связанной с неспособностью контролировать мочеиспускание. Но недержание поддается лечению с помощью правильной терапии.
• Обратитесь к врачу для полного обследования. Недержание может быть вызвано такой серьезной проблемой, как рак мочевого пузыря, хотя и встречается редко. Визит к врачу необходим, чтобы выяснить причину недержания мочи и найти правильное лечение.
• Посетите физиотерапевта, который является специалистом по лечению недержания. Вы можете найти его в специальном разделе Американской ассоциации физиотерапии, посвященном женскому здоровью. Ваш физиотерапевт может оценить и полностью оценить ваше состояние. Затем он или она может назначить правильное лечение, чтобы вы могли сразу начать лечение.

Если у вас есть проблемы с контролем мочеиспускания или у вас проблемы с недержанием мочи, вы обязаны получить лечение. Визит к вашему физиотерапевту может быть для вас одним из способов быстро и безопасно контролировать недержание мочи.

Также известен как: Недержание мочи, над активным мочевым пузырем

Отредактированный Бреттом Сирсом, PT.