Пошаговое руководство по ручному сцеживанию грудного молока

Ручное сцеживание грудного молока, также называемое ручным сцеживанием, представляет собой технику, при которой вы используете руки вместо своего ребенка или молокоотсос для выкачивания грудного молока из груди.

Почему техника выражения рук полезна

Вы можете задаться вопросом, почему кто-то хотел бы сцеживать грудное молоко вручную, когда он мог использовать молокоотсос. В то время как большинство женщин будут использовать молокоотсос, особенно если им нужно очень часто, но выражение рук по-прежнему является ценным навыком, который необходимо изучить.

Эта техника пригодится, когда:

• Ваша грудь становится полной и неудобной, когда вы находитесь вдали от своего ребенка, и у вас нет с собой молокоотсоса.
• Источник электричества недоступен, ваш насос перестает работать или ему нужны новые батареи.
• Перед грудным вскармливанием ваша грудь наполняется кровью и становится твердой, поэтому вы хотите сцедить немного грудного молока, чтобы смягчить их и облегчить фиксацию вашего ребенка.
• Вы собираете молозиво для своего недоношенного ребенка или новорожденного, и так как вы хотите получить как можно меньше, не теряя ни части насоса, ни трубки.

Как сцеживать грудное молоко вручную

Выражение грудного молока вручную - это навык. Как и любой другой навык, вы должны научиться делать это и практиковать его, чтобы преуспеть в этом и получить лучшие результаты. Вы можете выполнить следующие действия, чтобы сцеживать грудное молоко вручную.

1. Мойте ваши руки с мылом и водой.
2. Займите удобное положение и постарайтесь расслабиться.Вы можете положить теплое полотенце на грудь или слегка помассировать грудь в течение нескольких минут, прежде чем начинать, чтобы обеспечить прохождение грудного молока.
3. Если у вас есть фотография вашего ребенка, запись вашего ребенка, издавающего звуки, или одеяло с запахом вашего ребенка, это может помочь стимулировать ваш рефлекс подавления.
4. Возьмите руку и положите ее на грудь в C-образном креплении. То есть поместите большой палец на верхнюю часть груди, а пальцы - под грудь, чтобы ваша рука имела форму буквы C. Ваш большой палец и пальцы должны находиться на расстоянии 1-1,5 дюйма от соска.
5. С другой стороны, держите чистую чашку для сбора или бутылку для хранения грудного молока под грудью, чтобы сосок находился прямо над ней.
6. Когда вы будете готовы, осторожно начните толкать грудь назад к телу большим пальцем и пальцами.
7. Затем мягко сведите большой палец и пальцы вместе. Затем используйте вращательное движение, перемещая руку вперед к исходной исходной позиции. Мягкое вращательное движение выведет грудное молоко из молочных протоков. Не будь грубым. Ваша грудная ткань чувствительна, и вы можете ушибить ее или повредить, если вы сожмете, потянете, потрете или проведете пальцами по груди.

1. Немного наклонитесь вперед, чтобы собрать грудное молоко, которое должно капать или распыляться из вашей груди. Будьте осторожны, чтобы положить грудное молоко в контейнер для сбора, чтобы молоко не касалось ваших рук.
2. Повторяйте шаги 5 и 6 в устойчивом ритмичном темпе, пока из вашей груди больше не будет выходить грудное молоко.
3. Меняйте грудь каждый раз, когда прекращается поступление грудного молока. Когда вы поменяете грудь, поверните руку в другое положение вокруг соска (C, U, назад C, вверх ногами U) и начните процесс заново. Эти различные положения помогают слить грудное молоко из всех областей вашей груди.
4. Удаление грудного молока вручную должно занять от 20 до 30 минут. Когда вы закончите сцеживать грудное молоко, вы можете сразу же дать ребенку молоко, которое вы сцедили, или запечатать его в мешок или контейнер для сбора грудного молока и хранить его для дальнейшего использования.

Плюсы и минусы техники выражения рук

Есть много положительных причин для изучения выражения рук:

• Это естественно.
• Это ничего не стоит.
• Кроме контейнера для сбора, он не требует никакого оборудования.
• Тихо.
• Это всегда доступно.
• Если вы сцеживаете грудное молоко вручную до и после использования молокоотсоса, вы можете получить больше грудного молока, чем если бы вы только сцеживали.
• Изучение того, как использовать выражение рук, может помочь вам чувствовать себя более комфортно с вашей грудью и лучше понимать, что является нормальным и ненормальным, а также может помочь вам заметить любые изменения в вашей груди, которые требуют внимания.

Однако, несмотря на то, что это полезный навык, есть несколько недостатков в выражении рук:

• Требуется практика, чтобы научиться сцеживать грудное молоко вручную, поэтому вам придется потратить немного времени на обучение использованию этой техники и освоение ее.
• Использование молокоотсоса может быть быстрее и эффективнее для вас.
• У некоторых женщин просто проблемы с выражением рук, и они не могут получить грудное молоко.

Где узнать больше о ручном выражении грудного молока

Когда вы находитесь в больнице после рождения ребенка, попросите медсестру или специалиста по грудному вскармливанию научить вас, как сцеживать грудное молоко.

Если вы хотите изучить методику или у вас есть какие-либо вопросы после того, как вы покинете больницу, вы можете обратиться к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию или местной группе по грудному вскармливанию.