6 областей, где детям нужно учиться самодисциплине

Общая цель ваших дисциплинарных стратегий должна заключаться в том, чтобы ваш ребенок учился самодисциплине. Дети с самодисциплиной могут делать здоровый выбор, даже если их родители не стоят за плечами, говоря им, что делать.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Личность», дети, у которых развивается самодисциплина, живут более счастливой жизнью. Исследования показывают, что люди, обладающие самодисциплиной, испытывают меньше конфликтов и меньше эмоциональных переживаний в жизни.

Самодисциплина - это одно из шести жизненных навыков, которое ваш ребенок должен усвоить в рамках вашей дисциплинированной практики. В жизни есть несколько областей, где дети должны развивать самодисциплину, чтобы вырасти здоровыми, ответственными взрослыми.

1. Здоровые привычки

Дети должны развивать самодисциплину, когда речь идет о здоровом образе жизни. Дети должны понимать важность адекватного сна, правильного питания и регулярных физических упражнений. Когда дети развивают самодисциплину в отношении ухода за своим телом, они с большей вероятностью ведут здоровый образ жизни, будучи взрослыми.

Для вашего ребенка важно знать, что он не должен есть 10 печенек, потому что это нехорошо для него, а не просто потому, что «мама говорит, что вредная пища вредна». Ребенок со здоровой самодисциплиной сможет использовать силу воли принимать здоровые решения для себя, даже когда ему это не нравится.

2. Работа

Дети, которые развивают самодисциплину с работой, более мотивированы, чтобы делать свою работу и завершить школьную работу. Когда они вырастают, они учатся приходить на работу вовремя и прикладывать усилия к своей работе. Они будут более склонны гордиться своей работой, когда у них будет самодисциплина.

Важно подражать, как вести себя ответственно в отношении работы. Если вы скажете своему ребенку читать чаще, но он никогда не видел, чтобы вы брали книгу, ваши слова вряд ли будут эффективными. Покажите своему ребенку, как вести себя ответственно.

3. Социальные взаимодействия

Когда дети развивают самодисциплину с точки зрения социальных навыков, они ведут себя менее импульсивно. Они не высовывают вещи ненадлежащим образом и способны думать, прежде чем отреагируют.

Дети с самодисциплиной могут использовать манеры и вести себя более вежливо. Это помогает детям развивать и поддерживать дружеские отношения.

Они также менее склонны к участию в сплетнях или участии, когда другие дразнят другого ребенка. Вместо этого самодисциплина помогает детям разрешать конфликты мирным путем и предоставляет им больше возможностей для позитивного социального взаимодействия со сверстниками.

4. Управление капиталом

Дети, которые учатся самодисциплине с помощью денег, могут экономить и тратить с умом. Это важный навык, который может помочь вашему ребенку принимать мудрые финансовые решения на протяжении всей его жизни.

Лучше всего начинать учить детей мудрым денежным привычкам как можно раньше. Учите самодисциплине, давая вашему ребенку шанс заработать пособие. Установите правила в отношении расходов вашего ребенка и покажите ему, как ставить финансовые цели.

5. Регулирование эмоций

Когда дети учатся самодисциплине со своими эмоциями, они учатся выражать свои чувства здоровыми способами. Для детей важно знать, как справляться с расстраивающими чувствами, такими как разочарование, гнев, разочарование и смущение.

Дети также должны научиться управлять положительными эмоциями, такими как волнение. Иногда дети ведут себя плохо, потому что не могут сдержать свое возбуждение или хвастаются перед друзьями, потому что хотят, чтобы все знали, насколько они хороши. Научите своего ребенка здоровым навыкам совладания, чтобы управлять его эмоциями социально приемлемым образом.

6. Управление временем

Самодисциплина с управлением временем может быть трудным навыком для обучения в современном мире. Быстрые телешоу, видеоигры и компьютеры часто отвлекают детей, когда они пытаются что-то сделать.

Умение грамотно распоряжаться своим временем помогает детям добиться успеха во многих сферах их жизни. Дети, которые успешно научились мудро использовать свое время, чаще учатся в школе. В зрелом возрасте у них больше шансов на успех в отношениях и на работе.