Добавки для грудных детей

Грудное молоко насыщено питательными веществами и полезными веществами, которые помогают ребенку расти, развиваться и бороться с болезнями. Это идеальная еда для вашего ребенка. Но вам может быть интересно, содержит ли грудное молоко все, что нужно вашему ребенку, и должен ли ваш ребенок на грудном вскармливании принимать витамины. Вот что вам нужно знать о витаминно-минеральных добавках для детей на грудном вскармливании.

Витаминно-минеральные добавки для грудных детей

Хотя большая часть питательных веществ вашего ребенка поступает из вашего грудного молока, есть несколько витаминов и минералов, которых здоровым новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, может не хватать только за счет одного лишь кормления грудью. Ниже приведены типичные витаминно-минеральные добавки, которые получают дети на грудном вскармливании.

Витамин к

В грудном молоке содержится небольшое количество витамина К, и у всех детей низкий уровень витамина К при рождении. Дети нуждаются в витамине К, чтобы свернуть кровь и контролировать кровотечение. Таким образом, каждый ребенок, независимо от того, вскармливается он грудью или нет, получает прививку витамина К сразу после рождения. Эта инъекция помогает крови вашего ребенка свертываться и предотвращает редкое, но опасное, кровотечение у новорожденного. После первоначальной дозы витамина К новорожденному здоровому ребенку не потребуются дополнительные добавки с витамином К.

Витамин Д

Ваш ребенок использует витамин D для усвоения кальция и укрепления костей и зубов. Он также играет роль в иммунной системе, поэтому может помочь предотвратить инфекции. Без достаточного количества витамина D у ребенка может развиться состояние, которое называется рахит. Рахит может привести к размягчению костей и проблемам с развитием костей у детей. Это также может привести к медленному росту, боли и деформации костей, таких как носовые лапы. Хотя это редко, ребенок на грудном вскармливании может развить рахит, если в грудном молоке недостаточно витамина D.

Грудное молоко содержит витамин D, но количество витамина D в грудном молоке отличается от одной женщины к другой. Ваш основной источник витамина D - солнце. Когда вы подвергаете свою кожу воздействию солнца, она вырабатывает витамин D. Но количество витамина D, которое вы получаете от солнца, зависит от цвета вашей кожи, количества времени, которое вы проводите на солнце, и вашего использования солнцезащитного крема. Женщинам с более темным оттенком кожи приходится проводить больше времени на солнце, чем женщинам с более светлым оттенком кожи, чтобы получить такое же количество витамина D.

Конечно, с использованием солнцезащитного крема женщины со всеми оттенками кожи в конечном итоге блокируют воздействие солнца и предотвращают выработку витамина D. Эти факторы влияют на количество витамина D в вашем организме, которое затем влияет на количество витамина D в грудном молоке.

Ваш ребенок также может получать витамин D от солнца. Однако не рекомендуется помещать маленьких детей прямо на солнце. Когда они проводят время на улице, младенцы и маленькие дети должны оставаться покрытыми и носить солнцезащитный крем. Опять же, эта защита от солнца предотвращает выработку витамина D.

Рекомендация по витамину D:

• Поскольку многие женщины и дети не получают достаточного количества витамина D от солнца, существует риск дефицита витамина D у детей, которые исключительно кормят грудью, и тех, чей метод кормления представляет собой сочетание грудного вскармливания и искусственного вскармливания. Поможет больше времени на солнце, но передержка на солнце имеет свои риски, такие как развитие рака кожи. Дополнение к мамам также не является ответом, так как исследования показывают, что добавление матери с витамином D не имеет большого значения в количестве витамина D в грудном молоке. Так, чтобы предотвратить дефицит витамина D и проблемы с костями, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует добавку для всех детей, находящихся на грудном вскармливании. Витамин D вводится в виде жидких капель, рекомендуемая доза составляет 400 МЕ в день, начиная с первого дня жизни.
• Детям, которые питаются исключительно молочной смесью с молочной смесью, содержащей витамин D (не менее 400 МЕ / л), не требуется дополнительный витамин D.

Железо

Железо является важным минералом для роста и развития вашего ребенка. Нужно сделать красные кровяные клетки, которые переносят кислород по всему организму. Если вашему малышу не хватает железа, это может привести к анемии. Железодефицитная анемия может не иметь каких-либо симптомов или может вызывать бледность кожи, учащенное сердцебиение, проблемы с питанием и слабость. Длительный дефицит железа может привести к проблемам с развитием организма и мозга.

В грудном молоке есть железо. Это может быть только небольшое количество, но этого достаточно для вашего ребенка, потому что дети очень хорошо усваивают железо в грудном молоке. На самом деле, они усваивают железо в грудном молоке намного лучше, чем железо в детской смеси. Младенцы также хранят железо в своих телах к концу беременности. Таким образом, между запасенным железом и кормлением грудью здоровому доношенному ребенку будет достаточно железа в течение первых 4-6 месяцев жизни.

Рекомендация по железу:

• Если вы кормите исключительно грудью, вашему ребенку не нужно принимать железо в течение 6 месяцев после рождения. Но к 6 месяцам дети израсходуют то, что находится в их теле, и железа в грудном молоке уже не будет достаточно. Согласно AAP, после четырех месяцев исключительно грудного вскармливания повышается риск дефицита железа. Таким образом, между четырьмя и шестью месяцами педиатр вашего ребенка порекомендует добавить добавку железа для вашего ребенка. Железо дается в виде жидкости в дозе 1 мг / кг / день до тех пор, пока ваш ребенок не получает достаточно железа в своем рационе. В 1 год врач проверит вашего ребенка на дефицит железа и сообщит, нужно ли вам продолжать прием препаратов железа.
• Если ваш ребенок кормит грудью и пьет детское питание, ему понадобятся добавки, если вы кормите грудью или даете грудное молоко более половины времени. Дополнение для детей, вскармливаемых грудью, такое же, как и для детей, вскармливаемых исключительно грудью.
• Детям, которые получают детскую смесь, не требуется дополнительная добавка железа, если они используют обогащенную железом детскую смесь.

фторид

Фтор является важным минералом, который укрепляет эмаль на зубах вашего ребенка и помогает предотвратить кариес. Ваше грудное молоко содержит фтор, и ваш ребенок не нуждается в добавках в течение первых шести месяцев. Дополнение может или не может быть необходимым после этого в зависимости от диеты вашего ребенка и вашего запаса воды. Через шесть месяцев педиатр может порекомендовать фторидную добавку, если:

• В вашей питьевой воде недостаточно фтора: Во многих местах фтор добавляется в местное снабжение питьевой водой. Если вы используете коммунальное водоснабжение в вашем доме, и оно содержит фтор в количестве менее 0,3 частей на миллион, вашему ребенку может потребоваться дополнительная добавка. Вы можете позвонить в свою водную компанию, чтобы получить информацию о фторировании вашей воды.
• Вы используете воду из колодца: Если у вас дома есть хорошая вода, проверьте ее на фторид. Вода обычно содержит некоторое количество естественного фтора, но этого может быть недостаточно.
• Вы используете воду в бутылках: Если ваш ребенок использует воду в бутылках, может не хватить фтора для вашего ребенка. Однако некоторые бренды добавляют фтор, поэтому проверьте этикетку на вашей марке воды.

Важно знать, сколько фтора содержится в вашем водоснабжении, чтобы врач вашего ребенка мог принять правильное решение относительно фтора для вашего ребенка. В то время как вашему ребенку нужен фтор для здоровых зубов, слишком много фтора нехорошо. Это может вызвать другие проблемы с развитием зубов и окрашиванием зубов.

Витаминные добавки и особые обстоятельства

Приведенные выше рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Тем не менее, некоторые дети рождаются рано или имеют особые проблемы со здоровьем. В зависимости от ситуации, некоторым детям может потребоваться принимать железо задолго до 4-месячного возраста, или им могут потребоваться другие витаминные добавки. Дети, которые могут нуждаться в дополнительных добавках, включают:

Preemies: Ребенок, родившийся рано, имеет другие потребности, чем ребенок, родившийся в срок. У недоношенных детей нет таких же запасов железа, как у доношенных детей, и им может потребоваться больше витаминов и минералов, чем может обеспечить грудное молоко или смесь. Типы и количество добавок, в которых нуждается младенец, зависят от того, как рано родился ребенок, и от состояния его здоровья.

Дети, рожденные с особыми проблемами со здоровьем: Детям, рожденным с проблемами со здоровьем, с самого начала может понадобиться железо или другие витамины и минералы. Уникальные проблемы каждого ребенка будут определять, какие добавки необходимы.

Дети мам, которые являются веганами: Мясо и молочные продукты являются основными источниками витамина В12. Таким образом, если вы следуете строгой веганской диете, вашему грудному молоку может не хватить этого витамина. Вам может быть достаточно принимать добавки В12 во время беременности и кормления грудью. Тем не менее, вашему ребенку может потребоваться добавка, если уровень B12 слишком низок.

Дети матерей, которые перенесли операцию по снижению веса: Если у вас был желудочный шунт, вы все равно можете кормить грудью. Просто не забудьте рассказать своему врачу и врачу вашего ребенка о вашей операции. Медицинская команда будет контролировать вас и вашего ребенка. Вам нужно будет принимать дополнительные витамины и добавки, и вашему ребенку они могут понадобиться.

Слово от DipHealth

Грудное молоко содержит все, что нужно вашему ребенку, включая витамины и минералы. Однако есть лишь несколько вещей, в которых детям может понадобиться больше, чтобы они росли и развивались здоровым образом. Витаминные добавки не наносят вреда, когда их назначают по назначению, но это может быть проблемой, если у ребенка развивается дефицит витаминов или минералов. Добавка - это простой способ убедиться, что каждый ребенок получает то, что ему нужно.

Поэтому, если вы кормите грудью здорового доношенного новорожденного, ваш ребенок должен сразу же начать прием витамина D.Через четыре-шесть месяцев вашему ребенку может потребоваться дополнительное количество железа, затем через шесть месяцев, в зависимости от вашего запаса воды, также может быть рекомендована добавка фтора. Регулярно посещайте врача вашего ребенка, чтобы посещать его, чтобы быть в курсе событий, получать ответы на свои вопросы и быть в курсе того, что нужно вашему ребенку.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Бейкер Р.Д., Грир фр. Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у детей грудного и раннего возраста (0–3 года). Педиатрия. 2010 ноябрь 1; 126 (5): 1040-50.
• Кларк М.Б., Слейтон Р.Л. Использование фтора в профилактике кариеса в условиях первичной медицинской помощи. Педиатрия. 2014 сент. 1; 134 (3): 626-33.
• Хейл, Томас У. и Роу, Хилари Э. Лекарства и материнское молоко: Руководство по лактационной фармакологии, шестнадцатое издание. Hale Publishing. 2014.
• Клейнман Р.Е. Введение: рекомендуемые уровни железа в питательных смесях для детей. Журнал педиатрии. 2015 янв. 10; 167 (4): S1-2.
• Лоуренс, Рут А., доктор медицины, Лоуренс, Роберт М., доктор медицины. Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии Восьмое издание. Elsevier Health Sciences. 2015.