Преимущества, использование и побочные эффекты одуванчика

Хотя можно подумать об одуванчике (Taraxacum officinale как травка, растение долгое время использовалось в фитотерапии для стимулирования аппетита, пищеварения и слабительного действия.

В традиционной китайской и индейской медицине корень одуванчика использовался при заболеваниях желудка и печени. В Европе его также использовали при диабете, фурункулах и воспалениях. Сегодня травники часто предлагают одуванчик для следующих условий:

• Прыщи
• Сахарный диабет
• Экзема
• Желудочно-кишечные расстройства
• Высокое содержание холестерина
• Ревматоидный артрит
• Условия печени
• Изжога
• Состояние кожи

Несмотря на то, что корень и лист частично перекрываются, считается, что листья одуванчика являются мочегонным и галактогенным средством (растение, которое помогает увеличить выработку грудного молока у кормящих матерей).

Капсулы, настойки и чаи, содержащие листья, корни, цветы одуванчика или все растение, можно найти во многих магазинах здоровой пищи. Листья одуванчика можно также употреблять в пищу, в салатах или в приготовленном виде.

Преимущества корня одуванчика

Отсутствует научная поддержка лекарственного использования корня одуванчика. Исследования, которые были проведены, были лабораторными или на животных, а не на людях. Вот несколько выводов о влиянии одуванчика на здоровье:

1) повреждение печени

Несколько исследований на животных показывают, что корень одуванчика может помочь защитить от повреждения печени из-за четыреххлористого углерода. К ним относятся исследования, опубликованные в Журнал Этнофармакологии в 2010 году, в котором тесты на мышах показали, что лечение экстрактом корня одуванчика может помочь защитить от фиброза печени из-за четыреххлористого углерода.

Предварительное исследование опубликовано в Пищевая и химическая токсикология в 2010 году предполагается, что экстракт корня одуванчика может защитить от алкогольного повреждения печени. В тестах на мышах и клетках лабораторные эксперименты показали, что экстракт корня одуванчика на водной основе демонстрирует перспективу защиты от алкогольной токсичности печени за счет усиления антиоксидантной активности.

2) Рак

Предварительные исследования показывают, что корень одуванчика может показаться многообещающим в качестве противоракового средства. В исследовании, проведенном в 2012 году на клетках рака поджелудочной железы, исследователи обнаружили, что экстракт корня одуванчика может бороться с раком поджелудочной железы, вызывая апоптоз (тип запрограммированной гибели клеток, необходимый для остановки пролиферации раковых клеток). замедлил рост клеток рака поджелудочной железы и остановил распространение клеток рака простаты. Однако ни экстракт цветка одуванчика, ни экстракт корня одуванчика не оказывали влияния ни на один из типов раковых клеток.

Кроме того, три предварительных исследования показали, что экстракт корня одуванчика может бороться с лейкемией и меланомой, частично вызывая апоптоз в раковых клетках.

Хотя эти исследования продемонстрировали противораковую активность, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем экстракт корня одуванчика можно будет рекомендовать для профилактики или лечения рака. Исследователи из Виндзорского университета участвуют в пилотном исследовании воздействия экстракта корня одуванчика на людей с терминальной стадией рака крови, включая лимфому и лейкоз.

Возможные побочные эффекты

Некоторые люди испытывают побочные эффекты, такие как изжога, диарея, расстройство желудка и раздражение кожи. Как и в случае с любыми добавками, важно помнить, что безопасность регулярного или длительного использования неизвестна.

Если у вас аллергия на амброзию, хризантемы, календулу, ромашку, пиретрум, тысячелистник и другие растения семейства сложноцветных, такие как подсолнух и маргаритки, вам следует избегать использования этой травы. Одуванчики содержат йод и латекс, поэтому избегайте его, если у вас аллергия на эти вещества.

Лицам с воспаленным или инфицированным желчным пузырем, желчными камнями, заблокированными желчевыводящими путями или проблемами с почками также следует избегать приема одуванчика в лечебных целях. Беременные и кормящие женщины и дети должны избегать лекарственного использования одуванчика.

Существует некоторая обеспокоенность тем, что употребление большого количества одуванчика может снизить фертильность и у мужчин снизить уровень тестостерона.

Одуванчик поглощает тяжелые металлы (такие как свинец, никель, медь и кадмий), пестициды и другие вещества из окружающей среды, поэтому употреблять дикий одуванчик, как правило, не рекомендуется, если не известны чистота почвы, воды и воздуха., Одуванчик может содержать большое количество других веществ, таких как железо (чего следует избегать людям с такими состояниями, как гемохроматоз).

Вы должны найти лучшие способы использования добавок, но имейте в виду, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартного ухода могут иметь серьезные последствия.

Еда на вынос

Хотя есть исследования, предполагающие, что одуванчик может предложить некоторые преимущества, связь не является прочной, потому что нет никаких клинических испытаний. Животных и лабораторных исследований недостаточно, чтобы поставить полный запас в лечении. Если вы все еще планируете использовать одуванчик, обязательно сначала поговорите с вашим основным лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и обсудить, подходит ли он вам.