Когда вы должны принять противозачаточную таблетку

Вы знаете, когда принимать таблетки? Это вопрос, который мне всегда задают. Как и многие женщины, вам может быть интересно, если вы принимаете таблетки действительно вопросы. И ответ ДА ​​- при использовании обеих противозачаточных таблеток или таблеток, содержащих только прогестин, очень важно, чтобы вы принимали таблетку в одно и то же время каждый день.

Так почему время имеет значение при приеме таблетки?

Чтобы понять, когда следует принимать таблетку, вероятно, будет полезно быстро проанализировать, как она действует, чтобы предотвратить вашу беременность. Таблетка - это гормональный метод контроля рождаемости. Это означает, что он содержит эстроген и прогестин или только прогестин. Несмотря на то, что таблетки действуют несколько по-разному, самый важный способ (который связан с приемом таблеток) заключается в том, что гормоны в таблетках предотвращают овуляцию вашего тела каждый месяц во время менструального цикла. Таким образом, если ваш яичник не может выпустить яйцеклетку, тогда сперматозоидам нечего оплодотворять.

Ваше тело обладает способностью расщеплять гормоны в таблетках очень быстро. Из-за такой высокой скорости метаболизма вам необходимо добавлять больше гормона в ваш организм каждый день, чтобы убедиться, что в вашем организме достаточно гормонов, которые предотвращают овуляцию. Если вы забудете принять таблетку, она может стать менее эффективной, потому что в вашей системе может не хватить гормонов.

Исключение из этого объяснения таблетки

Существует исключение, когда вам нужно принять таблетку! Это происходит в течение 4-й недели или «недели плацебо» вашей упаковки для таблеток - в то время, когда в вашей упаковке содержатся таблетки, которые не содержат гормонов или небольшое количество гормонов (меньше, чем количество в остальной упаковке). Это также неделя, когда у вас, скорее всего, будет период вывода средств. Таблетка все еще действует в течение этой недели (даже если вы не принимаете никаких активных гормонов).

Что это значит для тебя? В течение недели приема таблеток плацебо, если вы занимаетесь сексом, вы автоматически защищены от беременности. Неважно, в какое время вы принимаете таблетки плацебо. На самом деле, это не имеет значения, если вы их вообще принимаете. При этом, это хорошая идея, чтобы принять эти таблетки. Это поддерживает ежедневную рутину, поэтому вы, скорее всего, не забудете принимать таблетки в одно и то же время каждый день.

Правило большого пальца

Вообще говоря, большинство противозачаточных таблеток имеют период времени от 1 до 2 часов, когда эффективность таблетки не подвергается опасности. Итак, большинство медицинских работников объясняют, что отсутствие часа в любом направлении, как правило, не имеет значения, особенно если вы принимаете таблетку на час раньше, а не на час позже. Таблетка наиболее эффективна, если вы принимаете ее в одно и то же время каждый день, но нет необходимости напрягать себя, если вы принимаете таблетку в течение дня. немного раньше или позже обычного запланированного времени.

Когда вы можете столкнуться с неприятностями

Учитывая, что ваша цель должна состоять в том, чтобы принимать таблетки в одно и то же время каждый день, у некоторых женщин возникают проблемы, потому что они забывают учитывать время приема таблеток во время:

• Когда начинается / заканчивается летнее время
• Когда вы уезжаете в колледж или возвращаетесь домой (если ваш университет находится в другом часовом поясе)
• Во время путешествия (опять же, если вы путешествуете в другой часовой пояс)

Принимая таблетки во время путешествия

Если вы путешествуете в место, где разница часовых поясов только час отличается Вы, вероятно, могли бы принять свою таблетку в то же время, что и обычно (в зависимости от часового пояса, в котором вы живете).

Но давайте рассмотрим этот вопрос от Алайны:

«Я принимаю противозачаточные таблетки LoSeasonique каждый день в 8:30. Я живу в восточном часовом поясе, но скоро буду отдыхать в Калифорнии (тихоокеанский часовой пояс). Учитывая, что разница во времени составляет 3 часа, я должен взять свой таблетки в 5:30 утра по тихоокеанскому времени, как только я доберусь туда или просто продолжу принимать в 8:30?

Ответ на этот вопрос - ДА! В этом случае, поскольку разница во времени составляет более 1 часа, вероятно, лучше продолжать принимать таблетки при было бы было ваше обычное время - на самом деле, не по часам. Таким образом, это означает, что если вы путешествуете между часовыми поясами с разницей в 2 и более часов, вам следует отрегулировать время, когда вы принимаете таблетку, пока вас нет.Вы можете сделать это, выяснив, каково ваше время приема таблеток в часовом поясе, в котором вы находитесь, и приняв таблетку в то новое, скорректированное время, когда вы путешествуете.

Итак, в вопросе, заданном выше, Алайне следует принимать таблетки в назначенное время 5:30 утра по тихоокеанскому времени, пока она отсутствует, потому что это то же самое время, что и ее обычное время приема таблеток в 8:30 утра по восточному поясному времени.

Противозачаточные таблетки нужно принимать в одно и то же время каждый день, чтобы быть наиболее эффективными. Эти советы могут помочь вам сохранить вашу рутину:

• Выберите время суток, которое лучше всего подходит для вашего расписания, и придерживайтесь его.
• Рассмотрите возможность установки будильника, чтобы держать себя в курсе.
• Принимайте таблетки одновременно с другими занятиями (например, чистите зубы или выпивайте утренний кофе).
• Воспользуйтесь преимуществами технологии - есть несколько полезных приложений для контроля рождаемости и забавные сервисы для напоминания текста / электронной почты, так что вы можете не забывать принимать таблетки каждый день.