Физические последствия детского ожирения

Избыточный вес - это гораздо больше, чем просто забота о внешности детей. Это может иметь непосредственные последствия для физического здоровья ребенка как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Это потому, что ожирение влияет практически на все системы органов в организме - это верно для взрослых и для детей. Кроме того, дети и подростки, страдающие ожирением, с большей вероятностью станут взрослыми, страдающими ожирением, что означает, что у них будет больше лет с избыточной массой тела, что может причинить дополнительный физический вред. Но мы забегаем вперед.

Краткосрочные физические последствия

В недавнем исследовании, в котором приняли участие более 43 000 детей в возрасте от 10 до 17 лет, исследователи из Центра здоровых детей, семей и сообществ Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили связь между ожирением детей и 19 показателями общего состояния здоровья, включая хронические состояния, такие как дефицит внимания гиперактивное расстройство (СДВГ), неспособность к обучению, депрессия, аллергия, астма, головные боли и ушные инфекции. Тучные дети также имели больше ограничений физической активности и пропустили школьные дни.

Кроме того, у детей, страдающих ожирением, повышен риск развития апноэ во сне (хроническое заболевание, при котором спящий человек постоянно прекращает дышать в течение 10 секунд или дольше в течение ночи) и астма. Проще говоря, дополнительный вес на теле ребенка может вызвать проблемы с развитием и функционированием его или ее легких и верхних дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Тучные дети также имеют больший риск развития проблем с костями, суставами и ростовой пластинкой. На самом деле, исследования обнаружили связь между детским ожирением и костно-мышечной болью (например, боль в спине, бедра и колена и боль в ноге). Этот вид хронической или повторяющейся боли может снизить уровень физического функционирования и физической активности ребенка, что потенциально может привести его к дальнейшему увеличению веса. Это действительно двойной негатив!

Ожирение у детей также может сказываться на их органах. Неалкогольная жировая болезнь печени - расстройство, которое может привести к повреждению печени и образованию рубцов - представляет собой риск для детей, чей индекс массы тела (ИМТ) находится в диапазоне ожирения. На самом деле, недавнее исследование из Великобритании.обнаружили, что у детей, которые имеют наибольшие изменения в соотношении веса к росту в возрасте от одного до десяти лет, выше риск развития проблем с печенью в подростковом возрасте. Тучные дети также более склонны к менструации или половой зрелости в более молодом возрасте, прежде чем они психологически и эмоционально готовы к этим изменениям.

Долгий путь побочных эффектов

Физические последствия ожирения продолжаются, так как дети продолжают расти и развиваться. Диабет 2 типа стал очень реальным (и коварным) риском для детей с ожирением, особенно в период полового созревания. Тучные дети также имеют повышенный риск развития высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Действительно, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 70 процентов детей с ожирением имеют по крайней мере один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Если дети продолжают иметь избыточный вес во взрослом возрасте, их риск развития инсульта, различных типов рака (включая рак молочной железы, толстой кишки, почек, простаты и лимфомы Ходжкина) и остеоартрита также возрастает. И, конечно же, лишний вес может повлиять на то, насколько хорошо они функционируют физически, тем самым ставя под угрозу качество их жизни.

Это лишь некоторые из причин, по которым впервые в истории человечества дети в США могут иметь меньшую продолжительность жизни, чем их родители. Так не должно быть, особенно в эпоху современной медицины и лучшего ноу-хау в области питания. Считайте, что эти физические последствия добавили стимулы для снижения уровня детского ожирения и, в частности, чтобы помочь вашим любимым детям поддерживать здоровый вес. В конце концов, легче предпринять шаги, чтобы предотвратить ожирение у ребенка, чем обратить вспять существенную проблему веса.