Умные решения для самых больших проблем в школе

Обратно в школу время является довольно интенсивным переходным периодом для большинства семей. Необходимость вернуться к утренним рутинам, раннему сну и домашним заданиям означает, что родители и дети должны переключиться с относительно расслабленных летних дней на гораздо более быстрое переключение передач. Хитрость в том, чтобы пережить обычные проблемы, связанные с возвращением в школу, заключается в том, чтобы быть готовым: некоторая подготовка и организация накануне вечером спасут ваше утро и заставят все идти намного быстрее. Вот несколько проверенных советов по решению основных проблем, с которыми семьи сталкиваются осенью.

Вашему ребенку трудно просыпаться

Если вы не пытались перевести своего ребенка на ранние сны и ранние утренние пробуждения за неделю до начала занятий, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с переходом с летнего расписания на более поздние и ленивые утра.

Решение: Верните своего ребенка в школьное расписание, настроив хороший режим сна и начав его раньше и раньше, чтобы убедиться, что он выспался. (Детям в возрасте от 3 до 5 лет нужно где-то от 10 до 13 часов сна, а детям в возрасте от 6 до 12 - примерно от 9 до 12 часов.) Помните о вещах, которые могут помешать сну детей, таких как использование электронных устройств или употребление шоколада тоже. Близко ко сну, и убедитесь, что в ее спальне прохладно, уютно и темно, чтобы она могла расслабиться и выспаться перед сном.

Ваш ребенок не хочет ходить в школу

Вполне понятно, почему ваш ребенок не хочет возвращаться в школу. Лето означало свободу, проводить больше времени дома с мамой и папой, гулять с друзьями, играть на улице и даже совершать поездки. Возвращение к правилам, ожиданиям и школьной работе - это большое изменение, и многим детям нужно время, чтобы приспособиться к нему.

Решение: Несмотря на то, что вы не можете заставить своего ребенка поверить в то, что у школьников есть те же льготы, что и у лета, вы можете начать соблазнительную школу, напомнив ему обо всех вещах, которые предлагает школьное время, например, о том, чтобы увидеть его. снова друзья, занимаясь веселыми занятиями в школе, посещая школьные поездки и занимаясь другими любимыми занятиями в школе (веселые игры на уроках физкультуры или на переменах, занятия декоративно-прикладным искусством, пение или танцы или игра на музыкальных инструментах и ​​т. д.). Вы также можете назначить даты игр после школы, чтобы ваш ребенок мог делать домашнее задание со своими друзьями и играть с ними после того, как работа будет завершена.

Ваш ребенок беспокоится или грустит о возвращении в школу

Снова в школе тревога очень распространена среди детей школьного возраста. После месяцев, проведенных дома, легко понять, почему дети не хотят или не могут вернуться в школьную среду, где у них могут быть новые одноклассники и учитель, которого они не знают, и они должны соответствовать ожиданиям. И если ваш ребенок начинает ходить в детский сад или идет в первый класс, он, вероятно, будет очень беспокоиться о том, чтобы столкнуться с чем-то новым и неизвестным.

Решение: Установите даты игры с одноклассниками, которых ваш ребенок будет видеть в школе, особенно если ваш ребенок плохо знает детей; это поможет ей завести новых друзей и познакомиться с ними за пределами классной комнаты. И убедитесь, что ваш ребенок выспался и соблюдает здоровую диету - и то, и другое помогает снять стресс и беспокойство. Чтобы помочь вашему ребенку справиться со школьным блюзом, продолжайте выполнять веселые мероприятия, которые вы делали летом (например, ходить в парк по выходным или обедать на веранде), и планировать веселые осенние мероприятия, которые ваш ребенок может ожидать вперед чтобы, как собирать яблоки или ходить в походы.

Ваш ребенок слишком долго одевается

Если ваш ребенок бодрствует утром, когда готовится к работе, или тратит 20 минут на поиски предмета одежды, который он действительно хочет надеть, пришло время внести некоторые изменения в вашу утреннюю рутину.

Решение: Установите таймер и сделайте игру, чтобы одеться, чтобы бросить вызов своему ребенку, чтобы подготовиться вовремя. Проведите гонку, чтобы узнать, кто из членов семьи готовится к дню и сначала сядет завтракать, и получите приз для самого раннего комода недели. (Приз может быть чем-то вроде того, как выбрать, где / что вы едите на ужин в пятницу вечером или какой фильм будет смотреть ваша семья на выходных.) И избегать «Где моя любимая пара носков / юбка / джинсы» ?? !!» драма, пусть ваш ребенок выберет и выложит все части своего наряда за ночь до школы.

Приготовление завтрака и обеда для школы - это схватка

Если вы чувствуете себя подавленным по утрам, когда спешите приготовить завтрак и обед для всей семьи, прежде чем сделать сумасшедший рывок в дверь, то небольшое планирование и подготовка накануне вечером может изменить мир к лучшему.

Решение: Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы сэкономить время (и ваше здравомыслие) в школьное время, - это приготовить обеды и завтрак накануне вечером. Упакуйте здоровый обед в коробку школьного обеда вашего ребенка и поместите его в холодильник. Приготовьте быстрые и легкие завтраки, повышающие мозг, например, вегетарианский и яичный буррито, чтобы вы могли разогреть его утром и даже взять с собой в дорогу. Вы даже можете накрыть стол на завтрак накануне вечером, чтобы вам не приходилось брать чашки, миски и посуду, экономя эти драгоценные минуты по утрам.

Ваш ребенок ненавидит - ненавидит! - делает домашнее задание

Это распространенная жалоба среди детей в школьное и круглогодичное время. И действительно, исследования показывают, что дети младших классов получают слишком много домашней работы для своего возраста.

Решение: Если наш ребенок, кажется, испытывает стресс по поводу домашней работы и проводит часы в первом или втором классе, выполняя свои задания, поговорите с учителем своего ребенка о том, что вы можете сделать, чтобы помочь. Будьте защитником своего ребенка: если у него проблемы и он слишком много работает каждую ночь, скорее всего, то же самое происходит с его одноклассниками. Поговорите с другими родителями и поработайте с учителем вашего ребенка, чтобы найти решение. Чтобы сделать домашнее время более увлекательным, поработайте со своим ребенком, чтобы создать тихую и удобную домашнюю работу, и выполняйте свою работу или читайте рядом с ребенком, чтобы составить ему компанию.

Все подчеркнуты

Время, проведенное в школе, может быть довольно напряженным как для родителей, так и для детей.Принимая во внимание тот факт, что вы и ваши дети переходите от относительно спокойного летнего темпа к графику «вернись и иди и делай все заново» следующего дня в школу, Понятно, что будет больше стресса.

Решение: Помните, что ваш ребенок переживает большие перемены и ожидания в это время года. Одна из самых важных вещей, которые родители могут делать в школьные часы, - это делать вещи веселее, понимать, когда они совершают ошибку, и оказывать им дополнительную поддержку.