6 лучших альтернатив тайм-ауту для детей

Это главная угроза: «Если вы не остановитесь прямо сейчас, вам придется перейти на тайм-аут». Часто одних только этих слов достаточно, чтобы ваш ребенок выздоровел и начал вести себя лучше.

Однако, если это не так, у вас нет другого выбора, кроме как справиться с угрозой отправить вашего ребенка в свою комнату, в угол или другое назначенное место для тайм-аута. И хотя это может быть очень эффективным следствием, тайм-аут не эффективен в каждой ситуации.

Как и другие негативные последствия, его следует использовать несколько экономно. Если вы ставите своего ребенка на тайм-аут по десять раз в день, он быстро потеряет эффективность.

И, конечно, будут времена, когда у вас не будет времени на перерыв. Если вы спешите выйти из дома, чтобы утром отвезти детей в школу, то перевести ребенка в тайм-аут нельзя.

Или, если ваш ребенок намеренно откладывает время сна, тайм-аут может показаться скорее вознаграждением, чем наказанием.

Тайм-аут не всегда выполним в определенных общедоступных условиях. Если нет безопасного, тихого места, где ваш ребенок может сидеть несколько минут один, вам, возможно, придется искать другое следствие.

Вот шесть эффективных альтернатив тайм-аута.

Возьмите тайм-ин

Концепция перерыва вместе с вашим ребенком обычно известна как «время ожидания». Это может быть эффективно, когда вашему ребенку нужна помощь в решении проблемы, успокоении или устранении неприятных эмоций.

Он строит отношения и способствует общению, укрепляя команду родителей и детей, а не наталкивает их друг на друга. Это не должен быть долгий перерыв, всего пять минут. Процесс перерыва помогает ребенку здоровым образом обрабатывать свои подавляющие эмоции.

Перерыв включает в себя уход от занятия, когда ваш ребенок, кажется, испытывает стресс или перегружен. Затем проведите несколько минут с ребенком, чтобы научить его технике успокоения, например, глубокому дыханию.

Это хорошо работает, когда вашему ребенку явно трудно справиться с ситуацией, в которой вы находитесь. Если вы находитесь в музее или на многолюдной вечеринке по случаю дня рождения, несколько минут езды от вас могут помочь ему успокоиться. Затем попробуйте еще раз, когда он лучше подготовится к выполнению задания.

Перейти в уголок комфорта

Конечно, не всегда возможно отбросить то, что вы делаете, чтобы отдохнуть с вашим ребенком, независимо от того, сколько вы хотите. На время, когда вашему ребенку нужно успокоиться самостоятельно, создайте уголок комфорта.

Это пространство не должно быть большим. Но это должно включать утешительные предметы, такие как мягкие подушки, книги, тихие игрушки или художественные принадлежности, такие как карандаши для рисования.

Когда ваш ребенок начинает испытывать чрезмерную стимуляцию, предложите ей отправиться в уютный уголок, чтобы успокоиться. Уголок комфорта должен дать вашему ребенку уединение, но он не должен быть изолирован; попробуйте угол гостиной или подвала, если там тусуется ваша семья.

Цель уютного уголка - научить вашего ребенка, как перегруппироваться и переориентироваться, не чувствуя себя изолированным или отвергнутым. Это должен быть положительный опыт и может помочь предотвратить совершение серьезного нарушения правил вашим ребенком.

Использовать перенаправление

Если ваш ребенок прыгает на диване, пропустите создание сцены и отправьте его на тайм-аут. Вместо этого попробуйте некоторую положительную дисциплину.

Перенаправьте его, сказав: «Вы становитесь таким хорошим прыгуном! Но вы могли бы получить большую бу-бу, так что давайте продолжать прыгать на пол ».

Поэтому вместо того, чтобы говорить своему ребенку, что он не может сделать, скажите ему, что он может сделать вместо этого. Предоставление ему безопасной и здоровой альтернативы может направить его энергию во что-то позитивное.

Предложить выбор

Цель тайм-аута состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку принимать более правильные решения, поэтому дайте им возможность на самом деле сделать это, предоставив ему выбор для улучшения ситуации. Пусть она примет решение от двух до трех приемлемых альтернатив для исправления неправильного.

Помогите ей взять на себя ответственность за ситуацию, будь то очистка от беспорядка, извинения за ее действия или выполнение задания, которое вы ей дали. Просто убедитесь, что вы можете жить с любым выбором.

Скажите что-то вроде: «Вы не делали посуду после обеда, как я вас просил.Поэтому я хочу, чтобы вы пошли мыть посуду сейчас, и когда вы закончите, вы можете либо почистить ванную, либо пылесосить гостиную. Вы выбираете ». Назначьте дополнительные обязанности или помогите ребенку выполнить реституцию.

Забери привилегию

Логические последствия могут преподавать ценные уроки жизни. Если ваш ребенок не положил свой велосипед в гараж, как вы просили, заберите его. Если он отказывается выключать свои видеоигры, заберите его электронику.

Просто убедитесь, что вы не отнимаете эти привилегии слишком долго. Обычно 24 часа достаточно для того, чтобы ваш ребенок учился на своей ошибке.

Разрешить Do-Over

Если нарушение правил вашего ребенка никому не повредит и оно не является особенно серьезным, превратите его в обучаемый момент, показав ему, что делать вместо этого.

Если вы звали его на ужин, и он мчится на кухню, перепрыгивая через журнальный столик и опрокидывая крайний стол, пусть он попробует это снова. Но на этот раз убедитесь, что он использует свои ходячие ноги.

Если он властный, нетерпеливый, требовательный или гиперактивный, переобучение может помочь ему практиковать самодисциплину. Это также покажет ему, что короткий путь не обязательно даст ему то, что он хочет.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?