Как использовать блок TENS для лечения боли

Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе! (Ноябрь 2024)

Устройство TENS - это устройство, которое вы можете использовать дома для лечения боли. TENS обозначает чрескожную электрическую стимуляцию нерва. Чтобы использовать блок TENS, вы помещаете липкие электроды на кожу вокруг болезненной области, например на поясницу. Когда блок TENS включен, он подает небольшой ток через электроды к коже и тканям непосредственно под ним. Скорее всего, вы почувствуете покалывание игл и булавок при обычных настройках. Но интенсивность может быть установлена достаточно высоко, чтобы заставить мышцу сокращаться.

Как работают ДЕСЯТКИ

Считается, что ДЕСЯТКИ нарушают цикл боли, доставляя безболезненное ощущение к коже вокруг места боли. По сути, TENS модулирует способ обработки болевых ощущений в этой области. ДЕСЯТКИ закрывают врата боли, так сказать.

В зависимости от частоты, которую выдает блок TENS, электрическая стимуляция также может запускать выработку эндорфинов организмом. Эндорфины действуют как естественные болеутоляющие и способствуют хорошему самочувствию.

ЧЭНС для хронической боли

ДЕСЯТКИ облегчают хроническую боль? К сожалению, жюри все еще отсутствует на этом. Ряд исследователей определили, что ДЕСЯТКИ могут помочь контролировать хроническую боль. Тем не менее, большинство исследований показывают небольшую разницу между блоком TENS и плацебо. Как и большинство методов лечения хронической боли, TENS не работает для всех. Лучше доказательство того, что ДЕСЯТКИ могут помочь облегчить острую боль, когда пациенты испытывают меньше боли, чем при использовании плацебо-устройства.

Хорошей новостью является то, что TENS имеет мало побочных эффектов, если таковые имеются. В частности, это лечение не будет взаимодействовать с другими лекарствами и не вызовет сонливости. После того, как ваш блок TENS запрограммирован, его легко наносить, и его можно носить во время большинства занятий.

Обратная сторона ДЕСЯТКИ

ДЕСЯТКИ могут заманить вас в ложное чувство безопасности, особенно в первые несколько раз, когда вы используете его. Многие люди чувствуют облегчение боли и перенапрягают себя, делая их боль еще хуже. Обычно люди либо любят ДЕСЯТКИ, либо ненавидят это. С этими устройствами практически нет серой зоны.

Несколько незначительных рисков связаны с ДЕСЯТКАМИ. Например, это лечение не следует применять, если у вас плохое самочувствие, если вы беременны, если у вас рак или у вас кардиостимулятор. ДЕСЯТКИ никогда не должны использоваться вокруг сердца, на голове или над тканями груди. Существует также небольшой риск раздражения кожи с помощью ЧЭНС, но такое раздражение встречается редко.

Пробовать ДЕСЯТКИ

Несмотря на то, что вы можете приобрести устройство TENS онлайн или в местной аптеке или на складе, вам следует сначала проконсультироваться с врачом по поводу его использования. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, который поможет вам определить наиболее подходящие настройки для вашего устройства TENS. Возможно, вам придется попробовать несколько настроек, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас.

Слово от DipHealth

Если у вас хроническая или острая боль, ваш врач может предложить попробовать ДЕСЯТКИ для облегчения.Это неинвазивный, немедикаментозный выбор для облегчения боли. Это не будет работать для всех, и это может не работать лучше, чем плацебо.