Гормоны и ваш менструальный цикл

Ваш менструальный цикл контролируется гормональными сигналами в мозге. Каждый месяц ваш яичник выпускает яйцеклетку (известную как овуляция) после созревания яйца. Яйцо попадает в маточную трубу и спускается в матку в надежде, что сперма оплодотворит ее. Ваш ежемесячный менструальный цикл начинается в первый день вашего периода и длится до первого дня вашего следующего периода.

Две части вашего менструального цикла

Первая часть вашего менструального цикла называется фолликулярная фаза, Эта фаза начинается в первый день вашего последнего периода и продолжается до дня вашей овуляции. Эта фаза вашего менструального цикла может быть разной для каждой женщины (продолжительностью от 7 до 40 дней). Вторая часть вашего менструального цикла называется лютеиновая фаза, Эта фаза начинается в день овуляции и продолжается до начала следующего периода. Лютеиновая фаза обычно имеет более точный график - для большинства женщин эта часть вашего менструального цикла обычно длится около 12-16 дней.

Ломая ваш менструальный цикл

Теперь, когда вы понимаете две фазы вашего менструального цикла, давайте посмотрим, что обычно происходит внутри вашего тела каждый месяц. Здесь вы можете увидеть, как ваши гормоны контролируют происходящее.

Гормоны и фолликулярная фаза

Начальное место

• Все начинается с того, что гипоталамус (структура в вашем мозге) производит гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).
• После производства GnRH будет запускать гипофиз, чтобы выпустить фолликулостимулирующий гормон (FSH). Работа этого гормона состоит в том, чтобы стимулировать рост и развитие ваших яиц.

Фолликулостимулирующий гормон

• Затем ФСГ совершает путешествие по вашей крови к яичникам.
• Как только появляется фолликулостимулирующий гормон, он запускает рост фолликула (маленького мешочка, который содержит яйцо), превращаясь в зрелое яйцо.

Роль фолликула

• По мере развития и созревания фолликул он производит гормон эстроген.
• Примерно через 10 дней уровень эстрогена достигает высоких показателей.
• Уровень эстрогена достигает пика примерно за один день до овуляции (в 28-дневном цикле это обычно день 13).
• Этот пик эстрогена сообщает мозгу, что яйцо созрело, и вызывает гипофиз, чтобы выпустить выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ).

LH Surge

• Этот всплеск ЛГ действует как сигнал к фолликулу яичника.
• Примерно через 24-36 часов после всплеска ЛГ зрелое яйцо вырывается из яичника и попадает в фаллопиевы трубы - это овуляция.
• Яйцо покидает желтое тело (пустой фолликул).

Гормоны и лютеиновая фаза

Корпус Лютеум

• Клетки желтого тела выделяют гормон прогестерон. Этот гормон помогает сгущать и подготавливать слизистую оболочку матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
• Желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон во время лютеиновой фазы вашего менструального цикла, которая составляет около 12-16 дней.
• После овуляции, если ваше яйцеклетка оплодотворена, желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон, чтобы поддерживать беременность, пока плацента не будет готова выполнить эту работу.

Сокращение желтого тела

• Если после овуляции яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело начнет сокращаться.
• Он перестает вырабатывать прогестерон - что приводит к тому, что больше не вырабатываются гормоны для поддержки слизистой оболочки матки.
• Подкладка начнет терять.
• Это приводит к началу вашего месячного периода.

Низкий уровень эстрогена и прогестерона будет сигнализировать гипоталамусу, чтобы снова начать весь процесс менструального цикла.