Советы по закачиванию и хранению грудного молока в морозильной камере

В какой-то момент во время грудного вскармливания вам может понадобиться сцеживать или сцеживать грудное молоко. Если вы не собираетесь использовать его сразу, вы можете хранить свое молоко для использования в будущем. Когда вы правильно собираете сцеженное грудное молоко, вы можете заморозить и хранить его в течение шести месяцев или даже дольше.

Причины сбора и заморозки грудного молока

Женщины сцеживают грудное молоко по многим причинам. Вы можете накачать и заморозить грудное молоко, если:

• Вам нужно облегчить боль и припухлость от нагрубания груди.
• Вы хотите замедлить сильный рефлекс ослабления или быстрый поток грудного молока.
• Вы хотели бы обеспечить своего ребенка грудным молоком, когда вы не можете быть с ним или с ней.
• Вы должны вернуться на работу или в школу, но вы бы хотели, чтобы ваш ребенок продолжал получать грудное молоко.
• Вы хотите создать запас грудного молока для использования, когда вы больше не кормите грудью.

Как заморозить грудное молоко

Если вы перекачиваете грудное молоко для недоношенного ребенка или делаете пожертвования в банк молока, процесс сбора и хранения может быть более строгим. Спросите персонал больницы или представителя в банке молока о надлежащих инструкциях по сбору и хранению.

Ниже приведены пошаговые инструкции по сбору и замораживанию грудного молока, которое вы планируете использовать дома для своего здорового доношенного ребенка.

1. Выберите контейнер для сбора. Когда вы планируете заморозить грудное молоко, убедитесь, что вы выбрали контейнер, который может выдержать процессы замораживания и оттаивания.Существует много различных типов контейнеров, которые можно использовать для хранения грудного молока, включая пакеты для хранения грудного молока, пластиковые бутылки, стеклянные контейнеры и поддоны для грудного молока. Выбирая подходящий для вас контейнер, подумайте, как долго вы планируете хранить грудное молоко на хранении. Например, некоторые пакеты для хранения грудного молока в основном предназначены для замораживания, их можно хранить в плоском виде, а затем укладывать в штабеля, что экономит много места. Однако не стоит выбирать обычные пластиковые сэндвич-пакеты, которые могут протекать и ломаться. Стекло и твердый пластик обеспечат лучшую защиту вашего грудного молока, если вы планируете хранить молоко дольше. Какой бы контейнер вы ни выбрали, он должен быть чистым, не содержащим БФА и безопасным для хранения продуктов. В зависимости от количества грудного молока, которое вы можете перекачивать, вам может потребоваться подготовить дополнительные контейнеры для сбора.

1. Собери свои припасы. Если вы сцеживаете грудное молоко вручную, все, что вам нужно, это чистый контейнер для сбора. Если вы перекачиваете, вы должны подготовить свой насос, фланцы насоса, трубки и сборный контейнер (ы). Все ваши насосные принадлежности должны быть чистыми и сухими, чтобы не допустить попадания бактерий в грудное молоко во время перекачки.
2. Маркируйте свой контейнер для грудного молока. Перед тем, как начать сцеживать грудное молоко в сумку или контейнер, вы должны пометить его с указанием даты и времени сбора.
3. Помой свои руки. Всегда мойте руки перед тем, как начать сцеживать, сцеживать или обрабатывать грудное молоко. Любые микробы на вашей коже могут попасть в грудное молоко, когда вы его собираете. Лучший способ предотвратить загрязнение - держать все как можно более чистым.
4. Помпой сцеживай грудное молоко. Используйте молокоотсос или технику выражения рук, чтобы удалить грудное молоко из груди и поместить его в контейнер для хранения грудного молока. Если вы используете молокоотсос, прокачивайте по 10 минут с каждой стороны. Выражение рук занимает от 20 до 30 минут.

1. Не переполняйте свой контейнер для хранения. Если вы используете одну и ту же емкость для сбора и хранения грудного молока, не наполняйте ее до самого верха. Грудное молоко расширяется в морозильной камере, поэтому ему нужно дополнительное пространство сверху. Если вы заполните контейнер до краев, он может лопнуть. Поэтому вам следует прекратить добавлять грудное молоко в контейнер, когда оно заполнено примерно на 2/3 или 3/4. Если вам все еще нужно прокачать, переходите ко второму контейнеру. Если вы наливаете грудное молоко из контейнера для сбора в другой контейнер для хранения, завершите сбор грудного молока, а затем налейте его в контейнеры для хранения. Как указано выше, не заполняйте контейнеры для хранения до верха. Ваше грудное молоко нуждается в этой комнате, чтобы расширяться.
2. Запечатайте свой контейнер для хранения. После того, как вы положите желаемое количество грудного молока в контейнер, закройте его соответствующей воздухонепроницаемой молнией или колпачком. Соска для бутылок не может обеспечить герметичное уплотнение, поэтому вы не должны использовать соску, когда храните свои бутылки в морозильной камере.

1. Заморозьте грудное молоко. Поместите грудное молоко в морозильник как можно скорее после его сбора. Рекомендуется хранить молоко ближе к задней части морозильной камеры, где оно обычно является самым холодным. Если вы сначала положили грудное молоко в холодильник, заморозьте его в течение 24 часов. Если холодильник или морозильник недоступен, вы можете поместить молоко в изолированный холодильник с замороженными пакетами со льдом на срок до 24 часов, а затем заморозить его.

Как долго вы можете заморозить грудное молоко

Тип морозильника, который у вас есть, определяет, как долго вы можете хранить замороженное грудное молоко.

• Морозильный отсек внутри холодильника: Грудное молоко можно хранить в морозильной камере внутри холодильника в течение примерно двух недель.
• Морозильник, прикрепленный к холодильнику с его собственной дверью: Грудное молоко можно хранить в стандартном боксе «бок о бок» или в верхней или нижней холодильной / морозильной камере до 6 месяцев.
• Автономный морозильник: Грудное молоко можно хранить в морозильной камере без цикла разморозки до одного года.

Замораживание грудного молока для ухода за детьми

Если ваш ребенок посещает няню или детский сад, спросите об их политике в отношении грудного молока. При маркировке вашего грудного молока с указанием даты и времени не забудьте указать свое имя и имя вашего ребенка.

Размораживание замороженного грудного молока

Когда пришло время использовать замороженное грудное молоко, следуйте инструкциям по безопасному оттаиванию и нагреванию грудного молока.

• Проверьте даты и следуйте инструкциям для безопасного хранения выше. Оттепель самая старая коллекция в соответствии с руководящими принципами в первую очередь.
• Чтобы безопасно разморозить замороженное грудное молоко, вы можете поместить его в холодильник на ночь. Для более быстрого оттаивания вы можете поместить его в емкость с теплой водой или держать под теплой проточной водой. Вы не должны оттаивать грудное молоко при комнатной температуре.
• Вы не должны размораживать или нагревать грудное молоко в микроволновой печи или в кастрюле с кипящей водой на плите.
• Вы можете сразу же использовать размороженное грудное молоко или поместить его в холодильник на срок до 24 часов.
• После оттаивания замороженного грудного молока его не следует замораживать.