Хирургическая реабилитация с боковым выпуском надколенника

Если у вас была операция бокового высвобождения, чтобы исправить вывих коленной чашечки, вы можете воспользоваться физиотерапией для улучшения вашей подвижности. Ваш PT может помочь вам во время реабилитации после бокового выпуска.

Коленная чашечка (коленная чашечка) - это кость в передней части коленного сустава, которая помогает улучшить работу четырехглавой мышцы на верхней части бедра.В конце бедренной кости (бедренная кость) есть углубление, где находится коленная чашечка. Если ваша коленная чашечка выходит из своей бороздки, а затем быстро возвращается на место, происходит подвывих. Если коленная чашечка выходит из своей бороздки и остается не на своем месте, произошел полный вывих коленной чашечки.

Если у вас вывих надколенника, вы можете понять, насколько болезненным может быть это состояние. Вывих надколенника может привести к потере объема движений в колене, опуханию вокруг колена или потере силы в мышцах, поддерживающих колено. Это может ограничить вашу способность ходить, бегать или нормально функционировать в повседневной деятельности.

После того, как вы вывихните коленную чашечку, ваш врач уменьшит вывих. Это означает, что коленная чашечка будет вручную отодвинута обратно в канавку на конце бедренной кости. Вас могут направить на физиотерапию для лечения вывиха надколенника. Там вы можете восстановить нормальную подвижность и функцию колена и уменьшить боль в колене.

В то время как физическая терапия вывихнутой коленной чашечки может быть успешной, иногда коленная чашечка продолжает вывихивать. Это может быть вызвано стеснением структур на наружной части коленной чашечки или слабостью мышц, поддерживающих колено. Этот частый вывих может вызвать сильную боль и ограничить нормальную развлекательную, спортивную или трудовую деятельность.

Операция при вывихе коленной чашечки

Если вы страдаете от повторяющегося вывиха надколенника или если вы страдаете от серьезного вывиха, вам может подойти операция. Хирургическая процедура, чаще всего выполняемая для вывихнутой надколенника, представляет собой операцию с боковым выпуском. Во время этой операции плотная ткань на внешней или боковой части колена разрезается и удлиняется. Это позволяет коленной чашечке сидеть правильно в ее углублении.

Сразу после операции может потребоваться ослабить иммобилайзер колена, чтобы сустав был защищен и находился в положении разгибания. Убедитесь, что вы понимаете, как закрепить иммобилайзер и правильно ли вы его носите.

Физиотерапия после операции бокового высвобождения

Начальное лечение

После операции бокового высвобождения вас могут направить на физиотерапию. Скорее всего, ваша терапия начнется с первоначальной оценки, где будут проведены измерения диапазона движения, силы и отека. Ваш врач может потребовать, чтобы вы носили коленный бандаж, а ваш физиотерапевт может проверить, правильно ли вы его носите.

Первоначальные цели физиотерапии после бокового освобождения заключаются в улучшении подвижности и силы, развитии ходьбы с костылями до ходьбы без устройства, а также в борьбе с болью и припухлостью. Это достигается с помощью обычных методов лечения, которые могут включать в себя:

• Упражнения для колена
• Упражнения для бедер
• лед
• ультразвук
• Электростимуляция
• Тренировка походки

Целью ваших упражнений на начальном этапе является улучшение функции мышц верхней и нижней части бедра и улучшение основных функций мышц бедра.

Минимальная фаза защиты

Примерно через четыре-пять недель после операции вы должны быть в состоянии переносить больше стресса и сил через колено. Вероятно, вам больше не понадобятся костыли для ходьбы, а уровень боли и отека должен быть минимальным. В этот момент ваш врач может также попросить вас прекратить использование коленного бандажа. Всегда лучше проконсультироваться с врачом и физиотерапевтом, чтобы быть уверенным, когда следует прекратить использование брекетов. Возможно, вам все еще придется использовать скобу для спортивной или активной деятельности.

Вы также можете начать работу по восстановлению нормального баланса на этом этапе после операции. Можно выполнить базовые упражнения на равновесие, чтобы обеспечить правильное функционирование колена.

Упражнения для восстановления нормальной силы и подвижности являются основным направлением в этой фазе. Могут быть начаты расширенные упражнения для укрепления бедра, чтобы помочь вам вернуться к нормальной ходьбе и бегу. Примерно через восемь недель после операции ходьба должна быть нормальной, и вы должны быть в состоянии терпеть легкие пробежки. Опять же, не забудьте тесно сотрудничать с вашим хирургом и физиотерапевтом, чтобы быть уверенным, что вы готовы бегать и бегать.

Возврат к нормальной функции

Фаза возврата к функции должна быть сосредоточена на упражнениях, которые оказывают максимальное напряжение на колено, чтобы коленная чашечка и поддерживающие конструкции могли переносить нагрузки, с которыми вы можете столкнуться во время вашей обычной деятельности. Если вы возвращаетесь к занятиям спортом, плиометрические упражнения могут помочь вам подготовиться к бегу, запуску и остановке, а также к прыжкам.

Важное предостережение при прыжках и посадке: обязательно держите колени прямо над лодыжками и пальцами ног. Не позволяйте коленям скользить внутрь при прыжке и приземлении. Ваш PT может показать вам лучший способ работать над этим.

Слово от DipHealth

Если вы страдаете от эпизодов вывиха или подвывиха надколенника, ваш врач может порекомендовать операцию бокового высвобождения, чтобы помочь сохранить коленную чашечку на месте. Физическая терапия после операции имеет важное значение для обеспечения безопасного возвращения к вашей нормальной деятельности и функции. Понимание протокола послеоперационной операции по поводу бокового высвобождения может помочь вам в реабилитации.