Гормоны, регулирующие аппетит: лептин

В нашем организме есть гормоны, которые регулируют каждый аспект обмена веществ, включая аппетит и регуляцию веса. Было обнаружено несколько гормонов, которые влияют на аппетит и развитие или профилактику ожирения. Существует четыре основных таких гормона: грелин, лептин, инсулин и пептид YY (PYY). Эта статья посвящена лептину.

Что такое лептин?

Проще говоря, лептин является гормоном, который подавляет аппетит. По этой причине он был назван «фактором сытости». Лептин вырабатывается жировыми (жировыми) клетками. Уровень его производства, таким образом, пропорционален жировой ткани. Когда уровень жира в организме увеличивается, увеличивается и уровень лептина, который затем подавляет аппетит и увеличивает скорость основного обмена. Когда уровень жира в организме падает, снижается уровень лептина и устраняется подавление аппетита, сигнализируя организму, что пора снова есть. Первоначально это служило цели предотвращения голода.

Лептин иногда считается аналогом грелина, потому что грелин (другой гормон, регулирующий аппетит, вырабатываемый желудком и двенадцатиперстной кишкой) стимулирует аппетит при повышении его уровня. Поскольку лептин может уменьшить потребление пищи, подавляя аппетит, он может вызвать потерю веса; В противоположность этому, поскольку грелин может увеличить потребление пищи, стимулируя аппетит, он может вызвать увеличение веса и ожирение.

В 1994 году ген, вырабатывающий лептин, известен как ожирение человека (О.Б.), был обнаружен Чжаном и его коллегами у мышей. Сообщалось, что лептин обладает множественными биологическими функциями, включая иммунные и воспалительные реакции, роль в инициации полового созревания человека, роль в формировании кости и роль в заживлении ран, помимо прочего, в дополнение к его роли в регуляции веса.

Что влияет на уровень лептина?

Исследователи обнаружили ряд поведенческих факторов и факторов, которые могут увеличивать или уменьшать уровень лептина в организме. Размер и частота приема пищи, по-видимому, играют роль в выделении лептина из жировой ткани. Кроме того, важен состав блюда. Например, в некоторых исследованиях прием пищи с низким содержанием жира приводил к повышению уровня циркулирующего лептина по сравнению с приемом пищи с высоким содержанием жира. Существуют также доказательства того, что пациенты с ожирением стали устойчивыми к лептину или устойчивыми к воздействию лептина, и, таким образом, нормальный биологический регуляторный путь, который сообщает организму, когда пора прекратить прием пищи, был нарушен.

Слишком низкий уровень сна может также повлиять на уровень лептина, что приводит к снижению уровня и повышению аппетита (работа совместно с грелином, как отмечалось выше). Получение рекомендуемого непрерывного сна от семи до девяти часов каждую ночь, кажется, помогает поддерживать уровень лептина там, где он должен быть в ответ на прием пищи.

Можно предположить, что из-за его способности вызывать потерю веса, исследования, изучающие различные способы использования лептина и его функций для фармакологической терапии, продолжаются в течение некоторого времени и являются частью постоянного поиска успешных методов лечения ожирения.