Как уменьшить количество смертей от рака легких, начиная с сегодняшнего дня

Рак легких является основной причиной возникновения у мужчин и женщин в Соединенных Штатах. Вы можете думать о прекращении курения сразу же после того, как услышите эти цифры, но рак легких у тех, кто никогда не курит, является 6-й по значимости причиной смертности от рака в Соединенных Штатах.

Объединяя как некурящих людей с раком легких, так и людей, которые курят, у которых есть другие факторы риска рака легких, стоит взглянуть на проблему рака легких под другим углом. Как мы можем значительно сократить количество смертей от рака легких, не говоря уже о том, чтобы бросить курить? Давайте поговорим о десяти способах снижения смертности от рака легких сегодня, помимо прекращения курения.

(Для тех, кто хочет узнать больше о сигаретах и ​​раке легких, ознакомьтесь с этой всеобъемлющей статьей о курении и раке легких.)

Помните, что рак легких не болезнь курильщика

Говорить о раке легкого без разговоров о прекращении курения может показаться почти еретическим. Это правда, что курение является причиной многих видов рака легких. Прекращение курения важно, и одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, чтобы уменьшить смертность, - это помочь людям избавиться от этой привычки.

Тем не менее, даже если бы курение было полностью ликвидировано сегодня, у нас все равно бы умерли от рака легких.

Есть несколько причин, по которым отказ от курения не устранит смертность от рака легких. Конечно, одной из основных причин является то, что существуют другие причины возникновения рака легких, помимо курения. Даже среди курящих людей существуют дополнительные факторы, которые увеличивают или уменьшают вероятность развития рака легких.

Еще одной важной причиной является то, что большинство людей, у которых сегодня развивается рак легких, не курят. Вместо этого более 50 процентов людей, у которых развивается рак легких, являются бывшими курильщиками. Для женщин почти 20 процентов имеют никогда копченые.

Разговор о прекращении курения заслуживает похвалы, но, как и у большинства «позитивных» вещей в нашей жизни, может быть и обратная сторона. Недостатком рака легких является то, что изучение причин рака легких, отличных от курения, и распространение информации об этих причинах либо игнорируется, либо омрачается огромным количеством информации о курении. В то время как мы продолжаем искать причины других видов рака - и, обнаружив, что эти факторы риска помогают людям снизить риск, - в некотором смысле кажется, что мы указали пальцем на курение при раке легкого, вытерли руки и пошли дальше,

Пример стоит страницы слов, поэтому давайте начнем с одного примера того, как сосредоточение внимания на курении снизило осведомленность о другой очень предотвратимой причине рака легких.

Проблема увольнения рака легких как болезни курильщика

Для тех, кто все еще цепляется за прекращение курения в качестве метода снижения смертности от рака легких, давайте рассмотрим пример радона и рака легких.

Радоновый газ - это бесцветный газ без запаха, который образуется в результате нормального распада урана в почве под нашими домами. Повышенный уровень этого газа обнаружен в 1 из 15 домов в Соединенных Штатах и ​​по всему миру. Когда газ выпускается в наружный воздух, он быстро рассеивается. Проблема возникает, когда этот газ попадает в наши дома.

Мы знаем, что воздействие радона является основной причиной рака легких у некурящих и второй основной причиной у курящих людей. В настоящее время в США только в США ежегодно происходит около 27 000 случаев смерти от рака легких.

Чтобы понять значение радонового рака легких (мы отмечаем, что этот фактор риска наиболее высок у женщин и детей), давайте сравним это заболевание с раком молочной железы. Ежегодно в США происходит приблизительно 40 000 случаев смерти от рака молочной железы. Если бы мы знали, как отследить и впоследствии устранить причину 75% случаев рака молочной железы, вы думаете, мы бы услышали? Тем не менее, тестирование уровня радона в вашем доме и, в случае необходимости, включение снижения уровня радона, может устранить такое же количество смертей.

Заказать скрининг рака легких для всех, кто имеет право

Если вы курите или ранее курили, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по скринингу рака легких. Если бы каждый, кто имел право на скрининг, проходил тестирование, считалось, что мы можем снизить уровень смертности от рака легких на 20 процентов. Каждый пятый человек, которому теперь суждено умереть от этой болезни, мог бы жить.

Тестирование рекомендуется для:

• Люди в возрасте от 55 до 80
• Люди, которые продолжают курить или бросили курить в течение последних 15 лет
• Люди, которые курили в общей сложности 30 пачек лет и более
• Люди, которые могут перенести операцию (или сфокусированное излучение), если обнаружен ранний рак легких

Хотя эта статья о способах снижения смертности от рака легких, помимо прекращения курения, примечательно, что одним из «побочных эффектов» скрининга рака легких является повышенная скорость отказа от курения. Скрининг рака легких обеспечивает «обучающий момент», и было обнаружено, что те, у кого КТ-скрининг, чаще бросают курить, чем те, у кого нет скрининга.

Не полагайтесь на своего врача, чтобы узнать о скрининге рака легких

Знаете ли вы руководящие принципы для скрининга рака легких? Если вы этого не сделаете, вы не одиноки. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что половина врачей первичного звена также не знали об этом. Поэтому, если вы зависите от своего терапевта или семейного врача, чтобы получить образование, у вас есть шанс 50:50, что вы даже узнаете об этом.

Мы знаем, что многие люди все еще курят и что есть много бывших курильщиков. Вполне вероятно, что большинство терапевтов каждый день видят по меньшей мере несколько бывших курильщиков. Однако менее половины опрошенных врачей направили одного или нескольких пациентов на обследование на рак легких в течение предыдущих 12 месяцев. Есть много возможных причин для этого. Некоторые врачи выразили неуверенность относительно пользы скрининга рака легких, задаваясь вопросом, может ли это действительно увеличить продолжительность жизни. Другие упомянутые проблемы страхового покрытия или возможный вред, связанный с проверкой.

(Medicare теперь покрывает скрининг.)

Вне зависимости от причины, это еще одно напоминание о том, что вы должны быть самим защитником своего медицинского обслуживания. Узнайте о доступных скрининговых тестах, чтобы вы могли решить, будут ли они полезными для вас как личности, или нет. Потратьте время, чтобы узнать больше о споре скрининга рака легких.

Поймите, что рекомендации по скринингу на рак легких находятся в стадии разработки

Существующие у нас рекомендации по скринингу рака легких являются довольно новыми и продолжают изучаться.

Недавнее исследование показало, что только треть людей, для которых была запланирована операция по поводу рака легких, соответствовали рекомендациям по скринингу, так что даже если бы мы обследовали всех, кто имел на это право, мы пропустили бы многие виды рака.

Одна область, которая исследуется (и рекомендации могут измениться), это область людей, которые бросили курить более 15 лет назад. Мы знаем, что бывшие курильщики подвергаются риску спустя десятилетия, и многие люди вспоминают, что Пол Ньюман умер от рака легких через 30 лет после отказа от курения.

Возможно, что руководство будет расширено, чтобы включить людей, которые бросили курить в далеком прошлом, но сейчас поговорите со своим врачом, если вы бросили курить более 15 лет назад, но вас это беспокоит. Рекомендации предназначены для широкой публики, но вы и ваш врач можете принять решение о том, что вы должны пройти обследование вне этих рекомендаций. Для людей с ХОБЛ эта дискуссия еще важнее, поскольку ХОБЛ является независимым фактором риска развития рака легких.

Знайте симптомы рака легких - даже если вы никогда не курили!

Если вы не соответствуете критериям скрининга на рак легких, и если вы не верите, что у вас есть особые обстоятельства, которые могут требовать скрининга вне этих рекомендаций, у вас есть только один способ обнаружить рак легких на ранних стадиях: знать симптомы.

Исследования говорят нам, что, хотя большинство людей знакомы с наиболее распространенными симптомами рака легких, большинство из них не может назвать три основных симптома.

Частично эта причина заключается в том, что в последние годы наиболее распространенные виды рака легких менялись, а вместе с этим и симптомы.

В настоящее время аденокарцинома легкого, тип немелкоклеточного рака легкого, является наиболее распространенным типом рака легкого. Эти раковые заболевания имеют тенденцию к росту на периферии легких вдали от дыхательных путей и, как таковые, с меньшей вероятностью вызывают классический постоянный кашель или кашель с кровью.

При аденокарциномах легких (между прочим, наиболее распространенный тип рака у некурящих, наиболее распространенный тип у женщин и наиболее распространенный тип у молодых людей с раком легких) наиболее распространенным симптомом является одышка. Эта одышка может начаться медленно, сначала только с энергичными упражнениями. Легко отклонить этот симптом как признак того, что вы не в форме или постарели на несколько лет. Если у вас возникла одышка, даже если вы чувствуете, что это связано с этими 10 дополнительными килограммами, которые вы набрали, обратитесь к врачу.

Наиболее распространенные ранние признаки и симптомы рака легких включают в себя:

• Сбивчивое дыхание
• Постоянный кашель
• Кашель с кровью
• Рецидивирующие инфекции, такие как бронхит или пневмония
• Охриплость
• хрипящий
• Непреднамеренная потеря веса
• Боль в груди (которую некоторые люди описывают как боль в легких)
• Боль в спине
• Боль в плече

Есть и другие симптомы, которые довольно распространены, такие как усталость, сгустки крови в ногах (тромбоз глубоких вен) и даже депрессия.

Не откладывайте, если у вас есть симптомы

Однако одного лишь знакомства с симптомами рака легких недостаточно. Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, вам необходимо обратиться к врачу. Тем не менее, среднее время между появлением симптомов и диагностикой рака легких в настоящее время составляет около 12 месяцев. Учитывая, что время удвоения рака легких намного меньше, чем эти, эти 12 месяцев могут сделать разницу между излечимым и неизлечимым раком.

Если у вас нет четкого объяснения какого-либо из перечисленных симптомов, продолжайте разговаривать с врачом. Вы также можете получить второе мнение.

Не верьте отрицательному рентгеновскому снимку грудной клетки

Если ваш врач назначил рентген грудной клетки и чувствует, что с вами все в порядке, продолжайте задавать вопросы. Мы узнали, что рентгенография грудной клетки может пропустить рак легких и часто делает.В одном большом исследовании было обнаружено, что более 25 процентов людей с диагнозом рак легких были уверены, что у них была нормальная рентгенография грудной клетки в течение года, предшествующего диагнозу, а пропущенный рак легких является причиной более 40 процентов случаев неправильной радиологии. судебные процессы с участием грудной клетки.

Знай свои факторы риска

Знаете ли вы, что наличие семейного анамнеза рака легких повышает ваш риск, даже если вы никогда не курили? Знаете ли вы, что, имея один из генов рака молочной железы, о котором мы так много слышали, BRCA2 также повышает риск заболевания раком легких? Знаете ли вы, что от рака легких умирает больше женщин, чем от рака молочной железы, и что 20 процентов этих женщин никогда не прикасались к сигарете?

Как мы узнали о раке молочной железы, знание о ваших факторах риска может предупредить вас, что вы должны следить за симптомами. Однако многие люди менее знакомы с факторами риска развития рака легких, чем с факторами риска развития рака молочной железы, хотя они с большей вероятностью умирают от рака легких.

Узнайте о том, как вы можете снизить риск рака легких

Мы знаем, что существует ряд способов, с помощью которых люди могут снизить риск развития рака легких, которые не имеют ничего общего с курением. Поскольку рак легких так сильно связан с курением, многие люди не знают о некоторых из этих шагов - даже тех, которые очень просты.

• Проверьте свой дом на радон
• Будьте осторожны с химическими веществами, используемыми дома и на работе. Считается, что до 27 процентов случаев рака легких у мужчин, по крайней мере, частично связаны с профессиональным воздействием (узнать о профессиональных причинах рака легких)
• Физические упражнения - даже небольшое количество упражнений, таких как садоводство два раза в неделю, может снизить риск развития рака легких
• Соблюдайте здоровую диету - ознакомьтесь с этими суперпродуктами для снижения риска рака легких

Поддержка исследований рака легких или стать адвокатом

Адвокация рака легких необходима по ряду причин. Одним из них является просто для повышения осведомленности. Как отмечалось выше, слишком мало людей знакомы с симптомами рака легких, и слишком мало слышали о скрининге рака легких. Существует огромная необходимость просто распространять информацию о раке легких.

Еще одна причина, чтобы распространять информацию, это то, что достигнуты успехи. Общее отношение к раку легких было несколько фаталистическим, и пациенты, и их врачи задаются вопросом, действительно ли это имеет значение для ранней диагностики заболевания. Лечение рака легких являются становиться лучше. Показатели выживаемости при раке легких являются улучшение. Возможно, если бы общественность была лучше осведомлена об этом, люди с большей вероятностью посещали бы своих врачей с симптомами или рассматривали скрининг.

Последняя причина адвокации заключается в том, что она крайне необходима для финансирования. Адвокация привлекает финансирование, которое, в свою очередь, спонсирует исследования рака легких. Рак легкого мучительно недофинансирован по сравнению со многими другими видами рака как на частном, так и на государственном уровне. Кроме того, там просто слишком мало выживших, чтобы идти и бежать, чтобы поднять поддержку. Именно те из нас, у кого нет рака легких, должны изменить жизнь тех, кто живет с раком легких сегодня, и тех, кто будет жить с раком легких в будущем.

Узнайте больше о том, как стать защитником рака легких.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Fintelmann F., Bernheim A., Digumarthy S. et al. 10 столпов скрининга рака легких: обоснование и логика программы скрининга рака легких. RadioGraphics. 2015. 35(7):1893-908.
• Пройдите HI. Принципы и практика рака легких: официальный справочный текст IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Print.
• Pedersen J., Tonnessen P. и H. Ashraf. Отказ от курения и скрининг рака легких. Летопись трансляционной медицины. 2016. 4(8):157.
• Раз Д., Ву Г., Консунджи М. и др. Восприятие и использование скрининга рака легких у врачей первичной медицинской помощи. Журнал торакальной онкологии. 2016. 11(11):1856-1862.