Кетогенная диета в школе для детей с эпилепсией

Если ваш врач порекомендовал кетогенную диету для лечения эпилепсии вашего ребенка, вам может быть интересно, как эта тщательно структурированная диета может пойти в школу.

Кетогенная диета - это специализированная диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, позволяющая справляться с эпилепсией без противосудорожных препаратов (или, по крайней мере, с минимально возможным количеством лекарств). Он используется для эпилепсии с 1920-х годов. Это не схема потери веса или простая модифицированная диета Аткинса.

Порции в этой диете должны быть тщательно рассчитаны, и ваш ребенок должен будет находиться под наблюдением врача, который знаком с этой диетой, чтобы получить наилучшие результаты.Вот несколько советов, которые могут помочь вам и вашему ребенку поддерживать уровень здравомыслия, все еще придерживаясь этой тщательно управляемой диеты в школе.

Семейная встреча

Потратьте некоторое время на открытый разговор о вопросах, проблемах, разочарованиях и тревогах, которые могут возникнуть у кого-либо в семье. Это будет важно для вашего ребенка, который приносит в школу специальную еду на обед. Но это также будет важно для родителей, готовящих обед, плюс это даст хорошую возможность всем братьям и сестрам, посещающим ту же школу, высказать свое мнение.

Каждому члену семьи лучше заняться этим делом как командой, а не как отдельным субъектом - таким образом, каждый чувствует, что его услышали и его поддерживают.

Говорить о еде

Поговорите со своим ребенком о важности соблюдения диеты. Потратьте несколько минут (или больше, если необходимо), чтобы поговорить о том, почему торговля продуктами питания является плохой идеей. Напомните своему ребенку, почему доктор рекомендовал диету.

Наконец, обязательно поздравьте своего ребенка со всей тяжелой работой, которую он проделал до сих пор - это не легко для любого члена семьи.

План впереди

Потратьте некоторое время, чтобы собрать рецепты, которые будут легко упаковываться и хорошо путешествовать. Фонд Чарли и «Меню Клары» предлагают отличные советы по рецептам и ресурсам, которые помогут вам пройти учебный год.

Поскольку домашняя работа и внешкольные занятия также будут являться фактором, по возможности готовьте блюда заранее. Вы можете даже попробовать несколько обедов, прежде чем пришло время отправлять их в школу.

Установить программу школьного времени

Постарайтесь не отставать от сроков приема пищи и закусок. Это поможет контролировать уровень глюкозы и немного облегчит жизнь. Это может минимизировать уровень беспокойства, окружающего диету, а также.

Точно так же нет необходимости отказываться от всего, просто чтобы спланировать диету вашего школьного дня. Важно, чтобы ваш ребенок знал, что жизнь не останавливается только потому, что он соблюдает особую диету.

Поговорите с командой в школе

Важно, чтобы школьная медсестра, учитель вашего ребенка и консультант знали, что ваш ребенок будет соблюдать кетогенную диету. Планируйте, чтобы предупредить их и дать им некоторое представление о том, что влечет за собой диета.

Приведи друга в петлю

Размышления о школе, а не только о предоставлении специальных обедов, помогут. Вы можете даже поговорить со своим ребенком о том, как рассказать другу. Наличие надежного друга, который знает, может заставить вашего ребенка чувствовать себя менее одиноким в этом процессе.

Последние мысли

Двумя главными препятствиями будут стресс и логистика. Советы выше помогут. Ключом к успеху будет открытое общение между вами и вашим ребенком. Оставайтесь позитивными, и вы обнаружите, что учебный год закончился, прежде чем вы это узнаете.