7 факторов риска развития артрита

Артрит - это воспаление сустава, и многие люди считают его неизбежным с возрастом. В некотором смысле предположение верно, учитывая, что дегенерация кости и суставов является естественной частью процесса старения. В то же время мы знаем, что есть вещи, которые мы можем сделать, часто простые, чтобы минимизировать этот тип прогрессирующего ущерба.

Думайте о своих суставах так же, как о своей коже. Например, повреждение солнца в юности может привести к развитию рака 30 или 40 лет спустя. То же относится и к суставам. Чем больше мы понимаем, что стресс, который мы испытываем в наши суставы сегодня, может привести к развитию артрита позже, тем больше мы могли бы лечить их - и себя - с лучшей заботой

Типы артрита и основные факторы риска

Хотя мы склонны думать об артрите как об одном, на самом деле существует более 100 различных форм расстройства, у каждого из которых есть свой набор причин и факторов риска. Наиболее распространенными являются остеоартрит (артрит "износа"), ревматоидный артрит, подагра и фибромиалгия.

Определение причины артрита может быть затруднено, поскольку множественные, частично совпадающие факторы обычно способствуют его развитию. Среди 7 наиболее распространенных факторов риска, связанных с артритом:

• генетика Похоже, что они играют ключевую роль в развитии некоторых видов артрита, хотя связь до сих пор не до конца понятна. Что мы знаем, так это то, что семейный анамнез может предполагать повышенный риск в зависимости от типа артрита. Например, некоторые формы ревматоидного артрита связаны с генетическими маркерами, известными как HLA-B27 и HLA-DR4. Другие формы артрита менее подвержены влиянию генетики.
• Старшего возраста является основным фактором, так как хрящ со временем становится все более хрупким и имеет меньшую способность к самовосстановлению. Как правило, развитие остеоартроза начинается в возрасте от 40 до 50 лет, хотя оно может начаться раньше при других формах расстройства.
• тучность является фактором, так как он непосредственно влияет на напряжение, под которым может находиться сустав. Это особенно актуально для суставов бедер и коленей, где чрезмерный вес может непосредственно воздействовать на сустав и вызывать воспаление, которое постепенно разрушает ткани суставов.
• Предыдущее повреждение суставов может вызвать неровности в нормальной, гладкой поверхности сустава. Предыдущая травма, безусловно, играет определенную роль в развитии артрита запястья, когда сложная структура кости и хряща может быть легко нарушена ударом или сжатием. Другие примеры включают артрит, вызванный переломом плато большеберцовой кости, где в сломанный участок кости попадает хрящ коленного сустава.

• Профессиональные опасности включают те, которые происходят на работах, связанных с ручным трудом или повторяющимися движениями. Как таковые, часто принимаются защитные меры, чтобы минимизировать ущерб, вызванный подъемом тяжестей и действиями, которые требуют постоянного изгиба и втягивания сустава. Даже незначительные повторяющиеся движения, такие как нажатие на рычаг или толкание тележки, могут привести к повреждению кости и суставного хряща в течение нескольких лет.
• Спортивная активность на высоком уровне может привести к артриту, если он включает в себя удар тупой силой или приводит к повреждению кости или сустава. Мы говорим не только о контактных видах спорта, но и о таких, как бег на длинные дистанции, которые создают постоянную ударную нагрузку на сустав. С другой стороны, умеренные, рутинные упражнения могут минимизировать симптомы или развитие артрита, укрепляя мышечную структуру вокруг сустава, поддерживая его.
• Определенные инфекции вокруг сустава, будь то бактериальный или вирусный, причина ведет к разрушению хряща или образованию кожных повреждений, которые проникают в сустав и синовиальную мембрану. Люди, которые испытывают суставную инфекцию (септический сустав), множественные эпизоды подагры или рецидивирующую стафилококковую инфекцию вокруг сустава, имеют более высокий риск развития артрита.

В некоторых ситуациях определить конкретную причину артрита может быть проще, а в других - сложнее. Это почти всегда многофакторный, что означает, что развитие артрита почти никогда не изолирован от одного отдельного источника. Мы живем в мире, где люди хотят с ясностью понять свое тело и свои медицинские условия, и поэтому люди часто назначают один фактор как причину своего артрита. Реальность такова, что развитие артрита представляет собой сложный и переплетенный процесс, где множество факторов работают вместе, чтобы привести к развитию этого состояния.

Слово от DipHealth

Артрит является распространенным заболеванием, которое, в конечном итоге, развивается у всех, если они живут достаточно долго. Некоторые люди развивают симптомы артрита намного раньше, чем другие, и развитие артрита можно проследить по ряду различных причин. Некоторые из этих причин могут быть более заметными для одного человека по сравнению с другим, и у всех, кто испытывает симптомы артрита, может быть несколько основных проблем, которые привели к развитию состояния.