8 простых шагов по профилактике ВИЧ

Профилактика ВИЧ - это не только соблюдение правил. Речь идет о том, чтобы знать, кто вы, во что вы верите и когда действовать, чтобы защитить себя и других от инфекции.Это требует осознанного, целостного подхода, который позволяет вам делать больше, чем просто бросать кости, но понимать саму динамику инфекции и способы ее предотвращения.

Вот 8 важных советов по созданию эффективной индивидуальной стратегии профилактики ВИЧ.

1

Знайте разницу между деятельностью с высоким и низким риском

Когда речь заходит о профилактике ВИЧ, большинство людей задают вопрос: «Могу ли я заразиться ВИЧ от ПУСТОЙ?» Правда заключается в том, что существует множество заблуждений относительно передачи ВИЧ - часто недооценивают, но иногда даже переоценивают потенциальный риск. Информированная профилактика начинается с выяснения фактов, понимания способов передачи и определения того, какие действия ставят вас как отдельного человека в личный риск.

2

Принимайте PrEP для снижения риска заражения ВИЧ

Предэкспозиционная профилактика (PrEP) - это стратегия профилактики, при которой ежедневное использование одной антиретровирусной таблетки может значительно снизить риск заражения ВИЧ у человека. Основанный на фактических данных подход считается важной частью общей стратегии профилактики и средством снижения уровня инфицирования в группах риска. Узнайте больше о PrEP и о том, подходит ли вам эта стратегия профилактики.

3

Начните терапию, чтобы избежать передачи вируса другим

Лечение как профилактика (TasP) - это основанный на фактических данных подход, согласно которому ВИЧ-инфицированные люди с неопределяемой вирусной нагрузкой гораздо реже передают вирус другим. Исследования показали, что у ВИЧ-инфицированного, прошедшего успешную антиретровирусную терапию, вероятность заражения партнера в отношениях со смешанным статусом до 96% ниже. Узнайте больше о TasP и о том, что это значит для вас, если у вас ВИЧ.

4

Избегайте распространенных ошибок презервативов

Нет причин быть слабыми, когда дело доходит до презервативов. Презервативы по-прежнему являются лучшим, проверенным методом профилактики ВИЧ, за исключением полного воздержания. И несмотря на то, что некоторые могут сказать вам, главная причина того, что презервативы выходят из строя, не из-за презерватива, а из-за неправильного и / или непоследовательного использования. В конечном счете, безопасный секс означает постоянное использование презервативов каждый раз, когда вы вступаете в сексуальные отношения. Вот несколько полезных советов, которые могут помочь.

5

Узнайте, как безопасно зачать ребенка

Почти половина всех ВИЧ-инфицированных пар являются серодискордантными, что означает, что один партнер ВИЧ-позитивен, а другой ВИЧ-негативен. Благодаря значительному прогрессу в антиретровирусной терапии, серодискордантные пары имеют гораздо больше возможностей для зачатия, чем когда-либо, что позволяет беременность при минимизации риска передачи инфекции неинфицированному партнеру. Узнайте, что в настоящее время органы здравоохранения рекомендуют парам со смешанным статусом в США.

6

Избегайте передачи вируса ребенку во время беременности

Профилактика передачи от матери ребенку (pMTCT) охватывает все стадии беременности, от дородового до постнатального ухода. Ключ к его успеху - раннее вмешательство. При соответствующей перинатальной помощи, включая предоставление антиретровирусной терапии матери и ребенку, риск передачи в настоящее время составляет менее 2%.

7

Избегайте совместного использования игл, если вы являетесь наркоманом

Уровень ВИЧ среди потребителей инъекционных наркотиков (ПИН) высок, по оценкам, от 20 до 40 процентов заболели инфекцией в результате совместного использования игл. Но только пользователи подвергаются риску, но они являются сексуальными партнерами, которые иногда полностью не знают о своем наркотике. Спонсируемые правительством программы обмена игл (NEP) доступны во многих штатах США для более эффективного противодействия этому кризису, а также распространению других заболеваний, передающихся через кровь.

8

Действуйте быстро, если вы подверглись воздействию ВИЧ

Если вы считаете, что вы могли подвергнуться воздействию ВИЧ в результате незащищенного секса или других рискованных действий, есть лекарства, которые могут значительно снизить риск заражения, называемый постконтактной профилактикой (ПКП). Исследования показали, что ПКП может снизить риск заражения ВИЧ до 81%, если начать его как можно скорее после воздействия. Суть в том, не откладывайте.