10 вещей, которые вы должны знать о фибромиалгии

Облегчение симптомов фибромиалгии на вегетарианстве и сыроедении (Ноябрь 2024)

Фибромиалгия - это синдром, связанный с хроническим артритом. Синдром - это совокупность симптомов. Если вам поставили диагноз или у вас есть признаки и симптомы, указывающие на фибромиалгию, вы должны знать о 10 основных фактах.

Основные факты о фибромиалгии

1. Фибромиалгия в первую очередь характеризуется широко распространенными мышечными болями и нежностью.

Фибромиалгия не вызывает воспаления или повреждения суставов, мышц или других тканей. Следовательно, это не болезнь суставов, а связанная с артритом. В 1990 году Американский колледж ревматологии установил критерии классификации фибромиалгии для научных исследований:

История широко распространенной боли во всех четырех квадрантах тела (например, над талией с обеих сторон тела; ниже талии с обеих сторон тела) в течение трех месяцев или более.
Боль в 11 из 18 нежных точек

2. Фибромиалгия может возникать как первичное или вторичное состояние.

Фибромиалгия может возникать как первичный синдром, характеризующийся мышечной болью, или как вторичный синдром при других ревматических заболеваниях. Возможно иметь синдром фибромиалгии и другое ревматическое заболевание.

Пациенты с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой или анкилозирующим спондилитом имеют повышенный риск развития синдрома фибромиалгии. Эти пациенты могут задаться вопросом, есть ли у них симптомы, которые являются общими для двух состояний (то есть перекрывающихся симптомов), или они действительно имеют два различных состояния.

3. Фибромиалгия часто неправильно понимается, а симптомы часто не распознаются, в результате чего синдром остается недиагностированным в течение месяцев или лет.

Симптомы фибромиалгии часто путают с симптомами, обычно связанными с другим состоянием. Симптомы фибромиалгии могут имитировать или накладываться на симптомы, связанные с другими ревматическими заболеваниями.По данным Национальной ассоциации фибромиалгии, для точного диагноза фибромиалгии требуется в среднем около 5 лет.

4. 90 процентов пациентов с фибромиалгией страдают от сильной усталости или нарушения сна.

Усталость и проблемы со сном являются основными характеристиками, связанными с фибромиалгией. Следовательно, проблемы, которые возникают из-за плохого сна, также называемого невосстанавливающим сном, также проблематичны (то есть, когнитивные проблемы, провалы в памяти, недостаток энергии).

5. Фибромиалгия связана с дополнительными симптомами, которые кажутся самостоятельными, но фактически включаются в синдром фибромиалгии.

Помимо мышечной боли, усталости и нежности, у пациентов с фибромиалгией также могут наблюдаться:

Головные боли
Раздражающий мочевой пузырь или кишечник
Проблемы с памятью
Нарушение височно-нижнечелюстного сустава
Боль в области таза
Чувствительность к шуму
Чувствительность к температуре
Синдром беспокойных ног
депрессия
тревожность

6. Существуют психологические и физические аспекты, связанные с фибромиалгией.

В исследовании 307 пациентов, которые оценивались в течение 11-летнего периода (по сообщениям Юнуса и его коллег на встрече в Американском колледже ревматологии), у одной трети пациентов были серьезные физические и психологические проблемы. У одной трети были слабые психологические и умеренные физические проблемы. У другой трети были умеренные психологические симптомы с умеренными физическими симптомами.

7. Поскольку при фибромиалгии существует так много вариабельности, синдром не проявляется одинаково у всех пациентов.

Поскольку не все пациенты с фибромиалгией испытывают одинаковые симптомы, могут быть подтипы фибромиалгии, которые могут быть обнаружены позже и могут повлиять на выбор лечения. Пока причина фибромиалгии не установлена, изменчивость симптомов останется частью головоломки.

8. Диагностика фибромиалгии сосредоточена на симптомах и чувствительных точках, но нет точного диагностического теста на фибромиалгию, такого как анализ крови или рентген.

Диагноз фибромиалгии основывается исключительно на симптомах, которые представлены и обнаружены во время физического осмотра. Если назначены диагностические тесты, это исключает другие условия или узнает больше о других симптомах.

9. Медикаментозное и немедикаментозное лечение используются для лечения фибромиалгии.

Лекарства используются для лечения боли, улучшения сна, а также для лечения депрессии и тревоги. Ваш врач определит, что назначать, исходя из представленных симптомов. Альтернативные методы лечения, направленные на облегчение боли и снятие стресса, также приносят пользу многим пациентам с фибромиалгией.

10. Фибромиалгия поражает больше женщин, чем мужчин. Распространенность фибромиалгии составляет от 2 до 4 процентов населения.

Хотя статистические данные показывают распространенность фибромиалгии, статистические данные не показывают, сколько людей хорошо живут с фибромиалгией и успешно справились с синдромом до уровня поддержания хорошего качества жизни. Важно правильно поставить диагноз и соблюдать режим лечения, который обеспечивает хорошее качество жизни, несмотря на ваш диагноз.