О травяном средстве Анаму

Анаму это растение, используемое в фитотерапии. Также известен как Petiveria alliacea Он давно используется в некоторых системах народной медицины для укрепления иммунитета и защиты от болезней. Кроме того, считается, что анаму защищает от рака и лечит ряд распространенных заболеваний.

Известный своим интенсивным запахом, похожим на чеснок, анаму содержит множество соединений, которые, как считается, влияют на здоровье. Эти соединения включают в себя несколько антиоксидантов, а также дубильные вещества (вещества с противовоспалительным и вяжущим действием).

Пользы

В альтернативной медицине анаму обычно используют при следующих проблемах со здоровьем:

• тревожность
• Артрит
• Простуда
• депрессия
• Сахарный диабет
• лихорадка
• Грипп

Также говорят, что Анаму уменьшает воспаление, облегчает боль и защищает от рака. Некоторые сторонники альтернативной медицины также утверждают, что анаму может помочь в борьбе с инфекцией, а также в лечении пищевых отравлений.

Выгоды

До настоящего времени очень мало научных исследований изучали влияние анаму на здоровье. Тем не менее, некоторые предварительные исследования показывают, что анаму может предложить определенную пользу для здоровья. Вот несколько выводов из доступных исследований:

1) Беспокойство

Несколько исследований на животных показывают, что анаму может оказывать анти-тревожное действие. Это исследование включает исследование на крысах, опубликованное в Журнал Этнофармакологии в 2012 году, который обнаружил, что анаму может помочь снять беспокойство, уменьшить депрессию и улучшить память. Тем не менее, авторы исследования также отметили, что анаму может ингибировать антиоксидантный статус, что может оказать негативное влияние на здоровье.

2) Иммунная система

В предварительном исследовании, опубликованном в Американский журнал китайской медицины в 2012 году лабораторные тесты на клетках показали, что экстракт анаму может помочь стимулировать активность в иммунной системе.

3) боль

Анаму может иметь обезболивающие преимущества, согласно предварительному исследованию, опубликованному в Phytomedicine в 2002 году. В тестах на крысах исследователи отметили, что анаму может помочь уменьшить боль и уменьшить несколько признаков воспаления.

Предостережения

Поскольку исследования влияния анаму на здоровье настолько ограничены, мало известно о безопасности приема этой травы в форме добавки. Тем не менее, существует некоторая обеспокоенность тем, что анаму может иметь побочные эффекты из-за его способности снижать антиоксидантную способность организма (как это наблюдалось в исследованиях на животных).

Поскольку анаму может снизить уровень сахара в крови, есть также некоторая обеспокоенность тем, что он может взаимодействовать с лекарствами от диабета. Если вы в настоящее время используете какие-либо лекарства для лечения диабета, проконсультируйтесь с врачом перед применением анаму.

Имейте в виду, что добавки не были проверены на безопасность, и пищевые добавки в основном не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена. Вы можете получить дополнительные советы по использованию добавок здесь.

альтернативы

Есть много естественных способов укрепить вашу иммунную систему и бороться с болезнями. Для начала убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с высоким содержанием иммунитета. Увеличение потребления зеленого чая и добавление в пищу трав, таких как чеснок и имбирь, также может повысить иммунную функцию.

Поскольку считается, что хронический стресс истощает иммунную систему, применение методов борьбы со стрессом может помочь сохранить вашу иммунную систему сильной. Получение достаточного количества сна и регулярная тренировка также важны для здоровой иммунной системы.

Кроме того, некоторые травы могут помочь стимулировать иммунную функцию и уменьшить продолжительность и тяжесть простуды при приеме при первых признаках симптомов простуды. Эти травы включают астрагал, эхинацею и бузину. Есть некоторые доказательства того, что такие травы могут помочь в борьбе с болезнями путем увеличения производства иммунных клеток.

Слово от DipHealth

Ввиду отсутствия поддержки исследований, связанных с предполагаемой пользой для здоровья аману, в настоящее время его нельзя рекомендовать в качестве стандартного лечения любого заболевания. Если вы заинтересованы в использовании его в медицинских целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. Самостоятельное лечение, отказ от стандартной медицинской помощи или ее откладывание могут иметь серьезные последствия.