Принимая имбирь для облегчения тошноты

Имбирь, ароматный корень, используемый во многих различных кухнях, долгое время был популярным средством от тошноты, типа расстройства желудка, которое часто возникает в результате утреннего недомогания, укачивания, химиотерапии, пищевого отравления, мигрени и использования определенных лекарств. Это особенно популярно в традиционных азиатских и арабских лекарствах. Многие люди используют имбирные добавки при лечении тошноты, хотя свежий, высушенный и кристаллизованный имбирь может также помочь успокоить тошноту при употреблении в пищу или в качестве специй.

Хотя неизвестно, как имбирь может облегчить тошноту, некоторые ученые подозревают, что определенные химические вещества, содержащиеся в имбире, могут воздействовать на нервную систему, желудок и кишечник, помогая уменьшить тошноту.

Наука за имбирем и тошнотой

Национальный институт здоровья (NIH) перечисляет имбирные добавки как «возможно эффективные» для предотвращения утреннего недомогания и контроля тошноты после операции. Действительно, отчет 2005 года от Акушерство и гинекология проанализировал шесть клинических испытаний (всего 675 участников) и обнаружил, что имбирь превосходит плацебо и аналогичен витамину В6 в отношении снятия тошноты и рвоты во время беременности.

Кроме того, в отчете 2006 года от Американский журнал акушерства и гинекологии исследователи оценили пять клинических испытаний (всего 363 пациента) и пришли к выводу, что прием имбиря более эффективен, чем плацебо, для тошноты и рвоты после операции.

В 2012 году еще одно исследование сообщалось в Комплексная терапия рака обнаружили, что имбирь был эффективен в уменьшении тошноты, вызванной химиотерапией. Имбирь назначался женщинам, которые лечатся от прогрессирующего рака молочной железы; исследование показало, что «значительно меньшая распространенность тошноты наблюдалась в группе имбиря в течение 6-24 часов после химиотерапии».

С другой стороны, NIH классифицирует добавки имбиря как «возможно, неэффективные» для предотвращения укачивания и морской болезни. Дополнительные исследования показали, что он мало или совсем не оказывает положительного влияния на другие формы тошноты.Хотя несколько небольших исследований показывают, что имбирные добавки могут в некоторой степени предотвращать или лечить укачивание, другие исследования показывают, что имбирные добавки имеют небольшую ценность для защиты от укачивания.

Пользы

Имбирь доступен в экстрактах, настойках, пастилках, добавках и чаях. Он также может быть приобретен в кристаллизованном виде и включен в качестве ингредиента в имбирный эль и имбирное пиво. Большинство из этих продуктов доступны в обычных продуктовых магазинах, хотя некоторые могут быть труднее найти.

Хотя имбирь обычно считается безопасным для большинства людей, он может вызывать незначительные побочные эффекты (включая изжогу, диарею и дискомфорт в желудке). Кроме того, некоторые источники говорят, что недостаточно информации о безопасности имбиря у беременных женщин (теоретически имбирь может ингибировать фермент тромбоксан синтетазу и, возможно, влиять на дифференцировку половых стероидов в мозге плода).

Важно соблюдать осторожность при использовании имбиря в сочетании с другими препаратами. Например, сочетание добавок имбиря с разжижающими кровь препаратами может увеличить риск кровотечений, а смешивание добавок имбиря с лекарствами от диабета может снизить уровень сахара в крови.

Если вы планируете использовать имбирные добавки для лечения проблем со здоровьем (или во время химиотерапии), обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Самостоятельное лечение состояния и отказ от или откладывание стандартного ухода могут иметь серьезные последствия.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Боррелли Ф., Капассо Р., Авьелло Г., Питтлер М.Х., Иззо А.А. «Эффективность и безопасность имбиря в лечении тошноты и рвоты, вызванных беременностью». Акушет Гинекол. Апрель 2005 г.; 105 (4): 849-56.
• Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. «Эффективность имбиря в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты: метаанализ». Am J Obstet Gynecol. 2006 янв. 194 (1): 95-9.
• Ernst E, Pittler MH. «Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний». Br J Anaesth. 2000 март; 84 (3): 367-71.
• Холтманн С., Кларк А.Х., Шерер Х., Хон М. «Механизм против укачивания имбиря. Сравнительное исследование с плацебо и дименгидринатом». Acta Отоларингол. 1989 сентябрь-октябрь; 108 (3-4): 168-74.
• Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Влияние имбиря на укачивание и медленную волну желудка, вызванную круговой векцией". Am J Physiol Желудочно-кишечный тракт Liver Physiol. 2003 март; 284 (3): G481-9.
• Panahi, Y. Влияние имбиря на тошноту и рвоту, вызванную острой и отсроченной химиотерапией: пилотное рандомизированное открытое клиническое исследование. Integr Cancer Ther. 2012 сентябрь; 11 (3): 204-11.