Практическая накачка для увеличения молока
Оглавление:
Лучшие упражнения для повышения лактации и упругости груди (Ноябрь 2024)
Ручная накачка - это метод массажа груди, который может увеличить количество грудного молока, которое вы накачиваете во время каждого сеанса накачки. Поскольку ручная накачка помогает вам слить грудь более полно при каждой перекачке, это помогает увеличить запас молока и дать вам больше жирного молока, которое поможет вашему ребенку расти.
Практическая накачка помогает матерям, которые могут бороться с объемом, производить больше молока на каждом сеансе накачки. Если у вас есть ребенок в отделении интенсивной терапии новорожденных, у вас был недоношенный ребенок или вам нужно накачать, эта методика сочетания выкачивания рук и массажа груди («накачка руками») увеличивает объем молока на 48 процентов.,
Вместо того, чтобы полагаться только на молокоотсос, в практических накачанных мамах используют их руки, чтобы помочь в удалении молока в то время как насосное. Массаж груди и сцеживание рук в сочетании с накачкой не только помогут максимизировать количество молока, которое вы будете перекачивать с каждым сеансом, но также увеличат общий запас молока.
Используя практическую накачку
При использовании ручной накачки для увеличения количества молока вы массируете обе груди перед тем, как накачать, и во время сеансов накачки. Используйте следующую процедуру откачки:
- Начните с правильного оборудования. Используйте полностью электрический насос медицинского назначения с двойным насосным комплектом. Носите бюстгальтер, который удерживает фланцы на месте, пока вы качаете, чтобы ваши руки могли свободно массировать грудь. Здесь можно найти отличный бюстгальтер без использования рук.
- Массируйте грудь перед накачкой:
- Помассируйте обе груди маленькими кружочками по спирали, как при самостоятельном осмотре груди. Обратите особое внимание на внешние края груди.
- Ударьте грудь от внешних краев к соскам. Используйте легкое прикосновение, чтобы помочь вам расслабиться и стимулировать ваше разочарование.
- Прокачивайте обе груди до тех пор, пока молоко не начнет оседать, обычно около 5-7 минут. Отрегулируйте всасывание до максимально комфортного для вас уровня. Убедитесь, что это не больно!
- Повторите процесс массажа.
- Качайте одну грудь, массируя ту же грудь. Обратите особое внимание на любые области, где вы чувствуете комки; это цельные молочные протоки. Ход от внешнего края к насосу, используя среднее давление для опорожнения воздуховодов. Продолжайте до тех пор, пока производство молока не уменьшится, обычно от 3 до 5 минут.
- Качайте другую грудь, массируя как выше.
- Ручной экспресс во фланцы насоса. Это последнее молоко - самое богатое молоко, которое вы производите.
Максимизация производства молока
Другие способы помочь увеличить и увеличить выработку молока, пока ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии:
- Если вы разлучены с ребенком, важно начать сцеживать молоко в течение первых шести часов после рождения ребенка.
- Важно продолжать регулярно качать. 8 раз в 24 часа в идеале, чтобы поддерживать запас молока. Помните, что это спрос и предложение.
- Продолжайте качать после того, как молоко перестанет течь (примерно пять минут или около того), это поможет увеличить ваши запасы, «обманывая» ваше тело, заставляя думать, что ваш ребенок все еще кормит грудью, помогая производить больше молока, чтобы соответствовать потребностям.
- Слушай музыку. Было показано, что музыка увеличивает количество молока, выраженного в отделении интенсивной терапии.
- Проводите как можно больше времени рядом с ребенком. Удержание ребенка в коже не только поможет вам и вашему ребенку сблизиться, но и поможет организму вырабатывать пролактин и окситоцин, которые помогают увеличить запас молока.
Как использовать люцерну для увеличения запаса грудного молока
Люцерна - это питательная трава. Считается, что это помогает увеличить поставки грудного молока для кормящих матерей. Это безопасно? Как вы должны это принять?
Грудное вскармливание для увеличения грудного молока
Какие продукты вы можете есть, чтобы получить больше грудного молока? Вот некоторые распространенные молочные, лактогенные продукты, которые могут помочь увеличить ваш запас грудного молока.
Использование козьего молока для увеличения молока
Что такое козел рут? Помогает ли кормящим мамам делать больше грудного молока? Это безопасно? Вот что вам нужно знать об этой кормящей травы.