Предотвращает ли социальное взаимодействие слабоумие?

Могут ли дружба и социальное взаимодействие снизить риск болезни Альцгеймера и других видов деменции? Некоторые исследования, кажется, указывают на эту возможность.

В статье, опубликованной в 2013 году, изложено шестилетнее исследование социального взаимодействия и деменции. В этом исследовании приняли участие 593 участника старше 65 лет, которые были свободны от деменции в начале исследования. Социальные взаимодействия участников контролировались, как и их когнитивные способности. Результаты показали, что у людей с более высоким уровнем социального взаимодействия вероятность развития деменции была ниже. Важно отметить, что в этом исследовании «социальное взаимодействие» включало такие действия, как чтение газеты, пробование новых вещей, активный подход к жизни и поддержание активной социальной жизни.

Журнал Болезни Альцгеймера также изложил интересное исследование по социальному взаимодействию. В этом исследовании приняли участие участники без деменции, которые были вовлечены в дискуссионную группу с высокой степенью интерактивности, в то время как другие участники исследования участвовали в тайцзи, ходьбе или были частью контрольной группы, которые не получали никаких вмешательств. Результаты показали, что участники дискуссионной группы не только улучшили свои когнитивные функции, но и увеличили объем мозга в соответствии с данными МРТ. Больший объем мозга коррелирует с уменьшением риска развития деменции.

Качество социальных взаимодействий

Некоторые исследования показали, что наличие большого количества друзей не обязательно является фактором, снижающим риск развития деменции. Скорее, именно качество, удовлетворенность, поддержка и взаимность (взаимные уступки) являются важными факторами снижения риска.

Может ли социальное взаимодействие предотвратить развитие MCI и привести к деменции?

Легкое когнитивное расстройство (MCI) - это состояние, при котором навыки мышления и памяти несколько снижаются, и, тем не менее, повседневное функционирование часто остается практически без изменений. Некоторые люди с MCI постоянно снижаются и заболевают болезнью Альцгеймера, в то время как другие остаются стабильными или даже улучшают когнитивные функции с течением времени.

Исследование продемонстрировало снижение риска прогрессирования деменции от MCI у людей, которые активно участвуют в общественной деятельности. Культурно-просветительные мероприятия в этом исследовании определяются как посещение места отправления культа, волонтерство, проведение времени с семьей и друзьями, посещение ресторанов, посещение особых семейных мероприятий и организационных мероприятий.

Хотя мы не можем сделать вывод, что социальное взаимодействие определенно предотвращает снижение когнитивных способностей у людей с MCI, оно, по-видимому, значительно снижает шансы на такое развитие.