Пробиотики и Acidophilus для детей

Пробиотики - это продукты, которые содержат микроорганизмы - обычно такие бактерии, как Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium и Saccharomyces - которые должны оказывать благотворное влияние на людей, которые их едят или пьют. Считается, что они работают путем изменения количества бактерий, живущих в нашем желудочно-кишечном тракте, тем самым увеличивая количество полезных кишечных бактерий и предотвращая рост и чрезмерный рост вредных бактерий.

Дети рождаются без каких-либо бактерий в кишечнике, но они быстро заселяются многими полезными бактериями. Дети, родившиеся в результате вагинального родоразрешения, имеют тенденцию содержать больше полезных бактерий, как и дети, находящиеся на грудном вскармливании Пробиотики обнаружены в грудном молоке, поэтому, вероятно, именно поэтому они были недавно добавлены в детскую смесь, хотя не было доказано, будут ли они иметь такой же эффект.

Пробиотики для детей

Доступные продукты, содержащие пробиотики, включая продукты, предназначенные специально для младенцев и детей, включают:

• Gerber Good Start Gentle для дополнения и Gerber Good Start Soothe - это молочные смеси для детей с пробиотиками
• Нутрамиген с Enflora LGG - элементная формула с пробиотиком
• Baby's Only Essentials Probiotic - порошкообразный пробиотик, доступный в пакетах, которые можно добавлять в молоко или йогурт
• Yo Baby йогурт - включает в себя дополнительные пробиотические бактерии
• Yoplait Yo-Plus йогурт
• Актив йогурт
• DanActive йогуртовый напиток для детей старше трех лет
• Выровняйте ежедневную пробиотическую добавку
• Nutrition Now Pro-Biotics Acidophilus
• Culturelle для детей с Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor и FlorastorKids с Saccharomyces boulardii lyo

В то время как у других марок йогурта есть некоторые активные культуры и пробиотики, они обычно не находятся в достаточно высоких дозировках, чтобы считаться полезной добавкой.

Полезны ли пробиотики?

К сожалению, многие исследования показали, что использование пробиотиков не обязательно соответствует всему обману.

В частности, исследования, проведенные до сих пор (хотя проводится больше исследований), показали, что:

• Пробиотик L. acidophilus помогает детям с острой диареей поправляться быстрее.
• Они не оказывают защитного действия против диареи, вызванной антибиотиками, хотя некоторые исследования показывают, что они делают.
• Раннее добавление пробиотика L. acidophilus не снизили риск развития у ребенка высокого риска развития атопического дерматита или экземы, хотя более раннее исследование нашло защитный эффект от экземы для пробиотиков.
• Они не уменьшали боль у детей с синдромом раздраженного кишечника.
• Пробиотики были более полезными, чем симетикон, популярный ингредиент в газе и коликах, у детей с коликами.

Пробиотики также изучаются для применения у детей с хроническими запорами, болезнью Крона, язвенным колитом и Helicobacter pylori инфекции.

Положительным моментом является то, что ни в одном исследовании не было обнаружено каких-либо значительных побочных эффектов для здоровых детей без проблем с иммунной системой, принимающих пробиотики.

Что нужно знать о пробиотиках

Значит, вы должны дать ребенку пробиотики, верно?

Если они безопасны и могут быть полезны, легко подумать, конечно, почему бы и нет?

Проблема заключается в том, что пробиотиков существует много разных типов и штаммов, и они бывают разных доз, поэтому трудно точно определить, как их следует принимать. Стоит ли давать ребенку добавку или йогурт с пробиотиком? Сложно сказать.

Имейте в виду, что кроме использования у детей с острой диареей, например, от вируса желудка, они до сих пор не имеют реальной доказанной пользы, поэтому вы можете подождать, пока не будут проведены дополнительные исследования, прежде чем регулярно предлагать пробиотики своим детям.