Как курение влияет на ваш холестерин и сердце

Когда вы думаете о долгосрочных последствиях курения, вы часто думаете о заболевании легких и раке. Тем не менее, курение может отрицательно сказаться на других аспектах вашего здоровья, включая здоровье сердца.

Когда речь идет о холестерине, речь идет не только о том, что происходит в желудке; это также о том, что идет в легких. Хотя может быть легко понять, как можно обвинить курение в таких заболеваниях, как рак рта, рак легких и эмфизема, но как сигаретный дым вызывает высокий уровень холестерина и болезни сердца?

Сигареты содержат множество токсинов, в том числе химически активное соединение под названием акролеин. Акролеин является желтым паром с неприятным запахом, который образуется при сжигании растений, таких как табак. Он также создан человеком и настолько ядовит, что используется как в пестицидах, так и в химическом оружии. Акролеин легко всасывается в кровь через легкие, и ученые считают, что он способствует развитию сердечных заболеваний, влияя на то, как организм усваивает холестерин.

Основы холестерина

Несмотря на свою плохую репутацию, холестерин является естественным, жирным веществом в нашем организме, которое вырабатывается печенью и способствует выработке гормонов и перевариванию пищи. Холестерин движется через кровоток внутри двух отдельных белков, которые работают в тандеме.

Липопротеин низкой плотности (ЛПНП), так называемый «плохой холестерин», доставляет холестерин по всему организму, а липопротеин высокой плотности (ЛПВП), известный как «хороший холестерин», собирает жировые отложения и возвращает их в печень.

Для поддержания здоровья сердца Американская кардиологическая ассоциация рекомендует поддерживать уровни ЛПНП ниже 100 мг / дл, уровни ЛПВП выше 40 мг / дл и комбинированные уровни ниже 200 мг / дл.

Употребление в пищу слишком большого количества продуктов с высоким содержанием жиров может нарушить этот баланс, и недавние исследования показывают, что курение также может. Акролеин препятствует очищающей способности ЛПВП, нападая на белок. Результат: больше жира накапливается в кровотоке и по всему организму.

Как акролеин в сигаретах влияет на уровень холестерина

Акролеин также влияет на ЛПНП, ингибируя защитный фермент, ответственный за сохранение целостности ЛПНП. Без этого фермента ЛПНП становятся уязвимыми для окисления, сложного химического процесса, который меняет его молекулярную структуру. Из-за этого изменения в структуре иммунная система больше не может распознавать ЛПНП. В ответ на это иммунная система высвобождает лейкоциты и другие борющиеся с болезнями вещества, которые связываются с пораженным участком, вызывая воспаление и дальнейшее накопление на месте. Одно исследование показало, что чем больше окисленных ЛПНП присутствует в кровотоке, тем выше вероятность сердечного приступа или инсульта.

Генетическая предрасположенность к болезни сердца у курильщиков

Хотя токсины, вводимые в легкие, одинаковы для каждого курильщика, их воздействие на организм может сильно различаться у этих людей. Исследование 2007 года предполагает, что генетические факторы играют значительную роль в риске сердечно-сосудистых заболеваний среди курильщиков.

Исследователи из Университета Рочестера обнаружили, что от 60 до 70% населения имеют общий генетический дефект в веществе, которое поддерживает пропорцию ЛПВП к ЛПНП. Это вещество называется белком переноса сложного эфира холестерина (CETP). Хотя его точная работа не до конца понятна, ученые считают, что CETP опосредует перенос ЛПВП в холестерин ЛПНП.

Генетический дефект заставляет CETP работать с перегрузкой, атакуя HDL и разбивая его на частицы, которые можно легко удалить из крови. Это снижает уровень ЛПВП.

Поскольку известно также, что курение снижает уровень ЛПВП, авторы исследования отмечают, что совокупный эффект как курения, так и генетического дефекта значительно увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Исследование показало, что курильщики с генетическим дефектом «могут страдать от сердечного приступа на 12 лет раньше, чем некурящие». У курильщиков, у которых нет общего генетического дефекта, такой же риск сердечного приступа, как у некурящих.

Забитые артерии приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям

Независимо от того, как это происходит, накопление холестерина в организме является рецептом сердечно-сосудистых заболеваний.

Более высокий уровень общего холестерина и ЛПНП увеличивает риск воспаления и накопления лейкоцитов, известных как бляшки (не то же самое, что бляшки на ваших зубах). Сначала накопление артериальной бляшки остается мягким. Однако со временем он может затвердеть и даже разорваться, что приведет к образованию тромбов.

Чем больше налетов и тромбов в артериях, тем труднее крови перемещаться по всему телу, заставляя сердце работать, чтобы доставлять кислород и питательные вещества в организм. По мере развития закупорки артерий - состояния, известного как атеросклероз, - части тела могут испытывать снижение кровотока.

Чрезвычайно уменьшенный кровоток к сердцу, известный как болезнь коронарной артерии, является главной причиной смерти в США. Инсульт, еще одна распространенная причина смерти, вызван уменьшением притока крови к мозгу.

Хотя привычки к курению играют роль в уровнях холестерина и риске сердечно-сосудистых заболеваний, диета и уровни активности также являются фактором. Лица, обращающиеся за советом о том, как бросить курить или снизить уровень холестерина, должны поговорить со своим врачом.