Руководство по целям артериального давления
Оглавление:
- Что это значит для вас
- Почему были обновлены рекомендации
- Как высокое кровяное давление влияет на риск инсульта
- Стоит ли беспокоиться о побочных эффектах интенсивного управления артериальным давлением?
Монитор суточного давления HEACO (Ноябрь 2024)
Обновленные руководящие принципы, выпущенные Национальным институтом здравоохранения, направлены на снижение показателей артериального давления при лечении гипертонии. Важное исследование показало, что систолическое артериальное давление ниже 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Было более эффективным для уменьшения инсульта и сердечных заболеваний, чем ранее рекомендованная цель в 140 мм рт.
Что это значит для вас
Обновленные рекомендации означают, что у вашего доктора теперь есть информация об идеальном артериальном давлении, которая отличается от информации, которую медицинское сообщество имело до получения результатов последних исследований.
С точки зрения вашего здоровья это означает, что если ваше систолическое артериальное давление превышает 120 мг ртутного столба, ваш врач может изменить дозу вашего антигипертензивного лекарства, может добавить новое лекарство или может изменить текущее лекарство на другое лекарство в Для того, чтобы достичь здоровой цели.
Почему были обновлены рекомендации
Обновленные руководящие принципы основаны на значительном исследовании, названном испытанием SPRINT. Испытание SPRINT проводилось в период с 2010 по 2013 год, в нем приняли участие 9361 пациент из 102 различных мест на всей территории Соединенных Штатов. Все участники были диагностированы с гипертонией и имели систолическое кровяное давление между 150 мм ртутного столба и 180 мм ртутного столба в начале исследования. Систолическое кровяное давление - это более высокое число в кровяном давлении. Таким образом, если ваше кровяное давление составляет 160/80, то ваше систолическое кровяное давление составляет 160 мм рт.
Добровольцы исследования были разделены на две группы: одна группа с целевым систолическим давлением 140 мм рт.ст. (стандартная группа лечения) и другая группа с целевым систолическим давлением 120 мм рт.ст. (группа интенсивного лечения). Первоначальный план заключался в мониторинге участники примерно каждые три месяца в течение 5 лет. Тем не менее, группа интенсивного лечения работала намного лучше, чем группа стандартного лечения, что исследователи закончили исследование спустя немногим более 3 лет вместо завершения 5-летнего проекта. В группе стандартного лечения смертность на 43% выше, чем в группе интенсивного лечения. Интенсивный контроль артериального давления с целью систолического артериального давления ниже 120 мм рт. Ст. Привел к снижению смертности от инсульта, болезней сердца и других медицинских причин.
Как высокое кровяное давление влияет на риск инсульта
Высокое кровяное давление (гипертония) является состоянием, которое не является оптимальным для нормальной работы сердца и кровеносных сосудов. Гипертония вызывает сердечные заболевания, которые приводят к инсульту. Гипертония также повреждает кровеносные сосуды в головном мозге, вызывая состояние, называемое цереброваскулярное заболевание, которое независимо вызывает инсульт и увеличивает риск инсульта, если у вас есть заболевание сердца. Таким образом, в течение некоторого времени было известно, что гипертония является риском инсульта. Тем не менее, новшеством является то, что общепринятая цель систолического артериального давления в 140 мм рт. Ст. Не была достаточно низкой, чтобы оптимально предотвратить инсульт.
Стоит ли беспокоиться о побочных эффектах интенсивного управления артериальным давлением?
Есть побочные эффекты низкого кровяного давления. У некоторых участников в обеих группах в исследовании SPRINT были некоторые побочные эффекты низкого кровяного давления (гипотонии), такие как легкомысленность, ощущение слабости и повреждение почек, хотя пациенты, у которых были цели кровяного давления ниже 120 мм рт. побочные эффекты гипотонии испытывают, чем в группе, у которой была цель ниже 140 мм рт.
В целом, если у вас артериальная гипертензия, вы должны предвидеть иную цель измерения артериального давления, чем в прошлом, для более эффективной профилактики инсульта и сердечных заболеваний. В то время как побочные эффекты низкого кровяного давления не распространены, это хорошая идея, чтобы быть знакомым с признаками и симптомами гипотонии, которые являются легкомысленность, головокружение и чувство слабости или обморока.
Лучшие тренировки для снижения артериального давления
Артериальное давление является важным показателем здоровья. Если ваши цифры не там, где они должны быть, узнайте, как использовать упражнение для снижения вашего АД.
Правильная техника для измерения артериального давления
Ваш доктор правильно измеряет ваше кровяное давление? Узнайте о правильной технике, которая необходима для точного управления гипертонией.
Что такое амбулаторный мониторинг артериального давления (ABPM)?
Амбулаторный мониторинг артериального давления осуществляется с помощью устройства, которое носят в течение 24 или 48 часов и которое периодически регистрирует артериальное давление (обычно с 15-минутными или 30-минутными интервалами) в течение этого периода.