План действий по борьбе с астмой для предотвращения приступов астмы

План действий по лечению астмы может помочь вам распознать признаки раннего предупреждения и узнать, как действовать, чтобы предотвратить приступ астмы. Подумайте о плане действий по борьбе с астмой как о дорожной карте для лучшего контроля над астмой. Это поможет вам определить, как избежать приступов астмы, а также что делать, когда у вас развиваются симптомы.

Но что такое План действий по лечению астмы?

План действий по лечению астмы - это просто письменный документ, в котором подробно описываются ваши приступы астмы, обычные симптомы, показания пикового течения и какие действия необходимо предпринять на разных стадиях ухудшения ваших симптомов. Такой план обычно делится на 3 зоны: зеленую, желтую и красную, как светофор.

Если вы находитесь в зеленой зоне, это означает, что ваша астма находится под контролем, ваши показания находятся в пределах вашего здорового диапазона, и вы чувствуете себя здоровым. Но если ваши симптомы начинают ухудшаться и / или ваши пиковые показания потока снижаются, вы попадаете в желтую зону, и есть определенные действия, такие как использование ингалятора с быстрой разгрузкой, которые могут помочь вам быстро вернуться в зеленую зону, Если вы пропустите сигналы о том, что вы вошли в желтую зону, или процедура быстрого сброса не работает, вы можете перейти в красную зону, что означает, что вы находитесь в опасной зоне и вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Любая задержка в этой точке может привести к серьезному приступу астмы и другим серьезным осложнениям.

План действий по лечению астмы также является средством коммуникации между вами и вашим врачом, и если это ваш ребенок с астмой между вами и лицами, обеспечивающими уход за ребенком. Это может помочь убедиться, что лечение является последовательным и своевременным.

Но просто иметь план недостаточно - вам также нужно знать, как использовать этот инструмент, чтобы остановить приступы астмы, прежде чем они выйдут из-под контроля.

Этот план действий предназначен для: _____________________________

Дата составления плана: ____ / ____ / _____

Имя доктора: ____________________ Телефон №: _______

Больница / адрес ER / номер телефона: ______________________________________________________________________________________________________________

Мои личные триггеры астмы

• __ Пыльца
• __ Плесень
• __ Пыль
• __ кошки
• __ Собаки
• __ дым
• __ Холодный воздух
• __ дым
• __ Другой: ____________________________

ИНСТРУКЦИЯ: Этот план разделен на 3 зоны: зеленую, желтую и красную, похожие на цвета на светофоре. Если вы находитесь в ЗЕЛЕНОЙ зоне, значит, у вас все хорошо. Вам, вероятно, не нужно ничего делать, кроме как принимать ежедневные лекарства в соответствии с предписаниями.

Если вы находитесь в ЖЕЛТОЙ зоне, это означает, что вы получаете предупреждение. Желтый означает, что ваша астма может ухудшаться, и у вас, вероятно, вспыхнула вспышка. Действие необходимо для предотвращения приступа астмы.

Если вы находитесь в КРАСНОЙ зоне, вы находитесь в опасности, и вы ДОЛЖНЫ принять экстренные меры, как описано в плане, прямо сейчас!

Шаги, которые необходимо выполнить, перечислены в каждой зоне. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего плана действий по лечению астмы, обязательно обсудите его с врачом до Вы попадаете в желтую или красную зоны.

ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА означает, что вы делаете хорошо!

Симптомы:

• Вы чувствуете себя хорошо
• У вас нет кашля, хрипов или других проблем с дыханием

И / или… Пиковые значения потока:По крайней мере, 80% или более от моего лучшего пика потока, который был бы _________Мой лучший пик потока __________________

Принимайте эти лекарства каждый день (название / доза / как часто):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

ЖЕЛТАЯ ЗОНА означает, что ваша астма становится хуже

Симптомы:

• Вы испытываете легкий кашель, одышку, стеснение в груди или одышку
• Вы иногда просыпаетесь ночью из-за астмы
• Вы можете выполнять некоторые из ваших обычных действий, но не все

Или … Пиковые показания потока:только от 50 до 80% моего лучшего пикового потока: ___________________________

Действия для принятия:

1. Продолжайте принимать свои ежедневные лекарства
2. Затем добавьте следующее быстродействующее лекарство: __________________________
3. Если ваши симптомы не улучшаются, позвоните своему врачу

RED ZONE означает медицинское оповещение!

Симптомы:

• Вы очень одышка и хрипит активно
• Вы не можете заниматься своими обычными делами
• Быстрое лекарство не облегчает ваши симптомы
• Вы были в ЖЕЛТОЙ зоне в течение 24 часов без каких-либо улучшений

Или … Пиковые показания потока:менее 50% вашего лучшего пикового потока: __________________

Действия для принятия:

1. Продолжайте принимать свои ежедневные лекарства
2. Затем добавьте следующее спасательное лекарство: __________________________
3. Позвоните своему семейному врачу СЕЙЧАС
4. Если вы все еще находитесь в КРАСНОЙ зоне через 15 минут и не достигли своего доктора, тогда ПОЙДИТЕ В БОЛЬНИЦУ ИЛИ ВЫЗЫВАЙТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ!

Знаки экстремальной опасности: Если вы видите что-либо из этого, вы должны немедленно получить экстренную помощь:

• Губы или ногти становятся синими или багровыми (цианоз)
• Проблемы при ходьбе или разговоре
• Грудь засасывает
• Ноздри распахиваются

Важно знать, как использовать свой план действий, чтобы остановить приступы астмы, прежде чем они выйдут из-под контроля.

Если вам не нравится наша версия плана действий по борьбе с астмой, ознакомьтесь с одной из альтернативных версий ниже:

Создать план управления астмой из американского легкого

Библиотека планов действий Национального совета по астме в Австралии

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?