В чем разница между тендонитом и бурситом?

Тендинит и бурсит являются двумя относительно распространенными состояниями, которые включают воспаление мягких тканей вокруг мышц и костей, чаще всего в области плеча, локтя, запястья, бедра, колена или лодыжки.

Эти условия настолько тесно связаны, что люди часто используют термины взаимозаменяемо. Это наводит на мысль, что что-то вроде, например, тендинита манжеты вращателя, почти так же, как бурсит плеча, но это явно не так. Либо это?

Сравнивая тендинит и бурсит

Вообще говоря, тендинит и бурсит различаются по типам пораженной ткани:

• Тендинит относится к воспалению сухожилия, похожего на веревку, волокнистой ткани, соединяющей мышцы с костью. Когда мышца сгибается или расслабляется, сухожилие действует как лебедка и заставляет кость двигаться. Сухожилия могут быть маленькими, как те, которые находятся в руках и ногах, или большими, как ахиллово сухожилие.
• Бурсит - это воспаление заполненного жидкостью мешочка, называемого бурса, который действует как подушка между костями и сухожилиями или мышцами, окружающими кость. Бурса значительно уменьшает трение, так как эти структуры регулярно трутся друг о друга. Основные сумки расположены рядом с сухожилиями крупных суставов, таких как плечи, локти, бедра и колени.

Поскольку сухожилия и бурса часто находятся близко друг к другу, любое воспаление, которое возникает у одного, может повлиять на другое. Вот почему диагноз «тендинит ротаторной манжеты» и «бурсит плеча» иногда может использоваться для описания того же самого события. Они являются независимыми, но сосуществующими условиями, которые иногда, но не всегда, вызваны одним и тем же.

Чем отличаются тендинит и бурсит

В общем, тендинит вызывается острой травмой или повторяющимися движениями (такими как забивание гвоздя, бег или игра в теннис). Тем временем бурсит может быть вызван теми же причинами, но также может быть результатом инфекции или таких состояний, как подагра или ревматоидный артрит.

(Напротив, инфекция сухожилий обычно называется теносиновитом и особенно поражает мембраны, окружающие сухожилие.)

В то время как бурса жизненно важны для того, чтобы помочь сухожилиям скользить по костям, не у всех сухожилий есть бурса. Бурса образуется только там, где есть костные выступы, такие как плечо, внешняя сторона бедра или коленная чашечка.

Лечение тендонита или бурсита

Лечение тендинита или бурсита во многом зависит от места травмы. Это может быть так же просто, как ограничение активности до тех пор, пока вы не заживете, или так же сложно, как хирургическое вмешательство для большего количества случаев. Лечение обоих состояний обычно включает в себя:

• Отдых в пострадавшем районе - это первый шаг к исцелению. Это включает в себя избежание отягощающего движения и может потребовать шины или поддержки, чтобы гарантировать, что область полностью обездвижена. Боль - это первый признак того, что вы не даете пострадавшему участку достаточно шанса отдохнуть.
• Применение пакета со льдом помогает контролировать воспаление и уменьшить отек. Сводя к минимуму обе эти вещи, сухожилия и бурса могут вернуться в свое нормальное состояние.
• Нестероидные противовоспалительные препараты также помогают облегчить воспаление и боль. Advil (ибупрофен), Aleve (напроксен) и аспирин являются популярным выбором. Обезболивающий Tylenol (ацетаминофен) обеспечивает облегчение боли, но не уменьшает воспаление.
• Инъекции кортизона могут использоваться, если симптомы сохраняются. Кортизон является мощным противовоспалительным препаратом, который обеспечивает кратковременное облегчение боли, но, как правило, менее эффективен в качестве долгосрочной терапии.
• Физиотерапия может укрепить окружающие мышцы, снять стресс на пораженном участке и предотвратить рецидив.

В случаях, когда бурсит вызван инфекцией, могут быть назначены антибиотики. Лечение бурсита также может быть направлено на лечение любого основного состояния, такого как артрит.