Вопросы и ответы о периодах для подростков и подростков

Дети-подростки: как не потерять отношения с детьми. Советы от мамы 4 подростков | Family is... (Ноябрь 2024)

Менструальный цикл - это то, как организм женщины готовится к возможности беременности каждый месяц. Ваш менструальный период - только одна часть этого цикла. Продолжительность цикла определяется путем подсчета от первого дня одного периода до первого дня следующего периода. Средний менструальный цикл составляет 28 дней. Тем не менее, цикл может варьироваться от 23 до 35 дней.

Что происходит во время менструального цикла?

Во время менструального цикла яйцеклетка высвобождается из яичников. В то время как яйцо движется по фаллопиевым трубам и к матке, матка создает слизистую оболочку, которая состоит из дополнительной крови и тканей. Слизистая оболочка матки утолщается, и, если наступает беременность, кровеносные сосуды в слизистой оболочке расширяются, чтобы питать растущий плод.

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, яйцо прикрепляется к стенке матки, и плод начинает развиваться. Если яйцо не оплодотворено, толстая подкладка, которая накапливается во время менструального цикла, не нужна и сбрасывается во время менструации. Неоплодотворенное яйцо либо растворяется, либо всасывается в организм. После окончания периода начинается новый менструальный цикл.

Что такое период?

Период является частью менструального цикла, когда толстая слизистая оболочка матки и лишняя кровь проливаются через влагалищный канал. Периоды могут быть легкими, умеренными или тяжелыми, и менструальная кровь, которая проливается, может колебаться от нескольких столовых ложек до 1/2 чашки за период. Это может варьироваться от девушки к девушке, и это может варьироваться от периода к периоду для одной и той же девушки.

Многие девочки испытывают легкое течение в течение первого дня или двух, затем более сильное течение, сопровождаемое другим светлым днем. У некоторых девушек сильный поток в первый день. В течение первых нескольких лет после начала менструации ваш период может быть очень нерегулярным.

Сколько лет девочке, когда она получает первый период? В Соединенных Штатах средний возраст, когда девушка начинает менструировать, составляет 12 лет. Однако это не означает, что все девочки начинали в одном возрасте. Девочка может начать менструировать в любое время в возрасте от 8 до 16 лет. Менструация не наступит, пока все части репродуктивной системы девушки не станут зрелыми и не начнут работать вместе. Это время в жизни молодой женщины называется «половое созревание».

Как долго должен длиться мой период?

Поскольку все девушки разные, менструальные периоды могут варьироваться от девушки к девушке. У одной девочки может быть трехдневный период, а у другой - семидневный. Может потребоваться несколько лет, чтобы период девочки стал регулярным. Один месяц период может длиться четыре дня, тогда как в следующем месяце это может быть шесть дней.

Некоторые женщины испытывают нерегулярные месячные в течение нескольких лет и могут никогда не быть "регулярными". Некоторые врачи назначают противозачаточные таблетки, чтобы помочь регулировать ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как вы можете регулировать свой цикл, если он нерегулярный.

Когда я должен менять свои прокладки или тампоны в течение моего периода?

Гигиенические прокладки (прокладки) следует менять так часто, как это необходимо, до того, как прокладка будет пропитана менструальным потоком. Каждая женщина сама решает, что ей удобно. Тампоны следует менять каждые четыре часа.

Убедитесь, что вы используете самую низкую впитывающую способность тампона. Например, не используйте супер-впитывающую способность в самый светлый день вашего периода. Это может подвергнуть вас риску синдрома токсического шока (TSS). TSS является редким, но потенциально смертельным заболеванием.

Риск TSS можно уменьшить или избежать, если не использовать тампоны или чередовать тампоны и прокладки во время менструации. Если у вас возникают какие-либо из следующих симптомов во время менструации и использования тампонов, вам следует немедленно обратиться к врачу:

Внезапный, необъяснимый, высокая температура
Боль в мышцах
понос
Головокружение и / или обмороки
Загароподобная сыпь
Больное горло
Налитые кровью глаза

Означает ли мой период, что я не могу повеселиться?

Точно нет! Ваш период не должен влиять на вашу повседневную деятельность. Вы можете продолжать заниматься спортом, плавать, ездить на велосипеде и получать удовольствие. Некоторые девушки и женщины даже обнаруживают, что физические упражнения во время менструации уменьшают или предотвращают спазмы и дискомфорт в желудке.

Самый простой способ выяснить, когда начнется ваш период, - это отслеживать его в календаре. Отметьте первый день вашего периода каждый месяц. Теперь посчитайте дни между периодами. Начиная с первого отмеченного дня и считайте до второго отмеченного дня. Сделайте это в течение нескольких месяцев, и тогда вы сможете рассчитать, сколько дней обычно проходит между вашими периодами. Это поможет вам подготовиться к своему периоду и удержать вас от удивления.

Что это значит, если я пропущу период?

Есть несколько причин, по которым вы можете пропустить один месяц. Если у вас только что начался месячный период, он может появиться не каждый месяц. Если вы - пожилая женщина, которая приближается к менопаузе (когда ваши месячные прекращаются), вы также можете пропустить период.

Чрезмерное может заставить вас пропустить период. Стресс и очень эмоциональные моменты в вашей жизни могут привести к тому, что вы пропустите один или два периода. Если вы больны, вы также можете пропустить период.

Если вы пропустили более одного или двух периодов (если у вас были регулярные месячные ранее), обратитесь к своему врачу.

Почему я перестал бы иметь мой период?

Отсутствие менструального цикла называется аменореей. Это состояние описывает женщин, у которых в подростковом возрасте не было менструации, или женщин, у которых раньше был обычный период, который прекратился. Есть несколько причин аменореи.

Беременность является наиболее распространенной причиной, по которой женщина перестает иметь менструальный период. Есть также грудное вскармливание и чрезмерная потеря веса, вызванная серьезными заболеваниями, расстройствами пищевого поведения или чрезмерными физическими нагрузками.

Проблемы с железами (гипофиз, щитовидная железа или надпочечники) и репродуктивные проблемы также могут иметь этот эффект.

Если ваш период не начался в возрасте до 16 лет или вы прекратили его, пока вы еще молоды, обратитесь к врачу.

Будет ли у меня период до конца моей жизни?

Нет. Женщина больше не сможет размножаться, когда достигнет менопаузы. Менопауза наступает в возрасте около 50 лет.Менопауза означает, что женщина больше не овулирует (производит яйца) и, следовательно, больше не может забеременеть. Как и менструация, менопауза может варьироваться от женщины к женщине и может занять несколько лет.