Предотвращение провала контроля над рождаемостью

За исключением воздержания, ни один метод контроля над рождаемостью не является идеальным. Половина всех нежелательных беременностей происходит, когда пара использует противозачаточные средства. Зачем? Основная причина в том, что каким бы ни был метод, он не используется правильно. Если вы сексуально активны, но не готовы создать семью, вот несколько важных вещей, которые нужно знать о недостаточности контроля над рождаемостью и о том, как ее предотвратить.

Определение показателей эффективности

Показатели эффективности методов контроля рождаемости обычно описываются либо как «типичные показатели использования», либо как «показатели идеального использования». Идеальные показатели использования означают, насколько эффективным будет конкретный метод контрацепции или контрацепции, если он будет использоваться последовательно и правильно в сто процентов случаев. Только несколько методов могут попасть в категорию идеального использования. К ним относятся постоянная стерилизация (перевязка маточных труб и вазэктомия), Депо-Провера, Некспланон (имплантат для контроля рождаемости) и ВМС.

Типичное использование описывает, как средний человек обращается с контролем над рождаемостью, принимая во внимание, что он подвержен человеческой ошибке.

Типы типичных ошибок использования

Существует два типа типичной ошибки использования, когда речь идет о контроле над рождаемостью:

• Не следуйте инструкциям. Презервативы являются хорошим примером того, как это может привести к нарушению контроля над рождаемостью. Например, важно убедиться, что презерватив подходит правильно, и быть осторожным при его снятии. Какой бы тип контроля рождаемости вы не использовали, убедитесь, что вы знаете, как его использовать.
• Забыть или не использовать его. Допустим, вы принимаете противозачаточные таблетки. Само собой разумеется, если вы продолжаете забывать принимать их или чувствуете, что «только один раз» будет нормально пропустить таблетку, вы готовитесь к непреднамеренной беременности. Создайте безотказную процедуру для приема таблеток - храните их рядом с зубной щеткой, чтобы вам каждое утро напоминали вам, или переходите на противозачаточное средство, с которым вам не нужно иметь дело каждый день, например на ВМС или имплантат.

Другие факторы, которые могут привести к провалу контроля над рождаемостью

Помимо человеческой ошибки, существуют и другие потенциальные причины, по которым конкретный метод контроля над рождаемостью может потерпеть неудачу. Например, определенные лекарства от антибиотиков и антидепрессантов до лекарств от диабета могут сделать противозачаточные таблетки менее эффективными. Даже некоторые натуральные травы и добавки могут мешать. Противозачаточные средства на основе гормонов могут работать не так эффективно у женщин с избыточным весом или ожирением.

Что делать, если ваш контроль над рождаемостью не удается

Если вы подозреваете, что с вашим контролем над рождаемостью что-то пошло не так, например, сломался презерватив, вы можете значительно снизить риск забеременеть с помощью экстренной контрацепции. Это таблетка, которую вы можете купить без рецепта, независимо от вашего возраста, чтобы принять ее в течение трех-пяти дней после несчастного случая или после незащищенного полового акта.

Конечно, не всегда можно сразу узнать, провалился ли ваш контроль над рождаемостью. Возможность появится только в том случае, если вы или ваш партнер опаздываете. В этом случае, сделайте домашний тест на беременность прямо сейчас.Вы получите ответ скорее раньше, чем позже, и будете знать, что делать: расслабьтесь, если он отрицательный, или обратитесь к врачу, чтобы подтвердить, действительно ли вы беременны.