В вашем iPod Nano есть шагомер

IPod nano включает в себя приложение шагомер. В отличие от спортивного комплекта Nike + iPod, этот шагомер является встроенным и не использует отдельный датчик. Он подходит для записи общих ежедневных шагов, а также для ходьбы и бега.

Ваши ежедневные шаги можно просматривать с нескольких экранов на iPod nano, а также загружать на бесплатный веб-сайт Nikeplus.com и делиться ими с друзьями через Facebook. Шагомер подсчитывает количество шагов и оценивает калории, а для нано седьмого поколения он оценивает расстояние (плюс скорость, если вы отслеживаете тренировку в режиме бега). Шагомер должен быть достаточно точным, если его носить в кармане.

Apple прекратила выпуск iPod nano, а седьмое поколение стало последним.

Функция iPod шагомер

С iPod nano седьмого поколения меню «Фитнес» находится на главном экране для быстрого доступа. В старых моделях найдите его в меню «Дополнительно». Чтобы настроить шагомер, пользователи переходят в меню «Дополнительно». Вы можете установить следующие функции:

• Ручной или всегда включенный: это функция на старых моделях iPod nano. Измените это на Always On, если вы предпочитаете отслеживать общее количество ежедневных шагов. Или вы можете выбрать Вручную, если вы будете отслеживать только тренировки, а не общее количество ежедневных шагов. В nano седьмого поколения он всегда включен для выполнения общих ежедневных шагов, и вы можете отслеживать конкретные тренировки, используя режим Run.
• Цель тренировки: установите общую цель шага в день, выбирая из списка или устанавливая свои собственные.
• Вес: установите свой вес, чтобы получить оценку сожженных калорий.
• Частота пульса: iPod nano седьмого поколения имеет Bluetooth, и вы можете подключить его к датчику пульса ANT +.

Используя шагомер

Эти функции изменились с седьмым поколением iPod nano. Чтобы отслеживать общее количество ежедневных шагов, выберите Прогулка, чтобы начать подсчет.

Если вы хотите отслеживать определенную тренировку, вы должны использовать функцию «Выполнить» независимо от того, отслеживаете ли вы прогулку или бег. К сожалению, ваши шаги «Выполнить» не будут учитываться при подсчете ежедневных шагов.

После того, как вы запустили шагомер, он отображает шаги, время и калории. Вы можете нажать кнопку «Меню», чтобы использовать другие функции вашего iPod nano, такие как прослушивание музыки, запись видео, использование функции секундомера или настройка на FM-радио.

Общее количество шагов отображается на нескольких экранах iPod, например в главном меню, поэтому вы можете просматривать их, не возвращаясь к функции «Шагомер». Чтобы остановить запись шагов, вернитесь в меню «Фитнес» и остановите его. IPod сохранит ваши сеансы, чтобы вы могли просмотреть их позже, и загрузит их на веб-сайт Nikeplus.com после посещения iTunes.

Точность iPod nano Шагомер

IPod nano (носимый в кармане) сравнивался с модным шагомером Omron. Обе общие ежедневные шаги и выделенная ходьба тренировки были отслежены. Итоговые значения сравниваются в пределах 5 процентов, что является достаточной степенью точности для промежуточных итогов.

Просмотр итогов и графиков шагов iPod

Вы можете просмотреть свои шаги, подсчитанные в текущем сеансе на седьмом поколении nano, выбрав «Фитнес» в главном меню вашего iPod nano.

Чтобы увидеть текущее общее количество, прошедшее время, расстояние и калории, выберите «Прогулка». Для просмотра дальнейших графиков и просмотра сеансов проведите пальцем влево. На старых моделях вы бы использовали экран Шагомер.

Загрузить свои данные на Nikeplus.com

iTunes включает в себя бесплатный доступ к веб-сайту Nikeplus.com. Подключив iPod nano к компьютеру и запустив iTunes, выберите «Отправить» в диалоговом окне, чтобы автоматически загружать сеансы на веб-сайт Nikeplus.com. Шагомер будет загружать текущие данные и отслеживать их для решения различных задач. На экране отображаются ваши среднесуточные значения, среднесуточные показатели сообщества, ваш лучший день, общее количество шагов за неделю и все время.

На экране Nikeplus есть удобная кнопка Facebook, чтобы опубликовать итоги своего конкурса на своей странице Facebook, чтобы похвастаться перед друзьями.

Спортивный комплект Nike + iPod

Вы можете использовать спортивный комплект Nike + iPod с iPod nano пятого поколения и более поздними версиями. Используя передатчик и модуль для обуви, вы также можете записывать скорость и расстояние. Тем не менее, спортивный комплект не записывает шаги, поэтому, если вы также хотите отслеживать шаги, включите функцию Шагомер.

Функция секундомера

Если вы хотите, чтобы время шло, функция секундомера iPod nano проста в использовании и сохраняет данные по сеансам. На седьмом поколении nano проведите пальцем влево, чтобы получить доступ к функции часов для секундомера и таймера. На более ранних нано вы можете найти его в меню Extras. Нажмите Play / Pause, чтобы запустить секундомер. Чтобы записать время круга, нажмите центральную кнопку. Времена для двух последних кругов отображаются выше общего истекшего времени.

С запущенным секундомером вы можете использовать Меню, чтобы выключать и использовать другие функции. Но чтобы записать круг, вам придется вернуться к секундомеру. Чтобы остановить общее время, снова нажмите кнопку «Воспроизведение / Пауза». Чтобы возобновить тот же сеанс, снова нажмите кнопку «Воспроизведение / Пауза». Чтобы завершить сеанс, нажмите Меню и выберите Новый таймер.

Просмотр журналов сеансов по дате, с указанием времени круга для каждого круга, общего времени, самого короткого, самого длинного и среднего времени круга. Журналы можно удалить, нажав центральную кнопку при просмотре ежедневного журнала и выбрав «Удалить журнал».Функция секундомера может быть очень полезна для людей, которые хотят рассчитать время на круге и выяснить свою скорость.