Мигрень в конце менструации и с низким содержанием железа
Оглавление:
- Железодефицитная анемия
- Связь между железодефицитной анемией и мигренью
- На шаг впереди
- Слово от DipHealth
Первые признаки беременности (Ноябрь 2024)
Менструальные мигрени часто встречаются у женщин-мигрени, поражая до половины. Они также имеют тенденцию быть более серьезными, длиться дольше и не так легко ослабляются лекарствами от мигрени.
Хотя точная причина этих приступов мигрени раз в месяц до конца не выяснена, большинство экспертов сходятся во мнении, что снижение эстрогена, которое происходит до менструации, играет большую роль в этом сложном явлении.
При этом, в настоящее время исследователи подозревают, что железодефицитная анемия из-за острой кровопотери при менструации также может играть роль в развитии мигрени, особенно при мигрени.
Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия является наиболее распространенной причиной анемии в мире и является следствием снижения выработки красных кровяных клеток в организме. Ваши эритроциты нуждаются в железе, чтобы нести кислород к тканям вашего тела. Когда запасы железа в организме человека недостаточны, образуется меньше эритроцитов, и возникает анемия.
Четыре возможных пути развития железодефицитной анемии в организме:
- Недостаточное потребление железа (например, диета, богатая продуктами, богатыми железом, такими как красное мясо, шпинат и обогащенные железом злаки и хлеб)
- Повышенная потребность в железе в организме (например, беременность)
- Нарушение всасывания железа в кишечнике (например, целиакия)
- Потеря железа (например, ненормальное маточное кровотечение)
Женщины, которые находятся в детородном возрасте, имеют особенно высокий риск развития железодефицитной анемии из-за регулярных менструаций, которые вызывают кровопотерю.
Связь между железодефицитной анемией и мигренью
В 2016 году учиться в Головная боль, два невролога наблюдали небольшое количество женщин-мигрени, которые испытывали мигрень ближе к концу менструации (вместо начала, когда уровень эстрогена снижается). Эти мигрени были обозначены как «конечные менструальные мигрени».
Затем врачи проверили уровень ферритина у своих пациентов во время их конечной менструальной мигрени. Ферритин - это белок, который хранит железо, и это простой анализ крови, поэтому врачи используют его, чтобы определить, мало ли в организме железа (или высоко). Из 30 пациентов с конечной менструальной мигренью у 28 из них уровень ферритина был менее 50 нг / мл, а у половины уровень ферритина был ниже 18 нг / мл.
Конечно, существует некоторая изменчивость относительно того, что является «нормальным» или даже «низким» уровнем ферритина в области медицины. При этом большинство согласится с тем, что уровни ферритина выше 100 нг / мл исключают любую возможность железодефицитной анемии и что уровни от менее 30 нг / мл до 50 нг / мл согласуются с диагнозом железодефицитной анемии.
Таким образом, это исследование (хотя и небольшое, обсервационное исследование) является хорошим началом для признания того, что дефицит железа может способствовать возникновению мигрени у женщин во время менструации, особенно тех, которые возникают в конце цикла. Конечно, важно помнить, что, хотя может существовать связь между железодефицитной анемией и мигренью, это не означает, что острая кровопотеря является непосредственной причиной приступа мигрени у женщины. Это может быть просто способствующим фактором в этом сложном неврологическом состоянии.
Реальный тест будет состоять в том, чтобы увидеть, будет ли у женщин с конечной менструальной мигренью уменьшение их мигрени, как только их запасы железа будут переполнены - исследование, которое, мы надеемся, будет сделано в ближайшее время.
На шаг впереди
Также интересно отметить, что эта связь между железодефицитной анемией и менструальной мигренью не является новым открытием, хотя связь с окончанием менструальной мигрени есть.
Другие исследования обнаружили связь между железодефицитной анемией и приступами мигрени, которые происходят в перименструальный период (за два дня до менструации и до трех дней до менструации).
Например, в исследовании 2015 года в Медицина боли, Было обнаружено, что железодефицитная анемия чаще встречается у женщин с менструальной мигренью, чем в контрольной группе. Исследователи исследования не обнаружили, что железодефицитная анемия чаще встречалась у женщин с головными болями напряженного типа или у женщин с мигренью, не связанной с менструацией.
Исследователи в вышеупомянутом исследовании предположили, что комбинация таких факторов, как истощение эстрогена, дефицит железа и дофаминовая дисфункция, может привести к развитию менструальной мигрени. Конечно, это вероятно различно для каждого мигрени - это означает, что истощение эстрогена может быть причиной для одной женщины, дефицит железа для другой и сочетание двух для другой женщины.
Вот почему исследование препаратов железа для лечения менструальной мигрени может быть затруднено. Это может работать для некоторых женщин, а не для других.
Слово от DipHealth
В конце концов, если у вас развивается конечная менструальная мигрень, вы можете обсудить с вашим врачом уровень ферритина. Возможно, стоит попробовать железо, если у вас низкий уровень.
Тем не менее, обязательно принимайте добавки только под руководством врача. Некоторые люди не должны принимать железо из-за основных состояний здоровья. Кроме того, железо может вызвать расстройство желудка или запор.
- Поделиться
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст
- Calhoun AH, Gill N. Представление новой, негормональной опосредованной циклической головной боли у женщин: мигрень в конце менструального цикла. Headach е. 2016 окт 5.
- Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Железодефицитная анемия при менструальной мигрени: исследование «случай-контроль». Pain Med, 2015 дек. Pii: pnv029. Epub впереди печати
- Короткий М.В., Домагальский Ю.Е. Железодефицитная анемия: оценка и лечение. Я Fam врач, 2013 янв. 15; 87 (2): 98-104. Менструальные мигрени.
- Вукович-Цветкович V, Плавец D, Ловренчич-Хузиан A, Галинович I, Серич V, Демарин V. Связана ли железодефицитная анемия с менструальной мигренью? Post hoc анализ обсервационного исследования, оценивающего клинические характеристики пациентов с менструальной мигренью. Acta Clin Croat, 2010 дек; 49 (4): 389-94.
Топ-10 продуктов для диет с низким содержанием углеводов и с низким содержанием жира
Многие популярные диеты относятся к категориям с низким содержанием жиров и углеводов. Узнайте о вкусной еде, идеально подходящей как для диет с низким содержанием жиров, так и с низким содержанием углеводов.
Рецепт курицы Му Шу с низким содержанием углеводов и низким содержанием углеводов
Если вам нравится курица или свинина Му-Шу, но обратите внимание, что она повышает уровень сахара в крови, посмотрите этот рецепт курицы Му-шу с низким содержанием углеводов без сахара.
Рецепт кокосового пирога с низким содержанием углеводов и низким содержанием углеводов
Если вы считаете, что выпечка из кокосовой муки должна быть тяжелой, попробуйте этот легкий и вкусный торт. Рецепт также без глютена.