18 недель беременности

Добро пожаловать на 18-ю неделю вашей беременности. Трудно поверить, что ты почти на полпути. Несмотря на то, что вы и ваши знали о будущем ребенке некоторое время, ваша беременность теперь более заметна для окружающих.

Ваш триместр: Второй триместр

Недели, чтобы пойти: 22

Ты на этой неделе

Если вы впервые мама, это может быть неделя, когда вы начинаете испытывать ускорение, или детские удары. (Большинство новичков замечают эти ранние движения между 18 и 20 неделями.)

Прямо сейчас ваша матка продолжает расширяться, делая вашу беременность все более и более вероятной. В то же время, ваш растущий живот может начать смещать центр тяжести и заставлять вас наклоняться вперед, что может вызвать нагрузку на позвоночник. Также влияет на ваш позвоночник: Relaxin. Хотя его цель - ослабить тазобедренные суставы и подготовить их к доставке, это беспорядочный гормон, который может сделать ваш позвоночник шатким прямо сейчас. (Остерегайтесь перенапряжения мышц и связок.)

Женщины нередко испытывают низкое кровяное давление (гипотонию) во время беременности, причем самое низкое падение происходит в середине второго триместра. Мало того, что в вашей системе циркулирует больше крови, но гормональные изменения вызывают расширение кровеносных сосудов, что естественным образом снижает кровяное давление. Это может привести к приступам головокружения. В то же время, лежа на спине может заставить растущую матку сдавить полую вену, главные кровеносные сосуды в вашем теле. Таким образом, когда вы садитесь, прилив крови может вызвать у вас головокружение.

Наконец, если вы боролись с Hyperemesis gravidarum, который является сильной тошнотой и рвотой, вызывающей, по меньшей мере, 5 процентов от общей массы тела, вполне вероятно, что она наконец (и, к счастью) наконец исчезнет.

Ваш ребенок на этой неделе

Ваш будущий ребенок практикует свои навыки сна, спит и бодрствует в течение дня. А поскольку кости и нервы, составляющие слуховую систему, почти полны, громкие звуки могут разбудить вашего ребенка. Но по большей части он или она просто слушает ваше сердцебиение и вашу кровь, проходящую через пуповину.

В то же время, сетчатки ребенка могут быть достаточно развиты, чтобы видеть свет. На самом деле, если вы поднесете фонарик к своему животу, ваш ребенок может отреагировать на него - забавное и, возможно, в первую очередь, взаимодействие между вами двумя.

Между тем, что-то под названием миелин - смесь жирных липидов и белков, которые изолируют нейроны - начинает формироваться вокруг нервов вашего ребенка. Миелин играет ключевую роль в здоровье и функционировании не только нейронов, но и мозга и остальной нервной системы. Миелин продолжает формироваться, пока вашему ребенку не исполнится один год.

Если ваш будущий ребенок - девочка, ее матка и маточные трубы теперь сформированы и находятся в правильном положении. Если у вас есть мальчик в пути, его гениталии могут быть обнаружены. В любом случае, он или она будет примерно 6,29 дюйма в длину и к концу недели перевернется на 5,5 унций.

В кабинете врача

Если ваш лечащий врач предлагает вам структурное УЗИ, также называемое анатомическим скринингом или УЗИ уровня II (уровень 2), оно обычно проводится между этой неделей и 20-й неделей. Таким образом, вы, вероятно, сможете узнать пол вашего ребенка или детей., если хотите. В то же время ваш лечащий врач будет оценивать, как развиваются ваш ребенок и плацента.

Если вам еще предстоит пройти скрининг-тест на материнскую сыворотку (или тест на множественные маркеры, тройной скрининг или четырехкратный скрининг), знайте, что этот конкретный анализ крови обычно проводится между 15 и 18 неделями. Этот тест скринирует на дефекты нервной трубки трисомия 21 для синдрома Дауна, а также трисомия 18, что означает умственную отсталость.

Особые соображения

Если у вас уже был ребенок, который родился с врожденным пороком сердца; если у вас или вашего партнера семейный анамнез врожденного порока сердца; или если предварительное УЗИ выявило возможные сердечные отклонения, ваш врач, скорее всего, предложит вам получить эхокардиограмму плода. (Этот тест может быть выполнен уже с 16 до 18 недели беременности.) Это ультразвуковое исследование брюшной полости в течение 45-120 минут обычно проводится специально обученным техником или перинатологом, а изображения интерпретируются детским кардиологом.

Предстоящие визиты доктора

Ваш третий дородовой визит приближается. Во время этого вы получите прогноз мочи в соответствии с прогнозом, а также обычный вес, кровяное давление и измерение высоты основания. Как уже упоминалось выше, вам также может быть предложено регулярное УЗИ или исследование уровня 2 (уровень 2).

Заботиться

Несмотря на то, что низкое кровяное давление во время беременности является обычным явлением, вы можете предпринять некоторые действия, чтобы уменьшить головокружение, которое часто сопровождается этим:

• Медленно вставайте из сидячего или лежачего положения.
• Избегайте стоять в течение долгого времени.
• Убедитесь, что ваш душ и ванна не слишком теплые.
• Пить много воды.

Если ваша спина только сейчас доставляет вам неприятности, сконцентрируйтесь на улучшении осанки, когда вы стоите, сидите и даже спите.

• Когда вертикально: Наклоните таз вперед, чтобы нижняя часть спины не сместилась таким образом. В то же время, сократите брюшной пресс и заднюю часть, чтобы эти мышцы действовали как естественный корсет, поддерживая нижнюю часть спины. (Это также хорошая идея, чтобы отказаться от высоких каблуков на данный момент; они имеют тенденцию сдвигать ваш вес тела еще дальше.)
• Сидя: Заправьте свернутое полотенце за спину для поддержки и используйте подставку для ног или табуретку под ногами, чтобы держать себя прямо (стопка книг также работает в крайнем случае).
• Когда спит: Если вы спите на боку, положите подушку между коленями. Это лучше распределит стресс от вашего позвоночника.

Для партнеров

Есть много вещей, к которым нужно подготовиться до прибытия ребенка, включая собеседование и выбор педиатра вашего ребенка. Вы можете помочь начать поиск, получив рекомендации от других родителей или даже от своего врача.

Многим родителям нравится близость и специализация частной педиатрической практики, в то время как другие ценят преимущества, которые дает выбор педиатра, связанного с их собственным медицинским учреждением, такие как более легкая электронная ссылка на медицинскую карту (для семейного анамнеза) и возможность планирования нескольких посещений. для членов семьи все в один и тот же день, в одном месте.

Когда вы сузите свой список кандидатов, объединитесь с вашим партнером и запланируйте несколько предварительных встреч с докторами. На этих сессиях вы можете обсудить основные вопросы, такие как доступность встреч, покрытие выходных, больницы, с которыми связана практика, и какую страховку они принимают. Но вы также захотите получить больше личных вопросов по таким темам, как обрезание, график прививок, поддержка грудного вскармливания и многое другое. Такие встречи являются обычной практикой (и бесплатными), поэтому не беспокойтесь о том, что педиатры будут их размещать или платить за них.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Замените повседневные каблуки на более удобные.
• Начните исследование педиатра ребенка.

Обзор Недели Беременности 19 Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Американская Ассоциация Сердца. Эхокардиограмма плода.
• Американская Ассоциация Беременности. Неделя беременности 18.
• Марш Даймов. Беременность по неделям. Неделя 18.
• Ручная потребительская версия Merck. Гиперемезис Гравидарум.
• Национальный центр женского здоровья. Healthywomen.org. Беременность и воспитание детей. Второй триместр беременности: 18 недель беременности.