Сенсорная, кратковременная, рабочая и долговременная память

У людей есть несколько разных видов памяти, в том числе сенсорная, кратковременная, рабочая и долговременная. Вот как они отличаются друг от друга, а также как они страдают от болезни Альцгеймера.

Сенсорная память

Сенсорная память - это очень короткое (около трех секунд) воспоминание о чувственном опыте, таком как то, что мы только что видели или слышали. Некоторые сравнивают сенсорную память с быстрым снимком того, что вы только что испытали, которое быстро исчезает.

Краткосрочная память

Кратковременная память - это тот короткий период времени, когда вы можете вспомнить информацию, с которой вы только что столкнулись. Короткий срок часто охватывает от 30 секунд до нескольких дней, в зависимости от того, кто использует термин.

Рабочая память

Некоторые исследователи используют термин рабочая память и отличить его от кратковременной памяти, хотя эти два пересекаются. Рабочая память может быть определена как способность нашего мозга хранить ограниченный объем информации достаточно долго, чтобы использовать ее. Рабочая память помогает обрабатывать мысли и планы, а также осуществляет идеи.

Вы можете думать о рабочей памяти как о своей краткосрочной памяти, объединяя стратегии и знания из своего банка долгосрочной памяти, чтобы помочь в принятии решения или расчете.

Рабочая память была связана с исполнительным функционированием, которое часто затрагивается на ранних стадиях болезни Альцгеймера.

Долгосрочная память

Долгосрочная память охватывает воспоминания, которые варьируются от нескольких дней до десятилетий. Чтобы успешное обучение имело место, информация должна перемещаться из сенсорной или кратковременной памяти в долговременную память.

Как влияет болезнь Альцгеймера на память?

При болезни Альцгеймера одним из распространенных ранних симптомов является кратковременная потеря памяти. При обсуждении болезни Альцгеймера врачи часто используют термин «кратковременная потеря памяти» для обозначения периода времени, охватывающего как чрезвычайно короткие промежутки времени, например 30 секунд, так и промежуточного периода времени, который может длиться до нескольких дней.

Люди с ранними признаками болезни Альцгеймера могут часто повторять вопросы в течение нескольких часов или рассказывать ту же историю, что и пять минут назад. Этот тип кратковременной потери памяти часто является одним из первых видимых признаков снижения когнитивных функций человека. Напротив, долговременные воспоминания о человеке с болезнью Альцгеймера на ранней стадии обычно остаются нетронутыми.

Справиться с болезнью Альцгеймера на ранней стадии может быть сложной задачей. Люди могут знать в своей долговременной памяти, что им был поставлен диагноз болезни Альцгеймера, а также могут осознавать и испытывать беспокойство по поводу своего кратковременного дефицита памяти. Использование стратегий и советов для сохранения информации в памяти может быть полезным на этом этапе.

По мере того, как болезнь Альцгеймера прогрессирует до средней и поздней стадии, это влияет и на долговременную память. Вместо того, чтобы просто забыть, что она уже завтракала, ваша мать с болезнью Альцгеймера может не вспомнить, что ее собственная мать уже скончалась 20 лет назад. На этих этапах процедурная память - знание о том, как делать что-то вроде ходьбы или езды на велосипеде - снижается. Это делает выполнение ADL (повседневной деятельности), например, чистку зубов или купание себя, очень трудным, и близкие или профессионалы нуждаются в уходе.

На поздней стадии болезни Альцгеймера также становится сложным для людей узнавать людей, которых они знали много лет, таких как близкие друзья или члены семьи. Может быть трудно наблюдать, как кто-то, кого вы любите, борется с потерей памяти, но напоминание себе о том, что это эффект болезни Альцгеймера, а не то, что человек выбирает, может помочь вам справиться и позитивно отреагировать на любимого человека.

На ранних и даже средних стадиях болезни Альцгеймера люди могут научиться чему-то (например, рутине), если это повторяется достаточно часто. Однако по мере того, как болезнь Альцгеймера прогрессирует до последних стадий, способность не только получать доступ к старым воспоминаниям, но и формировать новые, теряется.

Слово от DipHealth

Понимание различных типов памяти и того, как на них влияет болезнь Альцгеймера, может быть полезным для тех, кто ухаживает за больными и близких людей, живущих с деменцией.

Кроме того, помните, что если вы видите признаки потери памяти у себя или у кого-то, кого вы любите, пришло время назначить встречу со своим врачом для осмотра и обследования.Это посещение может помочь определить, происходит ли потеря памяти из-за болезни Альцгеймера или другого типа деменции, или же она вызвана другим состоянием, которое может быть обратимым, если оно выявлено и вылечено.