Симптомы и лечение бокового перелома малеолуса

Латеральная лодыжка - это название кости на внешней стороне голеностопного сустава. Эта кость является частью малоберцовой кости, одной из двух костей ноги; другая кость ноги называется голенью (кость голени). Голень несет большую часть веса тела (около 90 процентов), а малоберцовая кость - всего около 10 процентов веса тела.

Переломы латеральной лодыжки являются наиболее распространенным типом перелома лодыжки. Эти травмы обычно возникают, когда лодыжка либо скручена, либо скручена, часто с неловким или неровным шагом.

Большинство боковых переломов лодыжки считаются стабильными переломами лодыжки и могут лечиться без хирургического вмешательства.

симптомы

Боковые переломы лодыжки вызывают боль, отек и кровоподтеки вокруг лодыжки. Боль в других областях стопы и голеностопного сустава должна быть причиной подозрения на более серьезное повреждение голеностопного сустава, чем изолированный боковой перелом лодыжки.

Боль и припухлость на внутренней стороне голеностопного сустава (наряду с боковым переломом лодыжки) могут указывать на возможность травмы, называемой бималеолярным эквивалентным переломом - особый тип нестабильного перелома лодыжки, который может потребовать хирургического вмешательства. Лица с боковым переломом лодыжки должны быть обследованы на наличие признаков более серьезного, нестабильного перелома лодыжки.

Нестабильный перелом голеностопного сустава - это травма, которая возникает, когда перелом приводит к неправильной работе голеностопного сустава. Поэтому, если кость заживает в положении, когда лодыжка не функционирует должным образом, у лодыжки может развиться ранний артрит лодыжки. Хорошей новостью является то, что изолированные боковые переломы лодыжки почти всегда являются стабильными переломами лодыжки и, следовательно, не имеют этой проблемы.

лечение

Лечение стабильного латерального перелома лодыжки должно состоять из усилий по уменьшению отека, сопровождаемого постепенным прогрессированием в ношении веса.

• Применение льда: Применение льда помогает уменьшить боль и уменьшить отечность.
• высотаВысота над уровнем моря важна для того, чтобы припухлость была ограниченной. Убедитесь, что ваша лодыжка выше вашего сердца. (Чтобы сделать это, вы должны лечь, вы не можете делать это сидя!).
• Противовоспалительные препараты: Нестероидные противовоспалительные препараты, в том числе Motrin (ибупрофен) и Aleve (напроксен), помогают контролировать как отеки, так и боль.
• Отдых / иммобилизация: В то время как стабильный перелом лодыжки может поддерживать ваш вес, он помогает ограничить ношение веса, чтобы контролировать боль и отек. Обычно, неделя или две с костылями будут контролировать эти симптомы.

При продвижении веса многие исследования были проведены, чтобы оценить, насколько лучше защита голеностопного сустава. Некоторые врачи используют прогулочные слепки, прогулочные ботинки, воздушные трансляции, лодыжки или даже высокие ботинки (походные ботинки).

Исследования не показывают различий при сравнении различных типов поддержки голеностопного сустава. Все, что дает вам поддержку и комфорт, должно работать одинаково хорошо.

Хирургия предпочтительнее?

Четкий ответ заключается в том, что хирургическое вмешательство является худшим вариантом для стабильных боковых переломов лодыжки. Причина в том, что нехирургическое лечение, как было показано, столь же эффективно для лечения сломанной кости. Кроме того, хирургическое вмешательство может быть связано как с инфекцией, так и с проблемами заживления (около 2 процентов), что может вызвать серьезные проблемы. Люди, которые перенесли операцию по поводу перелома малоберцовой кости, имеют более хронический отек вокруг лодыжки. Наконец, когда люди имеют металлические имплантаты вокруг лодыжки, они могут выбрать удаление металла в будущем. Это потребовало бы второй хирургической процедуры, когда первая не была необходима. Так что, если операция не рекомендуется, это, вероятно, к лучшему.